Сейчас у многих на слуху фраза «зона комфорта».In de taal van de psychologie betekent het dat iemand in de leefruimte blijft (zowel in fysieke als mentale zin), waarin hij zich op zijn gemak voelt, geen stress en angst ervaart, hij is ontspannen, maar tegelijkertijd gebeurt er niets met hem, hij, wil in de regel niet iets nieuws in zijn leven brengen. Natuurlijk, ieder zijn eigen. Niet iedereen heeft geweldige doelen, voor hun geluk hebben ze genoeg stabiele inkomsten, een genormaliseerde werkdag- en avond-tv. En als er verlangen is naar het grote, dan verdwijnt het heel snel. Mensen om hen heen, proberen hen te dwingen te veranderen, veroorzaken alleen irritatie en verdwijnen uiteindelijk na verloop van tijd.
Maar wanneer de comfortzone zich erin bevindthet individu wordt erkend als een obstakel voor ontwikkeling, het is noodzakelijk om beslissende stappen te nemen. Nee, niet alle mensen kunnen stellaire hoogten bereiken, niet iedereen heeft uitstekende capaciteiten, talenten, niet iedereen heeft geluk. Maar om je leven succesvoller en rijker te maken, om de gewenste kwaliteiten in jezelf te ontwikkelen, om extra vaardigheden te verwerven, om de communicatiecirkel uit te breiden of te veranderen onder de macht van een persoon, als hij zijn comfortzone begint te verlaten.
De moderne psychologie biedt veel methoden voor zelfverbetering.
Bijna allemaal zijn ze gebaseerd op de vernietiging van stereotypen, op een verandering in denken,
oude dingen kwijtraken en nieuwe gewoonten vormen. Het is heel belangrijk
aanbevelingen om ze te laten werken, is het echter niet nodig om te redeneren, maar
handelen. Het is niet duidelijk waar te beginnen? Van de kleine.
Dit zijn slechts kleine innovaties die het begin zouden kunnen zijn van grote evenementen.
Er zijn al veel boeken geschreven over het onderwerp 'Psychologiegeluk ”, in de respectievelijke winkels bezetten ze hele rekken en leidende plaatsen in verkoopbeoordelingen. Mensen willen echt gelukkig zijn en slagen, wat niet zo gek is. Alleen hier profiteren de auteurs en uitgevers van dergelijke literatuur, evenals de organisatoren van zelfverbeteringsseminars, die veel geld kosten. Het is verre van een feit dat iemand na deze cursussen zijn leven van de ene op de andere dag zal veranderen, en na het lezen van het boek en zelfs nog meer, het is voor mensen eenvoudig om naar een wonderbaarlijke remedie te zoeken die hen zelf tot welvaart en geluk zal leiden. De comfortzone wordt niet zo gemakkelijk doorbroken. Om er uit te komen, is het niet genoeg om een of twee keer inspanningen te leveren, hier hebben we constant werk nodig, en vooral aan onszelf. Soms lijkt het immers alsof de wereld letterlijk geneigd is tot luiheid. U hoeft niet eens naar de winkel te gaan; u kunt alles telefonisch bestellen tot aan de producten.
Dat is het grootste gevaar - het gevoelwelzijn. Als je weet dat er alles is wat nodig is voor het leven, maar dat wat er niet is, niet zo nodig is of helemaal niet haalbaar is, waarom dan iets veranderen? Echt waarom? Wel, ik parachute, wel, ik ga op tournee door Europa, maar wat zal er in het algemeen veranderen? Weer een grijs bestaan, thuis-werk-gym. Opnieuw de comfortzone aangescherpt. Dit is normaal, het belangrijkste is niet op te geven, niet te stoppen, in een bepaalde richting te bewegen. Het wordt geleidelijk gemakkelijker.
En het is niet zo nodig om de oude gezellige weg te gooienfauteuil. Je kunt er tenslotte gewoon in ontspannen en terugkeren van een "groot" leven vol prestaties naar je lieve, nu echt warme, in plaats van een saai huis.
