Mūsdienu cilvēki bieži cieš no problēmāmzarnas, ko mocīja aizcietējums, gāzu uzkrāšanās un citas nepatīkamas lietas. Fakts ir tāds, ka lielākā daļa cilvēku uzturā ir tālu no ideāla, daži cilvēki seko produktu savietojamībai, un milzīgs skaits mākslīgo piedevu klātbūtnē pusfabrikātos un citos produktos neveicina veselīgu gremošanu. Ne mazāk kaitīgs faktors ir zems motora aktivitāte, jo mūsdienu cilvēkiem ir tik grūti atrast intensīvu grafiku stundu vai divas reizes fiziskās audzināšanas vai pastaigāšanai parkā.
Kā rezultātā šis dzīvesveids, zarnaspārtrauc normālu darbību, resnās zarnās uzkrāšanās nesaderīgi pārtikas atlikumi, kuru kopējais svars var sasniegt desmitus kilogramu. Šāds sārņu uzkrāšanās ietekmē visu organismu, tādēļ ir ieteicams laiku pa laikam veikt tīrīšanas darbības.
Visbiežāk zarnu tīrīšana tiek veikta ar kliņģu palīdzību, ko var izdarīt patstāvīgi un mājās.
Lai procedūra tiktu veikta ar maksimālu efektu,jums ir nepieciešams sagatavot ķermeni. Labākais preparāts ir apmeklēt vannu, šajā gadījumā ķermenis sasilst, un sārņi un izkārnījumu akmeņi mīkstina. Piecas dienas pirms procedūras uzsākšanas ieteicams katru dienu apmeklēt tvaika istabu. Un arī ikreiz, kad tiek plānota zarnu tīrīšana.
Diezgan efektīvi kliņķi no vārītasūdeni pievienojot sāli un ābolu sidra etiķi. Mēs sagatavojam šķīdumu, izšķīdinot šos komponentus divos litros ūdens. Proporcijas: uz litru šķidruma - divi ēdamkarotes sāls un karote etiķa (6%). Etiķi var aizstāt ar sulu, izspiesti no citrona vai citronskābes šķīduma. Lai iegūtu līdzekļa baktericīdās īpašības, var pievienot ķiploku ūdeni. Lai to izdarītu, jums vajadzētu sasmalcināt vienu lielu ķiploku krustnagliņu un ielej ceturto daļu glāzes aukstā ūdens. Atstājiet nostājas piecas minūtes, pēc tam nosusiniet un ielejiet šķīdumā, kas sagatavots klizmai.
Tīrot zarnas no toksīniem varkas tiek veikts ar medus kliņģu palīdzību. Stikla nedaudz siltajā ūdenī ir jāmaisa ēdamkarote sulas, izspiesta no citrona un tikpat daudz medus. Pēc tam ievelciet šo savienojumu neliela izmēra klizma, ievadiet zarnu un mēģiniet aizturēt vismaz 15 minūtes. Protams, šādas procedūras nav jāveic, to laiku pa laikam var veikt.
Tāda pati ietekme ir arī kafijas šķēršļiem.Ar verdošu ūdeni (200 ml) ieliet trīs ēdamkarotes dabiskā maltas kafijas, vāra uz augstas siltuma 3 minūtes, pēc tam, lai samazinātu apkures līmeni un sagatavot zemā vāra vēl 12 minūtes. Pēc tam, celms buljonu un izmantot pēc atdzesēšanas tāpat kā medus klizmas.
Zarnas attīrīšanu var veikt arī arar augu kliņģerīšu palīdzību. Šim nolūkam izmanto kumelītes, pelašķu, salvijas, asinszāli. Šādas procedūras palīdz novērst pārmērīgu gāzes veidošanos, ārstēt ar disbakteriozi.
Bet daudz vairāk efekta ļauj sasniegtprocedūra, ko sauc par zarnu tīrīšanas uzraudzību vai, citiem vārdiem sakot, hidrokoloonoterapiju. Atkarībā no veselības stāvokļa ir ieteicams tērēt no 3 līdz 10 procedūrām uz vienu kursu. Un kursus vēlams atkārtot divas reizes gadā.
Veicot šo procedūru, ūdenim pievieno ūdens augus un īpašus preparātus, kas palīdz normalizēt zarnu mikrofloru.
Pēc hidrokoloonoterapijas kursa pabeigšanas normalizējas vielmaiņas procesi, tiek novērsts aizcietējums un uzlabojas ādas stāvoklis.
Ir iespējams tīrīt zarnu bez klizmaņiem, jone visiem ir iespēja veikt šādas darbības. Piemēram, jūs varat izmantot medus ūdeni. Lai to sagatavotu glāzi karstā ūdens (temperatūra 40-41 grādi), atšķaidiet trīs ēdamkarotes medus. Dzert šo maisījumu stundu pirms ēšanas. Šī metode nav piemērota hipertensīviem cilvēkiem un cilvēkiem ar sirds slimībām.
Ir iespējams efektīvi tīrīt zarnas ar palīdzībusenna Kurss - 1 nedēļa. Uzņemiet Senna garšaugu infūziju katru vakaru divas stundas pēc vakariņām (pēc uzņemšanas, neko neēdiet). Pirmajā dienā jums vajadzēs dzert trešdaļu glāzes šādas zāles, un pēc tam palielināt devu, līdz septītajai dienai pirms pilnā stikla. Neliela sāpīguma sajūta vēderā nedrīkst būt iebiedējoša, jo tā ir normāla parādība tīrīšanā no sārņiem.
