Kad ir laktācijas krīze un ko darīt? Tas ir bieži uzdots jautājums. Mēs to sapratīsim sīkāk.
Zīdīšanas krīze notiek gandrīz katrāvismaz vienu reizi zīdīšanas periodā. Tā ir parasta fizioloģiska parādība, kas izraisa diezgan lielu trauksmi. Tāpēc visām mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir jāatceras par šādas situācijas iespējamību, jābūt gatavām tam un jāzina tās parastais ilgums, kā arī procedūra.
Pieaugušo zīdīšana ir periods, kad baro bērnu ar krūtipiens veidojas ne hormonu ietekmē, bet gan kā reakcija uz bērnu krūšu stimulāciju. Tajā pašā laikā krūts ir mīksts, un piens ierodas tikai tūlīt barošanas laikā. Tajā nav krājumu. Noteikumi par nobrieduša tipa laktācijas uzsākšanu zīdīšanas laikā ir individuāli.
Dažām sievietēm sākas nobrieduša laktācija jau trešajā nedēļā, bet biežāk tas notiek 3–4 mēnešos.
Kad piena daudzums tiek regulētsmākslīgi, piemēram, dekantējot, šādu pašregulējošu sistēmu principā nevar veidot. Piena imūnās īpašības pasliktinās, bet barošanu ar krūti var viegli apturēt. Lai to izdarītu, jums pakāpeniski jāsamazina sūkņu skaits un tad barošana.
Nobriedusi laktācija var turpināties pilnībāmierīgi vai kopā ar periodiskām krīzēm, tas ir, īsu piena apjoma samazināšanos 3-7 dienas (parasti 2-3 dienas). Tomēr to nevar spontāni apturēt, neradot sekas sieviešu veselībai. Tas beidzas pats par sevi dabiskas involsijas formā. Piena tilpums samazinās, savukārt antivielu sastāvā tas kļūst līdzīgs jaunpienam un pēc tam vispār izzūd. Visbiežāk bērns šajā laikā jau ēd regulāru ēdienu.
Bet ko darīt ar laktācijas krīzi?
Tas ir īslaicīgs piena daudzuma samazinājums gada laikāizveidota laktācija. Zīdīšanas krīzes parasti notiek no trim līdz sešām nedēļām, pēc tam trīs, seši un divpadsmit mēneši. Tomēr var rasties arī novirzes. Dažas sievietes baro bērnu vispār bez jebkādām komplikācijām.
Zīdīšanas krīzes pazīmes:
Kā pārvarēt laktācijas krīzi?
Mēs jau esam sapratuši, ko nozīmē krīzeīslaicīgs piena tilpuma samazinājums nobriedušas, izveidotas laktācijas laikā, kam ir dabisks raksturs. Šī parādība ir īpaši izplatīta šādos bērnu vecumos: 1, 2, 3, 6 mēneši un 1 gads. Dažām mātēm tas vispār nav. Tas ilgst vidēji 2-3 dienas, visbiežāk tas nepārsniedz nedēļu. Ja krīzes gaita ir garāka, tas norāda uz hipogalaktiju, un tad ir jāmeklē iemesli un, iespējams, jāsāk ārstēšana.
Piena daudzums samazinās šādu iemeslu dēļ:
Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, kā 3 mēnešu laikā pārvarēt laktācijas krīzi.
Barošana šajā vecumā jau ir izveidotabērns var sākt nemierīgi rīkoties ap krūtīm, pamest to, pastāvīgi novērš uzmanību vai "karājas" uz tās. Tas ir saistīts ar faktu, ka zīdainis trīs mēnešus sāk izrādīt aktīvu interesi par apkārtējo pasauli, viņam ir daudz jaunu darbību.
Ir jāpievērš uzmanība tam, kā bērns aizmigt. Labāk to darīt ar krūtīm, nevis ar manekenu. Pretējā gadījumā piena ražošana samazināsies nepietiekamas stimulācijas dēļ.
Ja mazulis atsakās mest GW, nekādā gadījumātas ir neiespējami. Ir jāpiedāvā viņam krūts gan naktī, gan dienā, vienlaikus neliekot piespiedu kārtā zīst. Bērns agri vai vēlu izsalcis un tik un tā vēlas pienu.
Jums jāiztur kaprīzes, nomierinot bērnu ar sirsnīgām sarunām, glāstīšanu, pastaigām un izklaidēm. Bet arī jums nevajadzētu viņu pārāk patronēt.
Pēc trim mēnešiem laktācijas krīze var būtsakarā ar to, ka bērniem nav pietiekami daudz brīvības, jo apkārt ir daudz interesantu lietu. Dažreiz bērnam vienkārši jāguļ uz attīstošā paklāja vai bērnu gultiņā, jāskatās, kas notiek viņa tuvumā, vai jāspēlējas ar grabulīšiem. Kad viņam apniks, viņš vairāk gribēs ēst pienu.
Lai pārvarētu krīzes periodu, jums jāievēro vairāki ieteikumi. Tie palīdzēs jums vieglāk pārdzīvot šo laiku. Galvenais ir atcerēties, ka viss ir labojams.
Vissvarīgākais ir mēģināt neuztraukties unvienmēr atcerieties, ka ar mazuļa veselību viss ir kārtībā, ar laktāciju pietiek. Viņa neapmierinātība ar piena daudzumu provocēs aktīvas darbības bērnam, viņš sūks vairāk. Lai gūtu pozitīvu pieredzi no krīzes, jums var būt nepieciešams barojošās mātes atbalsts, taču bērns to galu galā iegūs. Jāatceras, ka trauksme tikai pasliktinās situāciju un traucēs piena ražošanu.
Ko darīt?Zīdīšanas krīze 3 mēnešu laikā visbiežāk rodas, ja trūkst laika, noguruma un slikta garastāvokļa. Nepieciešama laba atpūta, tāpēc barojošai mātei dienas laikā ir jāatpūšas ar savu bērnu.
Krīzes laikā ieteicams atbrīvot sevi no krīzes.mājsaimniecības darbi: ēdiena gatavošana, uzkopšana un radinieku un draugu palīdzības izmantošana saimniecībā. Viss jūsu laiks jāvelta mazulim, pēc pieprasījuma uzklājiet to uz krūts. Veiksmīgai laktācijai dažreiz ir nepieciešams pārtraukums no ikdienas. Jūs varat doties uz kino vai tikties ar draugu. Zīdīšana ir tieši atkarīga no mātes labsajūtas un noskaņojuma.
Masāža var palīdzēt nomierināt nervu sistēmu.stiprinās sievietes veselību. Asinsrites stimulēšana uzlabos laktāciju. Noderēs arī vingrinājumi krūšu kurvja un apkakles muskuļiem. Nav nepieciešams pielikt pārmērīgas pūles, pietiek ar viegliem triecieniem.
Barojošai mātei ir jāēd labi,jo tai ir ļoti svarīga loma laktācijas stimulēšanā. Viņas diētai vajadzētu būt daudz kaloriju un daudz olbaltumvielu. Laktācijas krīzes laikā jums ir nepieciešams dzert vairāk karstu dzērienu. Tas var būt tējas ar pienu, kompoti. Jums arī jāatceras, ka zīdīšanas laikā ieteicams dzert apmēram 5 litrus šķidruma, pat ja laktācija norit normāli.
Bērns jāpielieto pēc pieprasījuma.Dažos gadījumos tas jādara lokā, uzklājot to uz katras krūts, ja tā izskatās tukša. Ja bērns raud, jums ir nepieciešams viņu mierināt, novērst uzmanību, spēlēt un pēc tam atkal piedāvāt ēdienu.
Nav vērts to barot ar maisījumu.Zīdīšanas krīze visbiežāk nav ilga, mazulis nebūs izsalcis un ar saviem spēkiem palīdzēs atrisināt situāciju. Barojot, situācija pasliktinās, jūs varat kaitēt tā gremošanai un izraisīt alerģiskas reakcijas.
Tieši naktī tiek ražoti hormoni, kas stimulē laktāciju (oksitocīns un prolaktīns). Katra barojošā māte zina šo sajūtu, kad no rīta viņas krūtis ir pilnas.
Kopīgs miegs ir labs piena ražošanaiun pastāvīgs ķermeņa kontakts. Pateicoties nakts barošanai, laktācija tiek izveidota pirmajās dienās pēc mazuļa piedzimšanas un tiek atjaunota krīzes laikā, neizmantojot papildu līdzekļus.
Jāatceras, ka sievietes piens ir neaizstājamsbērns. Pieliekot visas pūles, jūs varat panākt veiksmīgu zīdīšanu. Ja jūs noskaņojat neveiksmes, jūs nevarat izvairīties no laktācijas krīzes. Arī sievietes bieži baidās, ka zīdīšana sabojā krūts izskatu. Tomēr piena dziedzeru deformācijas rodas pat grūtniecības laikā, tāpēc atteikšanās zīdīt situāciju situāciju neuzlabos.
Tā ir dabiska parādība. Katrai sievietei ir dabas resursi, kas palīdzēs tikt galā ar problēmu un turpinās barot bērnu.
Mēs pārbaudījām, kad ir laktācijas krīze un ko šajā periodā darīt barojošai mātei.
