Mēs augam Dyukan: kur nopirkt klijas un kā tos lietot

Viens no pirmajiem jautājumiem, kas rodas no tiem, kasdodas uz diētu Pierre Dyukana, izklausās šādi: "Kur nopirkt auzu klijas?". Neskatoties uz šīs diētas ārkārtējo popularitāti, parastajā lielveikalā joprojām ir grūti atrast šo produktu, un saskaņā ar šo sistēmu tas ir jālieto katru dienu. Īsāk sakot, ir grūti sniegt atbildi uz jautājumu, kur iegādāties klijas.

Bet patiesībā šī problēma bija praktiskineatvairāms tikai pirmajiem Dukan sekotājiem, vēlāk atverot tiešsaistes veikalus, kas pārdod tikai tos produktus, kas ir atļauti šajā diētā. Starp tiem ir tiešsaistes lielveikali mājās, kur šādu produktu iegāde nav sarežģīta, piemēram, "Platypus" un tamlīdzīgi. Turklāt jūs varat atrast veikalus, kas pārdod sastāvdaļas cepšanai. Protams, šādas iestādes būs pašas vietas, kur klijas iegādāties nav grūti.

Вслед за этим вопросом возникает следующий:ko darīt ar viņiem? Galvenais ir vērsties pie jūsu uztura radoši. Protams, jūs varat ēst klijas sausa un dzert ūdeni, bet tas, visticamāk, nepalielinās apņēmību ievērot šādu diētu, tāpēc pirms uzzināt visu par auzu klijām - kur nopirkt, kuru uzņēmumu un tā tālāk, jums vajadzētu domāt par veidu, kādā tās tiks patērētas.

Jūs varat pievienot šos pārslas jogurta vai kefīra, daudzi craftswomen izdodas pagatavot gardu maizi un konditorejas izstrādājumus, kā arī cept pankūkas, tāpēc izvēle ir lieliska.

Papildus tam, ka klijas ir lielisks avotsšķiedras, tās arī ilgstoši palīdz uzturēt pilnības sajūtu, un tas ir sapņu uzturs - palikt pilnam un zaudēt svaru. Tātad, neizmantojot šo produktu, tas nav tā vērts. Turklāt tie palīdz normalizēt gremošanu un samazina holesterīna līmeni asinīs.

Tomēr, ja viņi pārtrauc pilnīgi iepriecināt, jūs varat pievienot kviešu klijas - tas pievienos diētu nedaudz.

Daži ir saskārušies ar viltotiem gadījumiemproduktu. Jāatceras, ka labas auzu klijas ir diezgan lielas, patīkami kviešu krāsas, bet nekādā gadījumā nav pelēka nezināmas izcelsmes masa. Aizstāt šo produktu nav tā vērts. Ja jūs nevarat atrast vietu, kur iegādāties klijas, labāk tos neizmantot, kamēr sastāvdaļa nav atrodama.

Pat tie, kas neievēro Pierre Ducane diētu,Šis uztura produkts nav ievainots, tāpēc daudzi ir ieinteresēti jautājumā par to, kur iegādāties klijas. Tos var pievienot musliem vai maizes mīklai. Šāda neuzkrītoša piedeva vispār netiks sabojāta ēdiena garša, bet palīdzēs tikt galā ar jebkādām gremošanas problēmām un atbalstīs sirds un asinsvadu sistēmas darbu. Galu galā tas ir arī garšīgs! Tiek uzskatīts, ka kliju klātbūtne diētā ietekmē ādas, matu un nagu stāvokli, kas būs vēl viens arguments sievietēm.

Nepieciešams rūpēties par savu veselību arī tad, kad esat jauns, tad, kad esat vecāks, jūs jutīsieties lieliski. Un šāda neuzkrītoša piedeva, kas tika apspriesta iepriekš, tikai palīdzēs.