/ / Hoe bowlen correct te spelen? Bowlingtechniek. Bowling regels

Hoe bowlen correct te spelen? Bowlingtechniek. Bowling regels

Sportgames zijn een geweldige manier om perfectbreng tijd door, vooral als je parallel aan een tafel kunt zitten en met vrienden kunt praten. Vaak wil je niet alleen genieten van het proces, maar ook winnen. In deze publicatie leert u hoe u op de juiste manier bowlen, de techniek en andere kenmerken ervan.

Korte geschiedenis en beschrijving van het spel

hoe je bowlen speelt

Het weloverwogen type vrije tijd begon te zoekenop een moderne manier aan het einde van de 19e eeuw. Eerder gebruikte het 9 pinnen, daarna werd er nog een toegevoegd. In de late jaren 30 van de 20e eeuw werd de pinsetter uitgevonden in de Verenigde Staten - een apparaat om automatisch pins te plaatsen en een bal terug te sturen. In de jaren 70 werd het scoresysteem geautomatiseerd.

Bowlen is populair bij mannen en vrouwen van verschillendleeftijden en beroepen. Het doel van het spel is om het maximale aantal pinnen met ballen neer te schieten. Er zijn verschillende soorten bowlen: 5 en 10 goals. Ze verschillen niet alleen in het aantal pinnen, maar ook in het aantal worpen in één frame. De tweede optie is de meest voorkomende. De bal moet langs een speciaal gebied worden gericht, zonder deze te verlaten (anders wordt er geen enkel doelwit neergeschoten).

Beveiligingsmaatregelen

Вне зависимости от уровня игрока (новичок или amateur), moet je beginnen met een warming-up. De spieren moeten worden opgewarmd en klaar zijn voor de komende stress. Gebeurt dit niet, dan bestaat er kans op letsel. Bovendien moeten de volgende bowlingregels in acht worden genomen:

  1. Omdat de speler constant in beweging is, moet hij comfortabele antislip- en niet-krassende schoenen hebben (uitgegeven in bowlingclubs).
  2. Если мышцы рук слабо развиты, не стоит брать de bal is te zwaar, anders doet je rug pijn. Mensen die willen begrijpen hoe ze bowlen moeten spelen, negeren dit punt vaak en worden de volgende ochtend ziek wakker.
  3. Anders is het verboden om de foutlijn te overschrijdenhet resultaat is niet geldig. Het punt is dat vóór de start van het spel het oppervlak voorbij de vastgestelde grens is bedekt met een speciale substantie. Als je over de lijn stapt, komt de zool ermee in aanraking en wordt hij glad. Dit kan ernstig letsel tot gevolg hebben.

Hoe bowlen te spelen: regels

bowling regels

Een batch bestaat uit elk tien frameswaarvan de spelers de mogelijkheid hebben om twee worpen te maken. Als alle pinnen in één keer worden uitgeschakeld, wordt dit een slag (X) genoemd, indien van twee - een spar (I). Als er lange hoeken overblijven na de slag, wordt de combinatie split (S) genoemd. Als het na twee worpen niet mogelijk was om alle pinnen omver te werpen, wordt het frame open genoemd.

Wanneer een gamer erin slaagt toe te slaan, wordt het aantal punten bepaalddubbelt op de volgende twee hits. Als een spar wordt verkregen, neemt alleen het resultaat van een volgende worp toe. In andere gevallen worden punten toegekend op basis van het aantal omvergeworpen pinnen. Het komt voor dat een speler bij de eerste poging alle pinnen twee keer achter elkaar omver gooit. Deze combinatie wordt een dubbel genoemd en er worden 20 punten aan hem toegekend. Omdat het uiteindelijke aantal punten niet alleen afhangt van de huidige, maar ook van de volgende nadering, krijgt het tiende frame een speciale status. Als een speler met één worp slaat, maakt hij er nog twee. Als het je lukt om een ​​spar te maken, één worp.

Een bal selecteren en vasthouden

bowlingregels en techniek van het spel

Degenen die een antwoord willen krijgen op de vraag hoecorrect bowlen, moet de juiste bal kunnen kiezen. Elk van hen heeft cijfers die het gewicht in pond aangeven (1 eenheid is gelijk aan 0,45 kilogram). Idealiter zou het gewicht van het item 1/10 van het gewicht van de speler moeten zijn. Ballen met nummer 6-7 zijn bedoeld voor kinderen. Voor vrouwen en meisjes - nummers 8-9, en voor mannen van 10 tot 16. Het gewicht van de bal moet gemiddeld zijn voor de speler: niet te licht of te zwaar.

Kortom, hoe meer een bal weegt, hoe gemakkelijker het iscontrole, daarom geven professionals er de voorkeur aan. Voor ongetrainde mensen die ervan dromen te begrijpen hoe ze bowlen correct moeten spelen, kost zo'n experiment je een ontwrichting, verstuiking of breuk van ligamenten. De volgende dag kan uw rug pijn doen, vooral na het drinken van alcohol waardoor u geen overbelasting van uw spieren voelt.

Стандартные шары имеют три отверстия (паза), ontworpen voor de duim, middelvinger en ringvinger. De grote zinkt volledig onder, en de rest alleen tot aan de tweede falanx. De wijsvinger en pink bevinden zich vrij op het oppervlak en de handpalm raakt deze lichtjes. Het belangrijkste is het gemak van een persoon om een ​​voorwerp vast te houden.

Bowling techniek

bowling techniek

Het kennen van de regels is niet voldoendescoor veel punten en win het spel. De bowlingtechniek moet worden gevolgd. Dit hele opwindende proces tolereert geen gedoe, dus voor de eerste worp na het kiezen van een bal, moet je het gewicht en de traagheid ervan goed voelen. Om een ​​groter aantal doelen te raken, wordt het product losgelaten in de vierde stap, bij elk waarvan een kleine achterwaartse zwaai wordt gemaakt. Op de laatste wordt de bal naar voren afgebogen en wordt een worp gemaakt. Het is belangrijk om zo nauwkeurig mogelijk te mikken.

Als je wilt weten hoe je correct speeltbowlen, je moet het traject van de bal kennen: met een breedte van 1,6 m is de lengte van de baan 18 meter. De pinnen hebben de vorm van een driehoek. Een staking wordt als professioneel beschouwd wanneer een staking wordt verkregen.

Hoe bepaal je de uitkomst van het spel?

Punten berekenen is een lastig proces, dus het istoevertrouwd aan geautomatiseerde systemen. De resultaten worden na elke treffer op een aparte monitor weergegeven. Het is de taak van de spelers om te leren hoe ze de juiste worp moeten maken en alle pinnen omver moeten werpen, met inachtneming van de regels van het bowlen. De speler met het maximale aantal punten wint.

Je kunt 30 punten scoren in één frame alsals er drie opeenvolgende slagen volgen. Deelnemers met hoge resultaten (vanaf 200 punten) hebben een redelijk hoog vaardigheidsniveau. Een spel met 300 punten (12 strikes op rij) heet "Perfect Game", wat "Perfect Game" betekent.

Hoe bowlen te winnen?

hoe je bowlen kunt winnen

Velen komen gewoon naar het centrum om te ontspannen, en dat kunnen ze nieteen bril is te belangrijk. Degenen die het spel willen winnen, kunnen verschillende aanbevelingen krijgen. Beginners moeten onthouden dat ze voor de lol spelen en niet de resultaten najagen van de profs die de halve dag bowlen. De regels en techniek van het spel moeten worden gevolgd, anders gaan er punten verloren. U hoeft zich nergens heen te haasten. Om te beginnen is het beter om lichte ballen te gebruiken.

Om een ​​staking te krijgen, heb je nodigricht niet op de dichtstbijzijnde enkele pin, maar bevindt zich tussen twee of meer andere doelen. Dit geheim zorgt voor een domino-effect, wat de kans op een aanval vergroot. Regelmatige training blijft het belangrijkste criterium voor succes. Hoe vaker iemand het bowlingcentrum bezoekt, hoe hoger zijn resultaten.

De voordelen van bowlen

hoe bowling regels te spelen

De beschouwde vorm van vrije tijd vindt plaats in een actiefbeweging. Gedurende deze tijd ervaart het lichaam een ​​golf van energie, wat de bloedcirculatie verbetert. De bowlingtechniek dwingt je om tijdens het spel veel bochten en bochten te maken, de spieren worden constant geactiveerd en dit samen helpt om af te vallen!

Balwerk traint de armen, verbetert de flexibiliteitligamenten en gewrichten. Bowlen is goed voor de geestelijke gezondheid door stress te verminderen en teamrelaties te versterken. Het geeft je humeur en is een geweldige manier om spanning en stress te verlichten, en daardoor het leven te verlengen.

Nu ken je alle basisprincipes van bowlen: regels en techniek van het spel, berekening van resultaten, voordeel. Om professional of amateur te worden - iedereen beslist voor zichzelf. Het is belangrijk om de veiligheidsmaatregelen te onthouden, maar het belangrijkste is om de best mogelijke tijd te hebben.

leuk vond:
0
Populaire berichten
Spirituele ontwikkeling
eten
Y