Vismaz vienu reizi savā dzīvē, bet katrs no mums saskārāspaaugstināta temperatūra. Jau sen ir zināms, ka nav ieteicams pazemināt temperatūru līdz 38 grādiem. Šajā gadījumā tas ir līdzeklis mūsu ķermeņa apkarošanai ar slimībām, infekcijām. Daudzi pētījumi pierāda, ka baktērijas un infekcijas mūsu ķermenī mirst daudz ātrāk augstā temperatūrā. Bet, ja temperatūra ir 38 un augstāka, ir vērts veikt pasākumus, lai to samazinātu. Šī temperatūra tiek uzskatīta par pietiekami augstu, lai vienkārši aizvērtu acis, un vispārējā veselība ir slikta.
Ja jūtat vispārēju savārgumu, iesnas, klepu, 38 temperatūru, tas ir labi zināms lai noteiktu slimības cēloni un noteiktu diagnozi, jums jākonsultējas ar ārstu.
Augsta drudža cēloņi var būt lieliskidaudzi: infekcijas un vīrusu slimības, alerģiskas reakcijas, reakcijas uz vakcinācijām, iekaisuma procesi organismā, smagas slimības, operācijas, pārkaršana saulē, mazuļu zobu griešana utt.
Visbiežākais 38 un augstākas temperatūras cēlonis parasti ir infekcijas un vīrusu slimības.
Ārsti iesaka novērot vīrususlimības gultas režīms. Bet izmisīgā mūsdienu tempā tikai daži cilvēki ievēro šo noteikumu, dodot priekšroku saaukstēšanās gadījumiem "uz kājām" un nepatīkamu simptomu mazināšanai ar simptomātiskiem līdzekļiem. Šīs pieejas ārstēšanai bīstamība ir tāda, ka bieži simptomātiski saaukstēšanās medikamenti satur fenilefrīnu - vielu, kas paaugstina asinsspiedienu un liek sirdij smagi strādāt. Lai izvairītos no saaukstēšanās komplikācijām, jums jāizvēlas zāles bez šāda veida sastāvdaļām. Piemēram, "AntiGrippin" (labāk no "Natur-product") ir saaukstēšanās zāles bez fenilefrīna, kas novērš nepatīkamos ARVI simptomus, neizraisot spiediena palielināšanos un nekaitējot sirds muskuļiem.
Daudzi ārsti uzskata, ka temperatūra 38 nevar būtnotriekt. Ieteicams sākt to notriekt 38,5 grādu un augstākā temperatūrā. Citi, jau pie 38 grādiem, iesaka veikt pasākumus, lai to samazinātu. Neskatoties uz to, iet pie ārsta stāvoklī, kad temperatūra ir 38, nav viegls jautājums. Jūs varat to notriekt vismaz, lai sajustu īslaicīgu labklājības uzlabošanos.
Ko darīt temperatūrā 38 un vairāk? Vispirms jūs varat lietot pretdrudža līdzekli: aspirīnu, panadolu, ibuprofēnu, populāros Teraflu, Fervex un citus medikamentus.
Zāles, kas cīnās ar ķermeņa temperatūru,ir pieejamas tablešu, svecīšu, šķīstošu pulveru veidā, bērniem, arī maisījumu, sīrupu formā. Visātrāk darbojas šķīdumi, maisījumi, sīrupi. Pusstundas laikā pēc norīšanas temperatūra samazināsies. Svecēm ir vislēnākā darbība. Lietojot tos, temperatūra pazeminās pēc pusotras stundas. Tomēr efekts ilgst daudz ilgāk nekā citas zāles (apmēram sešas stundas), tāpēc vislabāk tos lietot naktī. Jāatzīmē, ka sveču izmantošana nav ļoti ērta metode. Tie izšķīst daudz ilgāk nekā citas zāles, to iedarbība ir atkarīga no taisnās zarnas piepildījuma pakāpes.
Jūs varat lietot šīs zāles kopā arregulāri, bet ne biežāk kā ik pēc 4 stundām. Šajā laikā jums vajadzētu patērēt pēc iespējas vairāk šķidruma. Šajā laikā ļoti noderīga ir liepziedu, aveņu, tējas ar citronu un medu, dzērveņu vai brūkleņu augļu un vienkārši kompotu infūzija. Starp citu, augstā temperatūrā varat mēģināt dzert šādu dzērienu: pievienojiet viena citrona sulu glāzei karsta ūdens. Tas var arī palīdzēt samazināt ķermeņa temperatūru.
Ja ir nepieciešams pazemināt temperatūru,jums vajadzētu zināt, ka šajā laikā nav ieteicams ietīties siltā stāvoklī, tieši otrādi - ir vērts veikt pasākumus, kuru mērķis ir ķermeņa atdzišana: izģērbties, berzēt ar spirta vai etiķa šķīdumu (šķīdumu sagatavo, sajaucot sastāvdaļas vienādos daudzumos). Beršana jāveic šādā secībā: rokas, paduses, kājas, mugura, vēders un krūtis, izņemot sirds zonu), uz cirkšņa un padusēm uzklājiet aukstā ūdenī samitrinātas salvetes vai auksta ūdens pudeles. Ja maziem bērniem temperatūra ir 38 vai pat augstāka, ieteicams tos noberzt ar siltu ūdeni. Etiķa un alkohola lietošana bērniem ir nevēlama, un tā ir pilna ar apdegumiem.
Šie ieteikumi ir tradicionāli, ja tiek risināta temperatūra virs 38 grādiem.
