Когда появляются первые признаки старения, meitenes sāk domāt par sejas masāžu. Šī procedūra var atgriezt jaunību, bet tā ir jāveic, izmantojot īpašu paņēmienu. Nevajadzētu vienkārši spiedīt uz punktiem haotiskā veidā, jo tas var izraisīt tikai ievainojumus, bet tas nepalīdz sasniegt galveno mērķi.
Sejas masāžai ir maģiska ietekme uz pamatni un tā palīdz sasniegt noteiktus rezultātus:
Ar regulāru masāžu vēlamais rezultāts nebūs ilgi jāgaida. Parasti pilns kurss ir 10 procedūras, bet dažos gadījumos to skaits var palielināties līdz 15.
Pirms saprotat, kā masēt seju,jums vajadzētu izdomāt, kam tas jāsāk veikt. Īpaši tas attiecas uz sievietēm vecumā, kurām jau ir skaidras novecošanās pazīmes. Jaunām meitenēm profilakses nolūkos var veikt arī masāžu. Turklāt var atzīmēt šādas norādes:
Sajūtas pirms un pēc sejas masāžas ievērojami atšķirsies. Ja tas tika veikts kāda no iepriekšminētajiem iemesliem, tad pēc vairākām sesijām būs pamanāma ādas atjaunošanās un svaigums.
Jebkurai sejas masāžai ir noteiktskontrindikācijas. Tas liek domāt, ka šādu procedūru nevar uztvert viegli. Šo ādas stāvokļa mainīšanas metodi nevar saukt par drošu absolūti visiem, jo ir saraksts ar problēmām, kuru klātbūtnē ir aizliegts ar viņu sazināties. Tie ietver:
Lai nepasliktinātu situāciju, ja jums ir vismaz viena no šīm problēmām, jums vajadzētu atteikties no masāžas. Vēlamais rezultāts tiks sasniegts tikai pēc problēmu novēršanas.
Mūsdienās ir vairāki interesanti masāžas veidi. Katrs no tiem ir unikāls un savā veidā efektīvs, tāpēc meitenēm būs iespēja izvēlēties atbilstošo opciju no visa saraksta.
Pirmā ir japāņu sejas masāža.To sauc par Asahi un veicina atjaunošanos īsā laikā. Skatoties uz graciozajām japāņu sievietēm, viņi nekad nevar precīzi noteikt viņu vecumu, jo pat vecumdienās šīs valsts iedzīvotājiem ir tonizēta jauna seja. Šeit viņiem palīdz japāņu sejas masāža. Dienā tam būs jāpavada vien 3 minūtes, bet rezultāts būs iepriecināt ne tikai sevi, bet arī apkārtējos.
Asahi sejas masāža veicina pamanāmuatjaunojošs efekts. Tas novērš grumbas, padara ādas virsmu elastīgāku un elastīgāku, labi nostiprina sejas ovālu. Kustības japāņu sejas masāžā vienmēr ir glāstošas. Tie ir jāvirza no perifērijas uz pašu centru, atbilstoši limfmezglu atrašanās vietai.
Ķīniešu tehnoloģija ir ne mazāk populāra. Tas arī palīdz atjaunot jaunību un sastāv tikai no 4 kustībām, kuras jāatkārto 10 reizes:
Šāda sesija noteikti atslābinās ādu un veicinās relaksāciju. Tas palīdzēs samazināt grumbas, ja tās ir ļoti dziļas, un pilnībā likvidēs mazās.
Plaši pazīstamā akupresūra, ko sauc arī parŠiatsu tā efektivitātes dēļ ciena daudzi cilvēki. Tas palīdz stiprināt sejas muskuļus, samazina nokareno vaigu apjomu, kā arī palīdz uzlabot visa organisma vispārējo stāvokli.
Šai procedūrai parastitiek izmantota eļļa. Labākās iespējas ir: olīvas, linsēklas, saulespuķes. Ja vēlaties, varat ņemt visus šos produktus vienādās proporcijās, apvienot tos kopā un sildīt ūdens vannā. Šai masāžas versijai ir daudz pozitīvu atsauksmju, kas runā par tās efektivitāti un gandrīz pilnīgu sāpju neesamību izpildes laikā.
Jūs varat efektīvi novērst dažāda dziļuma grumbas, ja ievērojat pamatnoteikumus:
Pilnībā iegūstiet ilgstošu atjaunojošu efektutiešām. Lai to izdarītu, masāža jāveic kursos, kas ilgst 10 dienas, starp kuriem jāveic 7 dienu pārtraukums. Viena sesija nedrīkst ilgt vairāk kā 15 minūtes.
Sejas masāžas tehnika ietver precīzas līniju zināšanas. Tie ir jāapgūst pirms procedūras, jo tieši viņiem būs jāveic masāža.
Tomēr, ja kustības tiek veiktas nejauši, tad galu galā var iegūt tikai pretēju efektu: āda nokarst, stiepjas un pārklājas ar jaunām grumbām.
Masāžas līniju virzieni:
Visas šīs kustības tiek veiktas virzienālimfmezgli. Pārāk maigu un maigu ādu nedrīkst pārāk daudz knibināt un mīcīt, jo tā atstās pēdas, kurām būs nepieciešams ļoti ilgs laiks.
Klasiskā sejas masāža sejas liftingam,novērš novecošanās pazīmes un piešķir ādai samtainu sajūtu, tiek veikta, izmantojot vienkāršu tehniku. Tās īstenošana neaizņem pārāk daudz laika, tāpēc pat pirms iziešanas no mājas ir pilnīgi iespējams, ka ir laiks patstāvīgi vadīt sesiju.
Pirmais solis ir veikt pieres masāžu:
Tālāk nāk āda ap acīm:
Pēc tam, kad jums ir jāstrādā ar zodu:
Pēc tam jums ir nepieciešams masēt vaigus:
Procedūra noslēdzas ar masāžu deguna zonā:
Klasiskā tehnika patīk visiem bez izņēmuma.Meitenes un sievietes, kuras pašas veica šo procedūru, ir apmierinātas ar rezultātu. Viņi apgalvo, ka viņa palīdzēja viņiem atrisināt daudzas problēmas, ar kurām pat mūsdienu kosmētika nespēj tikt galā. Dāmas norāda uz jūtamu ādas gludumu un samtainu, kā arī tās elastības palielināšanos un grumbu likvidēšanu.
Izskatot ierastās masāžas iespējas, kurasjūs to varat viegli izdarīt pats, jums jāzina, ka papildus tiem ir arī citi paņēmieni. Tos, kā likums, izgatavo speciālisti, jo ir ļoti grūti patstāvīgi pareizi veikt visas kustības. Lai gan, ja jums ir noteiktas prasmes, procedūru joprojām ir iespējams veikt mājās bez masāžas terapeitu palīdzības.
Slavenā skulpturālā sejas masāža procedūrai nav nepieciešamas papildu ierīces. Tas ļauj trenēt muskuļus un rezultātā sajust atjaunošanās efektu.
Procedūra tiek veikta saskaņā ar stingri noteiktu plānu:
Pirmais solis ir masēt zodu. Lai to izdarītu, jums ir jābrauc ar plaukstas aizmuguri ar apļveida kustībām gar apakšžokli un pēc tam, turot zoda bedri, to nedaudz saspiediet.
Nākamā ir deguna zona:ar pirkstu galiem jānospiež punkti starp deguna tiltiņu un acs iekšējo stūri. Tālāk jums jāiztrenē vaigi, berzējot tos ar masāžu un pēc tam saspiežot kustības. Pēc tam vairākas reizes jāiet ar saspiežošām kustībām no pieres vidus līdz deniņiem. Procedūra jāpabeidz ar zonu ap acīm, kuru ieteicams masēt intensīvā tempā, virzoties uz deniņiem.
Atsauksmes par sejas masāžu liecina par tās vienkāršību unlaba efektivitāte. Sievietes apgalvo, ka, pateicoties šai tehnikai, viņu asinsrite ir ievērojami uzlabojusies. Turklāt visi apsārtumi, pinnes un nelielas rētas pazuda bez pēdām pēc 4-5 procedūrām.
Vēl viena lieta, kas jāņem vērā, ir limfodrenāžas masāža.sejai, kas palīdzēs tikt galā ar tūsku, neveselīgu ādas toni, dziļām grumbām, pietūkušām acīm, kā arī čūlām. Procedūra tiek veikta vairākos posmos:
Visai procedūrai vajadzētu ilgt apmēram 15-20 minūtes. Jau pēc pirmās sesijas uzlabojumi būs manāmi gan vizuāli, gan iekšēji.
Savādi, negatīvas atsauksmes nonav limfodrenāžas tehnikas. Vienīgais, par ko meitenes runā, ir tas, ka novadīt sesiju bez noteiktām prasmēm ir diezgan grūti, lai gan ar laiku to vēl var iemācīties.
Masāžas efektivitāte pārsteidz ikvienu, kam tā irmēģināja to izdarīt vismaz vienu reizi. Dāmas norāda uz neticamu rezultātu, ko viņas nebija gaidījušas redzēt pēc pirmās sesijas. Viņu āda ir ievērojami pievilkta, un grumbas ir nedaudz izlīdzinātas.
Jūs varat papildināt rakstu ar vaigu sejas masāžu.Tas ietver muskuļu iesaistīšanos vaigu zonā ne tikai no ārpuses, bet arī no iekšpuses. Pateicoties šai tehnikai, jūs varat sasniegt sejas "svara zudumu" pēc iespējas īsākā laikā.
Soli pa solim masāža būs šāda:
Šī procedūra ilgst apmēram 20 minūtes, ieskaitot sagatavošanu un pabeigšanu. Tas jāveic sterili.
Sievietes, kas izmēģinājušas vaigu masāžutehniku uz sevi, ļoti apmierināts ar rezultātiem. Viņi apgalvo, ka šī procedūra ir pirmā palīdzība manāmam sejas ādas stāvokļa pasliktinājumam. Tie, kas seansu vadīja paši, stāsta, ka šīs kustības palīdzēja ātri savilkt ādu un uzlabot trofiku vaigu zonā.
