Diverse aspecten van psychologische begeleiding

In de Sovjettijd was psychologie bijna een wetenschapdat clandestiene. Een persoon moest alle problemen zelfstandig oplossen, of met behulp van een feestbijeenkomst of een Komsomol-cel. De relatieve nieuwheid van psychologische counseling - toegankelijk en gevarieerd - hielp mensen om hun interne conflicten met specialisten aan te pakken. In tegenstelling tot het Westen staat deze tak van wetenschap en dienstverlening echter nog in de kinderschoenen.

Hoe kan een psycholoog helpen?

Wat zijn de voor- en nadelen van psychologischcounseling, als we ernaar kijken door de ogen van de leek? De voordelen zijn alleen duidelijk voor de onervarenen. Zij zijn het die geloven dat een succesvolle psychologische counselingsessie voor eens en voor altijd zal helpen om alle persoonlijkheidsproblemen van een bepaalde persoon op te lossen en hem daarom "leefbaar" en "positief" zal maken. Werken met een 'kenner van zielen', zelfs met een universitair diploma en een diploma, is echter een langdurig proces. Bovendien is het in de meeste gevallen duur. Een sessie psychologische begeleiding kan ongeveer honderd dollar kosten. Bovendien zijn de resultaten - in ieder geval vanuit het oogpunt van het dagelijks leven - zeer twijfelachtig. Zo gaan we voor overleg om problemen in samenwerkingsverbanden op te lossen. Maar tegelijkertijd kan de psycholoog niet - hij heeft simpelweg niet het recht - om ons specifiek advies te geven.

Het enige dat hij kan helpen is dat wijrealiseerde onze behoeften en wensen, onze mogelijkheden en potentieel. Al het andere - inclusief essentiële beslissingen zoals echtscheiding of huwelijk, een baby krijgen of apart eigendom bezitten - valt buiten de reikwijdte van psychologische counseling. We moeten deze stappen alleen zelf uitvoeren. Een vergelijkbare beslissing is of je in een stad of land blijft of emigreert, of je van baan of beroep verandert. Dit is slechts ons persoonlijk voorrecht. Niemand zal voor ons een belangrijke beslissing nemen. Geen enkele psycholoog kan duidelijk zeggen dat deze output bepaalde resultaten zal opleveren. Het enige wat hij kan doen, is de innerlijke tegenstelling van elke beslissing of daad tonen. De uiteindelijke keuze wordt gemaakt door de persoon zelf.

Wat zijn de andere nadelen en problemen van psychologischbegeleiding? Het zal voor velen van ons buitengewoon moeilijk zijn om 'open te staan'. Dat wil zeggen om te praten over wat ons kwelt, waarom en welke gevoelens we voelen in verband met onze situatie. Deze aspecten van psychologische counseling hebben tenslotte vooral betrekking op wat we 'binnen' hebben.

Vaak dringen we tot dusver op deze problemendat we ze zelf niet kunnen uiten. En hoe zit het met een persoon - zelfs een specialist - die ons voor de eerste of tweede keer in zijn leven ziet. Hij kan alleen gissen naar veel problemen of pijnlijke punten. De beslissing zelf moet van onszelf komen. Daarom is het gewoon nodig om diep met jezelf te werken.

Welke soorten psychologische begeleidingbeschikbaar voor de gemiddelde burger? Allereerst individuele begeleiding in het kader van verschillende programma's. Overleg duurt in dit geval in de regel ongeveer een uur, en de belangrijkste taak van de psycholoog zal zijn om naar de cliënt te luisteren en te proberen te begrijpen aan welke problematische aspecten van karakter en levenshouding moet worden gewerkt. Groepslessen, hoewel gebruikt in verschillende psychotherapeutische centra, zijn niet voor iedereen geschikt. Veel mensen nemen hun toevlucht tot een verzuimconsult. In dit geval kan een chat of hulplijn een ideale oplossing zijn, waarmee u anoniem uw problemen met een professional kunt bespreken en samen een uitweg kunt zoeken.