Что и говорить, зубная боль – это сущий ад.Ir skaidrs, ka, ja zobi tiek atstāti novārtā tā, ka kariesas plankumi pārvēršas par atverošiem caurumiem, kas ir sliktāki par to, pulpīts attīstījās un nāca, tā sakot, “paredzamā” reakcija sāpju caurduršanas veidā - vai nav nekas ko teikt, vai tas ir jūsu vaina? un bez ārkārtas zobārstniecības nevar darīt.
Bet, kad šķietami veseli zobi,nav kariesa, bet burtiski viss - neatkarīgi no tā, vai tas ēd karstu vai aukstu, vai pat tikai elementāra higiēnas procedūra, piemēram, ikdienas zobu tīrīšana, rada diskomfortu un sāpes, tas jau liek domāt, ka jūs, visticamāk, esat attīstījies hiperestēzija vai zobu jutība.
Kas izraisa hiperestēziju?
Šai parādībai ir daudz iemeslu. Uzskaitīsim dažus:
- zoba cietās daļas (emaljas un dentīna) zudums, visbiežāk pie zoba kakla - tā sauktais ķīļveida defekts;
- emaljas funkcionālā nepietiekamība;
- periodonta slimība;
- zobu emaljas patoloģisks noberzums gar zobu un košļājamo tuberkulu incizālo malu;
- bruksisms vai nekontrolēta pastiprināta zobu aizvēršanās miega laikā (viņi saka arī "zobu griešana"), kas arī noved pie emaljas patoloģiskas noberšanās;
- daži endokrīnās sistēmas traucējumi;
- zobu sagatavošana vainagam vai zobakmens noņemšanas procedūra;
- nepareiza diēta un daudzas citas lietas.
Ko darīt, ja zobi reaģē uz visu, kā samazināt zobu jutīgumu?
Protams, ja jūs regulāri apmeklējatzobārsts profilaktiskos nolūkos, un nākamajā vizītē jūs sūdzēsieties par paaugstinātu zobu jutīgumu - ārstēšana noteikti tiks izvēlēta atbilstoša, izmantojot īpašas pastas un fluora lakas, un tiks nozīmēta fizioterapija.
Ja neesat bieži zobārsta apmeklētājs (un tas jau ir liels mīnuss), tad vispirms izmantojiet vismaz dažus vienkāršus padomus:
Tīrot zobus, izmantojiet mīkstu sarotu suku, lai izvairītos no sāpīgām sāpēm jutīgās zobu vietās.
Pērciet zobu pastas ar marķējumu "jutīgi zobi "(it īpaši šajā ziņā sevi labi pierādījusi Sensitive zobu pasta) un pievērsiet uzmanību zobu pastas sastāvam - tur jābūt tādiem elementiem kā fluors, fosfors, kalcijs.
Paasinājuma laikā neizvēlieties balinošās pastas, kas satur skābes un abrazīvas vielas.
Arī kompozīcijā nepārspīlējiet pastaskuru sastāvā ir tādi antiseptiķi kā triklozāns un hlorheksidīns - tie nav paredzēti ilgstošai lietošanai un tos var lietot ne ilgāk kā 3 nedēļas pēc kārtas.
Pašai zobu tīrīšanas procedūrai jābūt maigai -uzmanīgas kustības uz augšu un uz leju paralēli zoba asij (tas ir, kad zobi ir aizvērti), un no iekšpuses (no mēles sāniem) veic it kā slaucīšanas kustības. Viegli notīriet arī košļājamās virsmas.
Kamēr jūs noskaidrojat iemeslupalielināta zobu jutība, mēģiniet ēst ēdienus un dzērienus, kas nav pārāk auksti un ne pārāk karsti, līdz minimumam samaziniet saldos dzērienus no ledusskapja, un labāk tos vispār nelietot.
Ieteicams izvēlēties pārtikas produktus, kas saturfosfors un fluors (rieksti, zivis, aknas) un noteikti iekļaujiet uzturā pienu, biezpienu, sieru, jo tieši tie vislabāk kompensē kalcija deficītu organismā.
Ja iespējams, ierobežojiet vai pilnībā izslēdziet skābu pārtiku, kas iznīcina emalju, un dzeriet citrusaugļu sulas tikai caur salmiem.
Jāatzīmē, ka dažos gadījumos ķermenissāk patstāvīgi ražot aizstājēju dentīnu, un pēc tam sāpes laika gaitā var izzust pašas no sevis. Bet, ja tiek konstatēta slimība, tā vai citādi saistīta ar nopietnāku cieto zobu audu zudumu, tad nav kur iet - nevar izvairīties no zobārsta apmeklējuma.
