/ / Brilles darbam datorā: atsauksmes. Brilles datoram: oftalmologu viedoklis

Brilles darbam datorā: atsauksmes. Brilles datoram: oftalmologu viedoklis

Nesen cilvēki tērēja daudz laikapie datora viņi sāk pamanīt, ka viņu redzes asums pasliktinās, parādās dubultie priekšmeti, palielinās asaru noplūde, paaugstinās acs zobu sajūta zem acu plakstiņiem, acu zonā parādās sāpes, acs āboli izskatās iekaisuši. Šo simptomu izpausmi sauc par datora vizuālo sindromu (GLC).

datoru brilles pārskati

Statistiskie pētījumi liecina, ka GLC novēro 75% cilvēku, kuri katru dienu pavadīja vairākas stundas datorā.

Kāds ir iemesls, kāpēc komunikācija ar datoru tiek ietekmēta cilvēka redzējumā?

Cilvēka smadzenes un redzes orgāni nav vienādiuztveriet attēlu no monitora ekrāna un attēla, kas atrodas uz papīra. Teksts uz papīra ir skaidrs, bet burti datora ekrānā nav pietiekami skaidri un asas.

Attēlus monitorā ģenerē, izmantojotminiatūras radiācijas punkti (pikseļi), kas parasti ir spilgtāki pret centru nekā ekrāna malās. Šīs nianses apgrūtina acu fokusēšanu, kas rada vizuālā kanāla pārslodzi, strādājot ar datoru. Arī monitoru radītais zilās violetās frekvences starojums negatīvi ietekmē acu audus.

Помимо этого, при сконцентрированном внимании на ekrāns cilvēks mirgo daudz mazāk nekā parasti. Tajā pašā laikā lūzumu dziedzeru darbs tiek pārtraukts, pasliktinās aizsargājošās, barojošās un gaismas refrakcijas funkcijas. Tas noved pie sausas acs sindroma.

Saistībā ar uzskaitītajiem negatīvajiem faktoriem kļuva nepieciešams aizsargāt acis no datora kaitīgās ietekmes uz redzi.

Kādi pasākumi jāveic pret datora kaitīgo iedarbību

Vai laikmetā ir iespējams atteikties no datorainformācijas tehnoloģija, kad tā kļuva neaizstājama gan darbā, gan mājās? Protams, nē, jo neviena organizācija vai iestāde nevar iztikt bez datora.

Vecuma ierobežojumi uz visiem laikiemdatoru lietotāji nepastāv. Tagad cilvēki no 6 līdz 70 gadiem ievērojamu dienas daļu pavada pie datora. Kā jūs varat pasargāt savu redzi no datora kaitīgās ietekmes?

Datoru brilles - acu aizsardzība

Datora brilles ir laba acu aizsardzība, strādājot pie datora; speciālistu atsauksmes lietotājiem arī iesaka iegādāties šo piederumu.

brilles darbam ar datoru

Tie ir aprīkoti ar īpašām lēcām, kas paredzētas, lai mazinātu ar CVD saistītu simptomu attīstību.

Tiek uzklāta datora brilles objektīva virsmaīpašs traucējumu filtrs, kas absorbē zili violeto spektra starus. Šī pārklājuma optiskās īpašības ļauj palielināt acs izšķirtspēju, kas noved pie redzes slodzes samazināšanās.

Brillēm darbam pie datora nav kontrindikāciju. Lietotājiem ar normālu redzi brilles tiek ražotas ar lēcām bez dioptrijām.

Tiem, kas pastāvīgi nēsā recepšu brilles,Jūs varat uzņemt gatavas datora brilles optikā vai sazināties ar specializētu salonu, kur viņi izgatavos brilles datoram ar nepieciešamajiem parametriem, pievērsīs uzmanību visām jūsu vēlmēm un atsauksmēm.

brilles datoru pārskatīšanai

Datoru brilles ir svarīgs aksesuārs.Apskatīsim tuvāk brilles izvēli datoram. Lai nodrošinātu ērtu darbu aiz monitora, vairāku veidu datoru brillēm tiek izgatavotas lēcas, par kurām mēs runāsim.

Monofokālās lēcas

Šajos objektīvos optiskā zona ļauj novērotaiz datora ekrāna, lai iegūtu plašāku skatu. Parasti šādas lēcas izvēlas cilvēki ar normālu redzi. Bet ar tuvredzību vai tālredzību ar šādām brillēm attāliem vai tuviem objektiem būs neskaidras aprises.

Bifokālās lēcas

Šo objektīvu augšējā puse ir vērstakoncentrējoties uz datora ekrānu, un apakšējā daļa ir pielāgota objektu uztveršanai tuvā attālumā. Šīs lēcas parāda robežu, kas atdala abas optiskās zonas. Kaut arī šīs lēcas nodrošina ērtu datora lietošanu un gandrīz lasīšanu, tālu esošie objekti tiks uztverti kā neskaidri.

Progresīvās lēcas

Ārēji tie ir līdzīgi parastajiem monofokālajiemlēcas, jo starp optiskajām zonām nav skaidru robežu. Tomēr progresīvajiem objektīviem ir trīs segmenti ar dažādām skatīšanās iespējām. Augšējā zona ir paredzēta objektu skatīšanai no attāluma, plašā buferzona ir paredzēta datoram, un objektīva apakšējā daļa ir paredzēta fokusēšanai tuvos attālumos. Šis objektīvs ir visērtākais, jo ar šādām brillēm jūs varat skaidri redzēt jebkurā attālumā, justies dabiskāk.

brilles datoram, ārstu atsauksmes

Datoru brilles, atsauksmes par oftalmologiem irapstipriniet, līdz minimumam samaziniet dienasgaismas spuldžu kaitīgo iedarbību uz acīm to īpašību dēļ, lai novērstu zilvioleto staru pāreju, kas negatīvi ietekmē acis. Saulainās dienās brīvā dabā īpašs datoru brilles pārklājums droši pasargās no ultravioletajiem stariem. Šajā situācijā pretapžilbinošie datoru brilles to īpašniekiem dod divkāršu labumu.

Kā izvēlēties brilles darbam pie datora

Datora brilles jāizvēlas, ņemot vērā to veidustrādāt pie datora. Ja lauvas tiesu darbs ir saistīts ar tekstiem, tad labāk izvēlēties brilles ar lēcām, kas uzlabo kontrastu un noņem pustoņus. Strādājot ar grafikas programmām, tās būs labākais risinājums.

brilles datoru ekspertu atsauksmēm

Šajā gadījumā jums sīki jājautā pārdevējamatlasiet izvēlēto brilles modeli un iepazīstieties ar atbilstošo dokumentāciju. Ja tāds nav pieejams, ieteicams atturēties no pirkšanas šajā salonā.

Spēlētājiem, dinamisku ainu cienītājiem,ir piemērotas datora pretatspīduma brilles, atsauksmes par šādiem piederumiem, protams, var apskatīt internetā, taču labāk ir iegādāties optiku darbam ar datoru īpašos salonos.

Nav vēlams iegādāties optiku internetā, kājo pastāv liela varbūtība iegūt viltus. Cena nav kvalitātes rādītājs, taču arī šo kritēriju nevajadzētu atmest. Lai nebūtu jāmaksā divreiz, vislabāk ir tērēt naudu kvalitatīvām datora aizsargbrillēm. Lietotāju atsauksmes liecina, ka Vācijas, Japānas un Šveices ražotāju brilles ir pelnījušas lielāku uzticību. Iekšzemes un ķīniešu datora optikas kvalitāte ir nedaudz zemāka, taču par cenu tā ir pieejamāka.

Dizains vai kvalitāte

Pērkot brilles ikdienai, daudzuzmanība tiek pievērsta to izskatam, tomēr, ja datoram izvēlaties brilles, klientu atsauksmēm, protams, ir liela nozīme, taču piederuma kvalitāte būs prioritāra izvēles parametrs. Jūs varat iepazīties ar šo brilles izskatu, aplūkojot to fotoattēlus, lai pārliecinātos, ka tie visi ir identiski. Tie ir ērti valkājami un tiem ir galvenokārt aizsargfunkcijas. Drošības brilles ir izgatavotas ar dioptrijām un ar parastajām lēcām. Datoru lietotājiem, kas cieš no tuvredzības vai tālredzības, labāk ir pasūtīt īpašas lēcas darbam pie datora ar nepieciešamajām dioptrijām.

Kādam jābūt rāmim

Ja paskatās atsauksmes, brilles datoramTagad tie ir pieprasīti, un mēs varam secināt, ka labākais materiāls rāmim var būt laba plastmasa vai augstas kvalitātes metāls. Izvēloties elegantu metāla rāmi, labāk pārliecināties, ka tas ir izgatavots no augstas kvalitātes, pretējā gadījumā rāmja pārklājums diezgan ātri sāks nolietoties. Tas noved pie rāmja metāla oksidēšanās saskares ar ādu dēļ, kas var izraisīt alerģisku reakciju un kairinājumu, kā arī tumšu plankumu parādīšanos uz ādas saskares vietā ar metālu, bieži lietotāji pievērš uzmanību atstājot atsauksmes.

Datora brillēm ir diezgan augstas izmaksas, kas ir saistītas ar visu sastāvdaļu augsto kvalitāti, pulēšanas kvalitāti, proporciju ievērošanu un uzticamiem stiprinājumiem.

Gunnar brilles

Gunnar datora brilles - jaunas,spēj patiešām aizsargāt lietotāja acis un novērst pārspriegumu ilgstoša darba laikā. Šīs aizsargbrilles patiešām var aizsargāt jūsu redzi no monitora kaitīgās ietekmes. Biroja darbiniekiem brilles Gunnar datoram būs neaizstājamas, atsauksmes liecina, ka OFFICE kolekcija ir labākais risinājums šādiem mērķiem. Ja bērnam patīk datorspēles, tad spēļu brilles Gunnar sērija spēlētājiem palīdzēs ievērojami samazināt viņa acu slodzi, vienlaikus saglabājot normālu redzi. Sortimentā ir arī aizsargbrilles no sērijas Gunnar Gaming ar visdažādākajām rāmja formām, kas ieguvušas pozitīvas atsauksmes. Datora brilles vai drīzāk lēcas ir izgatavotas no ekskluzīva materiāla ar pretatstarojošu pārklājumu un uzlabotu ģeometrisko formu. Tie ir paredzēti lietošanai ar noteiktu fokusa attālumu, īpašs pārklājums ir paredzēts darbam ar LCD un TFT monitoriem un visu veidu planšetdatoru iespējām, kā arī darbam telpās ar dienasgaismas spuldzēm. Objektīvi ir aprīkoti ar optiskiem atstarošanas filtriem, kas izstrādāti, pamatojoties uz uzņēmuma GUNNAR i-AMP tehnoloģijām.

pretatspīduma brilles datoru pārskatiem

Dzeltenas un atstarojošas izmantošanaobjektīvu pārklājumi ir kļuvuši par labāko risinājumu jautājumam par monitora uztvertā attēla kontrasta palielināšanu un ievērojami samazināja spilgtā apgaismojuma ietekmi uz redzi, ko izmanto birojos.

Īsta datora brilles aizsardzība

Lielākās daļas oftalmologu viedoklis ir nepārprotams - tādsbrilles patiešām mazina nogurumu, novērš galvassāpju rašanos, kas saistītas ar acīm, novērš redzes traucējumus. Jāatceras, ka, iegādājoties brilles, jūs neatbrīvosities no visām acu slimībām. Aizsardzība pret datoru, lietotāju atsauksmes saka, tas, protams, būs, bet datora brilles tikai samazina acu slodzi un padara darbu pie monitora ērtāku un drošāku, taču tās nespēj glābt no redzes pasliktināšanās, ja tiek pārkāpti viņu veselības aizsardzības noteikumi ...

Redzes stāvokļa kontrole, pārtraukumi darbā

Papildus aizsargierīču lietošanai,ir nepieciešams pastāvīgi uzraudzīt redzes stāvokli, periodiski dodot redzes orgāniem atpūtu. Neredzama ekrāna mirgošana acīm ir diezgan nogurdinoša, skatoties attēlus mūsdienu monitoros. Ieteicams atpūsties darbā, izmantot acu vingrošanu, atpūsties, pat ja datoram ir brilles. Atsauksmes saka, ka visefektīvākais veids, kā atpūsties, ir veselīgs miegs. Ja nevarat aizmigt, varat mēģināt atpūsties, noliecoties krēslā un aizsedzot acis ar plaukstām, šajā stāvoklī esot vismaz minūti.

Neaizmirstiet par pareizu monitora kalibrēšanu. Krāsu shēmai jābūt reālai un acīm ērtai, kas arī samazina redzes orgānu slodzi.

Profilakses metodes

Labākās datora brilles vispār nevaraizsargājiet acis no kaitīgas ietekmes, ko rada ikdienas ilgstošs darbs pie datora. Tas ir, ļaujiet acīm atpūsties un nepaļaujieties tikai uz datora brillēm.

brilles aizsardzība pret datoru pārskatiem

Ārstu atsauksmes, kuras var atrast daudzos specializētos forumos, saka, ka, lai novērstu GLC attīstību, oftalmologi iesaka ievērot šādus noteikumus:

  • Jums ir jāstrādā pie datora labi apgaismotā telpā.
  • Monitora atrašanās vieta ir vismaz 50-60 cm no acīm.
  • Pārtraukumi darbā ir obligāti ik pēc pusstundas, strādājot ar datoru.

Pārtraukuma laikā jums jāveic vieglie vingrinājumi acīm:

  1. Maksimālais acu pagrieziens pa kreisi, tad pa labi, uz augšu, uz leju.
  2. Acu rotācija aplī, vispirms vienā virzienā, tad pretējā virzienā.
  3. Acis cieši aizver 5 sekundes, pēc tam plaši atver. Procedūru atkārto vairākas reizes.
  4. Ātri mirgo 2 minūtes. Šis vingrinājums mitrina acis un neļauj tām izžūt.
  5. Skatīšanās tālumā virziens. Tas novērš spriedzi no acīm.
  6. Acis ir aizvērtas, un plakstiņi apļveida kustībām tiek masēti ar pirkstiem.

Ja ievērojat šos vienkāršos noteikumus, jūsu acis vienmēr būs veselīgas.

Patīk:
0
Populāras ziņas
Garīgā attīstība
Pārtika
yup