Daudzās sievietes grūtniecība ir saistīta artoksikozi. Kopumā tas izpaužas dažādos veidos. Daudzi pat nezina, kas tas ir, jo viņu grūtniecība ir aizgājusi bez viņa. Bet dažās sievietes toksikozi izraisa tik daudz problēmu, kas rada draudus mātes un bērna veselībai. Tādēļ mūsu galvenais uzdevums ir pateikt, kā rīkoties ar toksēmiju.
Vispirms ir jānosaka šīs parādības galvenie veidi. Ir agrīna un vēlīnīga preeklampsija (toksikozi).
Ранний токсикоз, как правило, считается одним из grūtniecības pazīmes, bet to ne vienmēr attaisno tās īpašības. Fakts ir tāds, ka tas var notikt 6-7 grūtniecības nedēļās. Visbiežāk viņš sāk traucēt sievieti no rīta: slikta dūša, vājums, zems spiediens. Ja vemšanas refleksus apmeklējat biežāk 9 reizes dienā, tas var izraisīt dehidratāciju, kas kaitēs ne tikai mātei, bet arī mazulim.
Jo jums ir jāzina, kā rīkoties ar toksēmiju argrūtniecība, lai palīdzētu ķermenim pārvarēt grūtības, ko izraisa jaunais stāvoklis. Pirmkārt, problēmas risinājumu var atrast ne tikai ar narkotiku ārstēšanas palīdzību, bet arī neatkarīgi. Ir vairākas iespējamās palīdzības iespējas:
- Kā parasti, no rīta jūs apmeklējat slikta dūšako bieži izraisa kuņģa tukšums. Lai atrisinātu šo problēmu, jūs varat likt kaut ko blakus gultā nekā kaut ko ēst no rīta (piemēram, sīkfails). Turklāt, tiklīdz dzirdat trauksmes signālu vai pamodosieties pie sava paša, jums nav nekavējoties jāizkāpj no gultas: jāatlaiž, jāpielāgo darba dienai un jāēd kaut kas iepriekš sagatavots.
- Lemjot, kā rīkoties ar toksēmiju, palīdzēs regulāri pastaigāties svaigā gaisā. Šis līdzeklis ir līdzeklis pret daudzām slimībām.
- Ir svarīgi mēģināt noskaidrot, kas to izraisaslikta dūša Varbūt iemesls ir kaut kāda veida ēdiens. Kā parasti, nav ieteicams ēst karstu ēdienu, jo tas ir pats smaržīgākais. Bet, ja šī situācija nerada neērtības, jūs varat ēst karstu bez problēmām.
- Jautājumā par to, kā rīkoties ar toksikozi grūtniecības laikā, ievērojama loma ir ierobežotai patērēto miltu produktu, kā arī saldumu daudzumam.
- Maltītēm vajadzētu būt bieža, bet daļēja. Tādējādi nav pārpilnības, un kuņģis netiks noraidīts ēdiens.
- Dažreiz, kad sieviete nosaka, kā ar to rīkotiesToksikoze viņas gadījumā viņa var mēģināt ēst dažus no šiem produktiem: citronu, ingveru, piparmētru, rožainu infūziju, alus raugu. Bet neierobežojiet diētu tikai no viena saraksta, jo bērnam ir vajadzīgs pilns vitamīnu klāsts.
- Lai naktī nebūtu jūtaties slikti, vakarā jums nevajadzētu ēst daudz.
Kas attiecas uz vēlu toksikozi, kasnotiek pēc 20. grūtniecības nedēļas, tad jānosaka tā iespējamais cēlonis. Parasti šāds stāvoklis var būt saistīts ar iepriekšējo abortu, hronisku slimību klātbūtni, stresa situācijām, Rēzus konfliktu. Novēlota toksikoze var radīt ļoti nopietnas veselības problēmas mātei un bērnam (spiediena pieaugums, ūdens un sāls līdzsvars), tāpēc to nevar sākt ar tās likvidēšanu.
Pirmkārt, kā rīkoties ar toksikozi, kas radusies pēc 20 nedēļām, var palīdzēt:
- Ierobežojiet šķidruma uzņemšanu. Dienas likme - 1,2 litri.
- Atteikšanās no marinētiem gurķiem, konservēšana un kūpināta gaļa.
- Atteikšanās cepties par labu vārītiem un sautētiem.
- Spēcīga emocionālā un fiziskā stresa trūkums.
- Regulāras pastaigas svaigā gaisā (vismaz divas stundas dienā).
- Psiholoģiskā pārsprieguma pilnīga neesamība.
- Nakts miegs, kas ilgst vismaz 9 stundas.
