/ / Klasiskā horeogrāfija pieaugušajiem un bērniem

Klasiskā horeogrāfija pieaugušajiem un bērniem

Klasiskā horeogrāfija ir pamats, uz kura balstās visa deju māksla. Pārzinot visas tā smalkumus, jūs varat apgūt jebkuru žanru, kas jums patīk.

klasiskās horeogrāfijas skola

Kā radās klasiskā horeogrāfija?

Deja ir viena no vecākajām mākslām.Kopš neatminamiem laikiem ar ķermeņa kustību palīdzību cilvēki ir izteikuši savas emocijas, pieredzi un pat sazinājušies ar augstākiem spēkiem. Lieki piebilst, ka katrai no daudzajām planētas apdzīvotajām tautībām ir savas īpašās dejas, kuru iezīmes ir saistītas ar kultūras, sociālajām un ikdienas tradīcijām. Klasiskajā horeogrāfijā ir iestrādātas skaistākās, graciozākās un harmoniskākās kustības, kas pastāvēja dažādu tautu deju kultūrās.

Neskatoties uz visu iepriekš minēto, šī ir māksla.ir jauns. Klasiskās horeogrāfijas vecums (pašreizējā formā) nepārsniedz 400 gadus. Cilvēce ir parādā savu izskatu Itālijas muižniecībai. Renesanses laikā valsts ziemeļu reģionos neviena tehnika nebija pilnīga bez dejām. Mūsdienu horeogrāfu priekšteči bija deju meistari, kas kalpoja karaļa galmā. Tieši viņi izstrādāja tos kopīgos standartus (sava ​​veida "deju etiķeti"), uz kuriem mēs šodien vadāmies.

klasiskā horeogrāfija

Kā radās klasiskās dejas terminoloģija?

Līdz sešpadsmitajam gadsimtam saņēma klasisko horeogrāfijuizplatījās visā Eiropā. Bet Francija kļuva par šīs mākslas attīstības epicentru. Kopš Parīzes Karaliskās deju akadēmijas dibināšanas horeogrāfija ir kļuvusi ne tikai par tiesas izklaidi, bet arī par neatkarīgu mākslas kustību. Pēc vēl 100 gadiem Rauls Fejs izveidoja klasiskās dejas elementu sistēmu. Viņš katram no viņiem deva franču vārdu. Tagad visi pasaules dejotāji tos izmanto savā profesionālajā vārdnīcā.

Pamatjēdzieni

Klasiskā horeogrāfija pieaugušajiem un bērniemTas sastāv no vieniem un tiem pašiem elementiem, bet sarežģītība un tehnika ievērojami atšķirsies. Tomēr pamatjēdzieni un prasības paliek nemainīgas.

Pirmais un vissvarīgākais nosacījums ir labsizvairīšanās. Šī ir spēja pagarināt gūžas locītavu uz āru, kas jo īpaši ļauj pēdai un pēdai uzņemties galvenās pozīcijas. Pat ja šis īpašums cilvēkam netiek piešķirts no dzimšanas brīža, to ir pilnīgi iespējams attīstīt, veicot regulāru un smagu darbu.

Poza ir statiska figūra, kas ir definētadejotāja ķermeņa, ekstremitāšu un galvas stāvokli. Atkarībā no pozīcijas attiecībā uz auditoriju, pozas var būt atvērtas vai aizvērtas. Galvenās no tām ir kruīza (kruīza), efa (efūzija), ecarte (ecartee) un arabesques (arabesques).

Pozīcijas ir ekstremitāšu pamata pozīcijas.Ja mēs runājam par pēdām, tad tām noteikti jābūt uz grīdas. Tieši pozīcijas nosaka ķermeņa pareizo stāvokli, piešķir tai žēlastību, bet dejas - izteiksmīgumu.

horeogrāfija klasiskā deja

Pēdu stāvoklis

Klasiskās horeogrāfijas skola bieži sākas ar eversijas attīstību, kas ļauj kājām ieņemt pamata pozīcijas. Tos izšķir seši:

  • pirmā pozīcija - pēdas pieskaras papēžiem un pagriež uz āru, veidojot taisnu līniju uz grīdas (vai 180 grādu leņķi);
  • otro pozīciju iegūst no pirmās (kājas veido tādu pašu taisnu līniju, bet starp tām veidojas attālums, kas vienāds ar vienas pēdas lielumu);
  • trešā pozīcija - vienas pēdas papēdis, kas piespiests pie otras vidus (kamēr kājas, tāpat kā iepriekš, veido 180 grādu leņķi);
  • ceturtā pozīcija - apgrieztas kājas ir paralēlas viena otrai attālumā, kas vienāds ar vienas pēdas garumu;
  • piektā pozīcija - pēdas ir cieši piespiestas viena otrai, bet zeķes un papēži pārklāj viens otru;
  • sestā pozīcija - pēdas ir paralēlas viena otrai un perpendikulāras ķermeņa stāvoklim.

Rokas pozīcijas

Gludas roku kustības dejai piešķir skaistumu, maigumu un izteiksmīgumu. Tomēr, lai sasniegtu rezultātu, ir svarīgi zināt viņu galvenās nostājas, proti:

  • sagatavošanās pozīcija - rokas uz leju, elkoņi un rokas ir noapaļotas;
  • pirmā pozīcija - no sagatavošanās stāvokļa jums vajadzētu pacelt rokas, nostiprinot tās priekšā no jums diafragmas līmenī;
  • otrā pozīcija - no pirmās pozīcijas, rokas vajadzētu izkliedēt atsevišķi (tajā pašā laikā elkonim un rokām nevajadzētu sag., bet jāpaliek nelielai noapaļošanai);
  • trešā pozīcija - no pirmās rokas, kas pacelta virs galvas.

klasiskā horeogrāfija pieaugušajiem

Kustību pamatgrupas

Horeogrāfija ir diezgan sarežģīta zinātne. Klasiskā deja prasa ne tikai fiziskas prasmes, bet arī teorētiskas zināšanas. Tātad tiek izdalītas šādas galvenās kustību grupas;

  • knaibles - ceļgalu saliekšana;
  • etendre (etendre) - ķermeņa un ekstremitāšu stiepšana;
  • releve (relever) - pacelties uz pusi pirkstiem;
  • glisser - vienmērīga pēdas slīdēšana uz grīdas;
  • sote (sauter) - lekt;
  • elance (elancer) - kājas metiens;
  • tūre (tūrists) - apgriezies pats.

Tas ir horeogrāfijas pamats, taču tālu no pilnīga pozīciju saraksta. Deja ir vienmērīga, mainīga pozīciju maiņa, izmantojot norādītās pamatkustības.

klasiskā horeogrāfija bērniem

Vingrinājums pie mašīnas

Sākas klasiskās horeogrāfijas teātrisvingrinājums pie īpašas baleta mašīnas. Šis ir vingrinājumu komplekts, kura mērķis ir attīstīt muskuļu un skeleta sistēmu. Ikviens dejotājs sāk nodarbību ar vingrinājumiem. Kompleksā ietilpst šādi pamata vingrinājumi:

  • Plie (plie) - vienmērīga tupēšana visās zināmajās kāju pozīcijās (var būt puse un dziļa), kuras mērķis ir sasildīt muskuļus un saites.
  • Battement tendu (batman tandu) - purngala slīdēšana uz grīdas ar visas kājas sasprindzinājumu un pievilkšana pa kāju (attīsta Ahilleju un veicina vispārēju muskuļu attīstību).
  • Battement jete (batman jete) - metiens ar zemu purngalu, ko papildina asas kāju plīsumi un spriedze cirksnī (gūžas locītavas un potītes attīstība).
  • Rond de jambe par terre (ron de jamb parterre) - darba kāja apraksta apli uz grīdas (šis vingrinājums veicina eversijas attīstību, kā arī sasilda gūžas locītavu).
    • lv dehors - kustības tiek virzītas uz priekšu attiecībā pret atbalsta kāju;
    • en dedans - zeķe "zīmē" apli pretējā virzienā;
  • Battement fond - gludi unatbalsta kāja plastiski nolaižas līdz "demi plie" stāvoklim, savukārt darba kāja noliecas pie ceļa, pieskaroties potītei ar purngalu (uzkāpjot, atbalsta kājas ceļgalis ir pagarināts, un darba kāja ir iztaisnota 45 grādu leņķī).
  • Battement frappe (batman froppe) - asa, enerģiska kustība, kuras laikā darba kāja "apskauj" potīti ar atbalsta pēdu.
  • Battement pique (batman pique) - apzīmē asu un zemu pēdas atdalīšanos no grīdas (it kā dejotājs pieskaras karstajai virsmai vai dzeloņstieplei).
  • Battement releve paskol (batman releve paskol) ir lēns kājas kāpums vismaz līdz 90 grādu augstumam (pozīcija jāfiksē uz dažām sekundēm un pēc tam jāatgriežas sākuma stāvoklī).
  • Grand battement jete (grand batman jete) irvingrinājumu var uzskatīt par sarežģītu batman jete versiju, kuras laikā starp kājām ir asas lielas spraugas (šajā gadījumā darba ņēmējam jāpaceļas vismaz par 90 grādiem).

Ir vērts atzīmēt, ka vingrinājumi tiek veikti šādisauc par krustu, kura laikā kāja pārmaiņus virzās uz priekšu, uz sāniem un aizmuguri. Turklāt pašā apmācības sākumā vingrinājumi tiek veikti elementārā pamata veidā. Vēlāk var apgūt sarežģītākas kombinācijas, kuru mērķis ir attīstīt plastiskumu un labvēlību.

klasiskās horeogrāfijas nodarbības

Klasiskā horeogrāfija bērniem

Varbūt biežāk nekā jebkurā citā sadaļā vecākidodiet savus bērnus deju klubiem. Un pat ja bērns nākotnē nekļūs par slavenu baletdejotāju, šīs nodarbības viņam nebūs veltīgas. Horeogrāfijas ieguvumi bērniem ir šādi:

  • pareizas stājas veidošana, kā arī tās korekcija;
  • muskuļu korsetes izveidošana, kas paredzēta mugurkaula aizsardzībai no izliekuma;
  • elastības un fiziskās izturības attīstība;
  • balsta un kustību aparāta slimību profilakse;
  • ķermeņa svara samazināšana un optimālā svara saglabāšana;
  • vestibulārā aparāta normalizēšana.

Cita starpā regulāras nodarbībashoreogrāfija palīdz attīstīt skaistu gaitu, dabisku labvēlību un, protams, harmonisku figūru (kas ir svarīgi gan meitenēm, gan zēniem). Tomēr, ja jums ir problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu, vingrinājumi jāizturas piesardzīgi. Dažos gadījumos tie var būt kontrindicēti.

mūsdienu klasiskā horeogrāfija

Kur sākas deju apmācība?

Savādi, ka klasiskās horeogrāfijas nodarbībassāciet ar deju soļa iestatīšanu. Tieši viņš ir jebkura kompozīcijas pamats. Pakāpienam jābūt skaidram, apgrieztam un plastiskam. Apmācības laikā var identificēt Ahileja, ceļa vai gūžas locītavas nepietiekamu attīstību, ko koriģē ar regulāriem vingrinājumiem.

Vēl viens svarīgs punkts ir nostāja.Mugurkauls ir jāizstiepj stingri vertikāli, sēžamvieta un vēders ir uzvilkts uz augšu, plecu asmeņi tiek atgriezti atpakaļ un pleci tiek nolaisti uz leju. Ja ķermenis atrodas atvieglinātā stāvoklī, tiks zaudēta stabilitāte, kā arī līdzsvars, un tāpēc neviena kustība nedarbosies. Protams, sākumā ir diezgan grūti uzraudzīt savu stāju, taču pēc dažiem mēnešiem ilgas regulāras fiziskās slodzes šī ķermeņa pozīcija kļūst dabiska.

Secinājums

Mūsdienu klasiskā horeogrāfija irgadsimtiem ilgā darba rezultāts, ko veikuši praktizētāji un teorētiķi, kuri izveidojuši unikālu kustību un pozīciju sistēmu, kā arī visā pasaulē saprotamu deju valodu. Salīdzinoši īsā laikā (vēsturiskā mērogā 400 gadi nav tik daudz) deja no primitīvas emociju izpausmes un mistisku rituālu elementa ir pārvērtusies par īstu mākslu, kuru cilvēce nebeidz apbrīnot.

Diemžēl daudzi cilvēki joprojām tichoreogrāfija nav nopietna nodarbošanās. Tomēr tā ir vesela zinātne. Un pat tad, ja dejošana nekļūs par jūsu profesiju vai hobiju visā jūsu dzīvē, nodarbības nepaliks nepamanītas. Regulāri treniņi palīdzēs jums veidot skaistu figūru un stāju, attīstīt vienmērīgu gaitu un piešķirt jūsu kustībām žēlastību. Turklāt jūs būsiet apdrošināts pret daudzām muskuļu un skeleta sistēmas slimībām.

Patīk:
0
Populāras ziņas
Garīgā attīstība
Pārtika
yup