Visiem vecākiem radās problēma, kad bērns naktī nespēj gulēt. Dažiem bērniem tas notiek dažreiz - par godu, bet citi - regulāri uz ilgu laiku.
Neuztraucieties pirms laika.Ievērojiet, ko bērna garastāvoklis ir nomodā, vai viņam ir laba ēstgriba. Ja tas viss ir normāli, jums par to nav jāuztraucas. Attiecības ar miegu visiem bērniem ir individuālas, un jums nav nepieciešams salīdzināt savu bērnu ar savu draugu vai kaimiņu bērniem. Ja ar normālu apetīti, labu svara pieaugumu un dienas laikā neuztraucoties, mazulim naktī miega mazāk nekā viņa vienaudžiem, kas nozīmē, ka tieši tas, cik daudz miega vajadzīgs viņa ķermenim.
Gadījumā, ja zīdainis naktī nespēj gulēt,no otras puses, tas notiek lielāko dienas laiku - jums arī nevajadzētu sajukums, tas iet ar laiku. Bērni mēdz sajaukt dienas laiku. Tātad mazi bērni vispār, vai nu tagad ir diena vai nakts. Vēl viena lieta ir tā, ka naktī tu gribi gulēt mammu, bet tev ir jāraida mazulis. Citiem vārdiem sakot, tā režīms nesakrīt ar pieaugušo režīmu. Šajā gadījumā jūs varat ieteikt vecākiem izmantot visus piemērotos brīžus atpūtai, lai būtu labs garastāvoklis un labsajūta.
Visticamāk, bērns gulēs sliktāk, kadviņa zobus sāks izgriezt, sāpes vēderā traucēs, jo no mitrajām autiņām izjūt diskomfortu, ja viņš ēdīs izsalkušos vai vēlas dzert vai vienkārši pieprasa kādu uzmanību.
Ja nakts vidū bērns pamodās un sāka raudāt,Neieslēdziet gaismu, nedariet troksni un nekavējoties palaidiet to. Ja pēc minūtes vai diviem brīdi raudāšana nav palēninājusies, ņem mazuli rokās, krata, glāst viņu. Viss tas jādara mierīgi, bez pēkšņām kustībām un tumsā.
Attiecībā uz koliku viegli maigi iemasējiet vēderupulksteņa rādītāju kustības virzienā, un, ja bērns neatstās, varat iemigt uz vēdera. Pat šodien nav nekādas zāles, kas pilnīgi atbrīvotu bērnu no zarnu kolikas (kā arī smaganu sāpīgums, kad parādās pirmie zobi). Tādēļ dodiet zīdainim zaļās tējas, ko ārsts iesaka, vienkārši valkā to rokās, turēdams savu vēderu, masējot to.
Ja miega iemesls ir slāpes vai vēlēšanāsēst - dzert un barot bērnu. Mazie bērni galvenokārt ir tīri, tādēļ neļauj viņiem gulēt uz slapjajām autiņbaktām, biežāk to nomainīt.
Izmēra temperatūru telpā, kurā mazulis guļ. Tas nedrīkst pārsniegt 20 grādus un būt tīram. Samaziniet paklāju un lielu mīkstu rotaļlietu skaitu, lai nepiesārņotu putekļus.
Ļaujiet mazulim piedzimst gulēt savā gultiņa. Ja bērns naktī neguļ atsevišķi no bērna piedzimšanas, bet paliek kopā ar saviem vecākiem, tad viņu būs grūti nopelnīt.
Jūs nevarat saprast, kāpēc bērns naktī nemiegoNemaz nerunājot par nopietnākiem miega traucējumu cēloņiem. Dažiem bērniem ir šādas problēmas kopš dzimšanas, daudzi to izraisa stresu, un dažreiz iemesls ir gandrīz neiespējami identificēt. Šis skaņas miegs ir vissvarīgākā veselības sastāvdaļa. Sistemātiskus miega traucējumus nevar paciest, jo, ja jūs viņiem nepievērš uzmanību, problēmas pasliktināsies. Turklāt pastāvīgs miega trūkums var izraisīt dažas slimības: imūnsistēmas disfunkcija, centrālās nervu sistēmas normālas darbības pārtraukšana, kā rezultātā neirozes. Miega traucējumi neparādās sev bez iemesla. Miega traucējumi var rasties pēc piedzimšanas, ja tiek vainots bērna veselības stāvoklis, un gandrīz pēkšņi tas parādīsies - visticamāk, iemesls ir izmaiņas bērna režīmā vai dzīvesveidā. Konsultējieties ar ārstu, lai izslēgtu slimības, kurām nepieciešama ārstēšana.
Pastaigas laikā izbrauciet no bērna istabas, jūs varat atstāt iegrimi mājās, lai aizpildītu to ar svaigu gaisu. Mitrumam telpā, kur bērni gulēt, jābūt diapazonā no 50-70%
