/ / Ko ēdiens ir kaitīgs, bez šaubām. TOP 10

Kāda pārtika bez šaubām ir slikta. TOP 10

Cilvēka patērētā pārtika ir zināmavar atšķirties. Noderīgi, kas satur vitamīnus un mikroelementus, kas nepieciešami, lai izveidotu jaunas šūnas, kuras līdz pat ļoti vecumam tiek pastāvīgi atjauninātas. Un dažreiz ne ļoti, maigi runājot! Tomēr, veidojot sava veida top lokšņu neveselīgi produktiem, jāatzīmē, ka lielākā daļa kaitīga pārtika, oddly pietiekami, nelielos daudzumos tas var būt ne tik nāvējoši organismu, teica daudzi ārsti (kā tas ir gadījumā ar cukuru vai sāli, uz piemērs). Galu galā indes nelielā koncentrācijā var būt izārstēt. Un pat visnoderīgākais produkts, ko lieto pārlieku un pastāvīgi, var izraisīt negatīvas sekas.

ka pārtika ir bez kaitējuma

Saraksta izveidošana

Итак, перед вами небольшой (на 10 пунктов всего) Saraksts, kas liecina, ka pārtikas produkti ir kaitīgi, bez šaubām. To apkopo dietologi. Mēs atkal brīdinām, ka, piemēram, glāze augstas kvalitātes sarkanā nenoteiktā vīna glāzi reizi nedēļā ir vairāk labums nekā kaitējums. Un ikdienas dzērieni no tā paša dzēriena daudzos daudz vairāk nekā norma, jau pēc īsa laika obligāti ietekmē veselību. Kāda pārtika bez šaubām ir kaitīga? Ņemiet vismaz ātrās ēdienreizes vai mikroshēmas vai "šķidras konfektes". To reti izmantošana, visticamāk, nekādā veidā neietekmēs jūsu ķermeni (labi, ne vienmēr ir veselīga auzu un dīgts graudu). Jo teikts: viss ir labs mērenībā.

viskaitīgāko pārtiku

Kāda pārtika ir kaitīga bez šaubām

  1. Kraukšķīgas čipsi un „šķidra konfektes” - limonāde.Pirmais ir piesātināta ogļhidrātu masa ar taukiem (lielos daudzumos, kas skar aknas). Otrais ir augstas kaloriju ķīmijas, gāzu un cukura maisījums (tā aizstājēji)
  2. Ātrā ēdināšana. Visi tā sauktie „ātrās ēdināšanas ēdieni” ir tiešs ceļš uz aptaukošanos un slimībām.
  3. Desas (nav zināms no tā, kas tiek ražots).
  4. Margarīns un viss, kas tiek ražots ar tās lietošanu.
  5. Konservēti rūpniecības produkti.
  6. Kafija un enerģija (pirmais - ne vairāk kā kauss vai divas reizes dienā, otrais parasti tiek izslēgts no uztura).
  7. Saldumi ar krāsvielām un aromātiem.
  8. Ketchup ar majonēzi.
  9. Saldējums, jogurts un rūpnieciskais piens.
  10. Dārzeņi un augļi, ilgtermiņa uzglabāšana.

Tagad jūs zināt, ka pārtika ir kaitīga, bez šaubām, un, izmantojot šīs zināšanas, varat pielāgot ikdienas izvēlni.

Patīk:
0
Populāras ziņas
Garīgā attīstība
Pārtika
yup