Visi to zina, lai dzemdētu veselīgubērns, jums ir jābūt veselīgam ķermenim. Tāpēc jau pirms ieņemšanas brīža atbildīgie vecāki cenšas sevi sakārtot: viņi ēd pareizi, atsakās no sliktiem ieradumiem un ved veselīgu dzīvesveidu.
Ja mammas un tēta ķermenis ir gatavs turpinātlaipns, ir viens padoms, kā ieņemt bērnus. Lai to izdarītu, jums vienkārši jāizlemj, kad sievietei ir ovulācija, un tieši šajā laikā “dariet” mazuļus. Lai uzzinātu, kad tas nāk, nav grūti, ja laulātais uztur menstruālā cikla dienasgrāmatu (vidēji tas ir 5-6 dienas). Pretējā gadījumā ginekologs var ziņot par to, kā arī veikt regulāru pārbaudi, ko var iegādāties aptiekā.
Sekss
Tur esošajiem cilvēkiem ir padoms, kā to izdarītieņemt bērnus, kas attiecas uz intīmo attiecību biežumu. Tiek uzskatīts, ka pirms sievietes ovulācijas vīrietim vairākas dienas jāatturas no seksa, lai uzkrātu vērtīgo sēklas šķidrumu. Mūsdienu ārsti atspēko šo teoriju un saka, ka intīmo attiecību biežums tik ļoti neietekmē spēju ieņemt bērnu. Vienīgais, kas jums nepieciešams, ir sievietes auglīgajā periodā (ovulācija), lai būtu dzimumakts. Arī prieks no seksa, ko saņem partneris, neietekmē apaugļošanās iespēju.
Pozas
Skatīšana informācija par to, kā pareiziLai ieņemtu bērnus, var sastapties ar domu, ka veiksmīgai apaugļošanai seksa laikā ir vajadzīgas noteiktas pozas. Arī šai idejai nav pamata. Spermas ir ļoti nepretenciozas un var pārvietoties jebkurā virzienā. Tāpēc, ja ķermenis ir gatavs ieņemšanai, poza, ko pāris izvēlas intīmām attiecībām, neietekmē sievietes olšūnas apaugļošanas iespēju.
Slikti paradumi
Izpratne par bērnu ieņemšanu,ir vērts pievērst uzmanību faktam, ka slikti ieradumi, piemēram, smēķēšana, narkomānija, alkoholisms, tikai traucē apaugļošanas procesu. Turklāt bieži vien tie padara cilvēkus neauglīgus. Tāpēc, ja ir vēlme paņemt bērnu, jums pilnībā jāatsakās no visiem sliktajiem ieradumiem, nedaudz jāpagaida, līdz ķermenis tiek attīrīts no uzkrātajām vielām, un tad jāmēģina ieņemt bērniņu. Starp citu, jums būs jāgaida nedaudz, ja sievieti pasargāja perorālie kontracepcijas līdzekļi. Šajā gadījumā ķermenim ir nepieciešams nedaudz laika, lai atgrieztos normālā stāvoklī.
Ārsti apmeklē
Kā izvēlēties labāko bērna ieņemšanas veidu,Ir vērts uzskatīt, ka ikvienam, kurš plāno bērniņu, ir jāgriežas pēc palīdzības pie noteiktiem speciālistiem. Tātad sievietei noteikti jāredz ginekologs, lai izslēgtu infekciju klātbūtni organismā. Nav slikti, ja vīrietis apmeklē arī noteiktus ārstus. Iepriekš būs arī jānokārto testu komplekss un jāpārliecinās, ka vecāku organismi ir veseli un gatavi apaugļošanai.
Sievietēm var būt arī jautājums par to, kāpareizi ieņemt meiteni vai zēnu. Tam ir virkne ieteikumu. Pirmkārt, ir vērts ņemt vērā Dr Shettles padomu. Viņš izstrādāja vairākus paņēmienus, pēc kuriem var cerēt uz meitenes piedzimšanu. Pastāv arī populārs uzskats, ka, lai ieņemtu mazo princesi, topošajai māmiņai ir jāēd vairāk skābpiena produktu, kā arī, lai nākotnē puisis varētu izaudzināt, sāļus vai gaļas ēdienus.
