/ / De regels van gevechtssambo. Zelfverdedigingstechnieken. Bestrijd Sambo Federatie van Rusland

De regels van gevechtssambo. Zelfverdedigingstechnieken. Bestrijd Sambo Federatie van Rusland

Wat zijn de regels van gevechtssambo?Hoe is deze sport? Combat Sambo is een gevecht dat wordt geleerd aan werknemers van machtsstructuren, een universeel soort vechtsporten, dichtbij een echt gevecht.

Samen met de algemeen aanvaarde worstelapparatuur erinde kunst van verstikkende trucs en slagen wordt gebruikt. Het wordt gebruikt bij het trainen van soldaten van speciale eenheden (Airborne Forces), de GRU en de FSB, het Marine Corps, wat de grote effectiviteit aangeeft.

Club Alliance

Tegenwoordig wonen velen gevechtssambo-secties bij.Wat is een Alliance-club? Zijn atleten hebben de prijzen van het Russian Combat Sambo Championship vele malen gewonnen. Afgestudeerden van deze instelling zijn wereld- en Europese kampioenen.

Sambo-regels bestrijden

Nieuwkomers in secties voor volwassenen worden hier geaccepteerd.De lessen worden 's ochtends en' s avonds gegeven. Degenen die dat willen, kunnen op een geschikt moment voor zichzelf individuele trainingen volgen. Opgemerkt moet worden dat zowel vrouwen als mannen deze sport kunnen beoefenen.

Wil je pijntechnieken leren? Wil je jezelf en je gezin kunnen beschermen? Ga dan naar de Alliance-club in Moskou, aan de Novodmitrovskaya-straat, huisnummer 5A, op de 6e verdieping.

Basis benodigdheden

Wat zijn de regels van gevechtssambo?deelnemen aan wedstrijden? Het is bekend dat het bij deze sport is toegestaan ​​om beperkingen, worpen en pijnlijke blokkades op de benen en armen toe te passen. Daarnaast kun je met behulp van de romp en ledematen de vijand op het tapijt gooien.

In sambo worden punten gegeven voor inhoudingen en worpen.Een worp is een techniek waarbij een atleet een tegenstander uit zijn evenwicht brengt en hem op het tapijt, op zijn knieën of op een ander lichaamsdeel gooit. Terwijl hij vasthoudt, drukt de sambo-worstelaar met een deel van het lichaam tegen de tegenstander en blokkeert deze ongeveer 20 seconden in deze positie.

 Sambo-secties bestrijden

Een worstelaar kan van tevoren winnen als hij een tegenstander op zijn rug gooit, in de houding blijft, acht punten meer oppikt dan de tegenstander en een pijnlijke techniek uitvoert.

Opbouw

De regels voor gevechtssambo bepalen de volgende punten:

  • voor het gooien van een tegenstander op de rug met de afzetting van de aanvaller - 4 punten;
  • voor het werpen van de tegenstander op zijn zij zonder dat de aanvaller valt - 4;
  • voor eenentwintigste retentie - 4;
  • voor het gooien van een tegenstander op zijn kant met de val van de aanvaller - 2;
  • voor een worp op de schouder, borst, bekken, buik zonder naar voren te vallen - 2;
  • gedurende tien seconden retentie - 2;
  • voor het gooien van een tegenstander op de schouder, buik, borst, bekken met het vallen van de aanvaller - 1 punt.

nuances

Wat zijn pijnlijke technieken?Dit zijn technische manoeuvres in de strijd van liegen, die de vijand tot overgave dwingen. In sambo is het toegestaan ​​om knopen, hendels, spier- en gewrichtsblessures op de benen, handen van de tegenstander uit te voeren. De kramp duurt 3 tot 5 minuten.

sambo-concurrentieregels bestrijden

RPO "Honor"

Heb je gevechtssambo-secties in je stad?In St. Petersburg werkt bijvoorbeeld de RPO "Honor". Deze vereniging opereert op basis van de Arsenal sportclub. Iedereen die hier oefent, moet de korte kanonnen van de gevechtssambo kennen.

In een sportclub worden gevechten gehouden in de arena - een tapijt om te worstelen. Het uniform voor jagers is als volgt:

  • jas voor sambo (blauw, rood);
  • sportonderbroek (blauw, rood);
  • worstelen schoenen;
  • gebitsbeschermer;
  • open worstelen gevechtshelm (blauw, rood);
  • gootsteen (harde band);
  • overlays op de benen die de veter van de worstelaars en de voorkant van het onderbeen bedekken;
  • handschoenen voor samboworstelaars blauw of rood (grijpschok "shengarks").

sambo-regels voor jonge mannen bestrijden

Volgens de samboregels (paragraaf 3) is er een jury. In de laatste en testbijeenkomsten duren gevechten 5 minuten.

Rangen

Hoe is de beoordeling van technische acties in deze sport? Punten worden toegekend in het geval van een netto vroege overwinning voor de volgende slagen:

  • knock out;
  • verstikking;
  • twee knockdowns;
  • schop, schone worp;
  • pijn techniek;
  • een duidelijke marge van 12 punten;
  • als het onmogelijk is om de strijd voort te zetten (blessure, mislukking);
  • diskwalificatie wegens overtreding van de regels.

heimelijkheid

Atleten leren lange tijd en hard pijnlijke technieken.Wat is een knockdown? Dit is een kortetermijnverlies van een verdedigingskans als gevolg van een gemiste slag (ingesteld door de scheidsrechter). Hierdoor kan een jager binnen 10 seconden herstellen.

pijn technieken

Knockout wordt een tijdelijk verlies van kans genoemdvecht terug of vecht door een onopgemerkte staking (ingesteld door de arbiter). Hierna kan de jager tien seconden lang niet herstellen. De atleet die een knock-out heeft gekregen, wordt uit de competitie verwijderd.

Trapt

De kinderen zijn gek op gevechtssambo.Ze leren de regels van de wedstrijd met hun ouders. Welke technische acties zijn toegestaan ​​in deze sport? Vechters kunnen slagwerkkunst toepassen. Impact is een technische impulsieve actie met een gebogen of rechtlijnige baan, uitgevoerd door het hoofd, de voeten en de handen in delen van het menselijk lichaam die met een bepaalde kracht en snelheid niet verboden zijn door kanonnen.

Probeer zo snel mogelijk de regels te lerenSambo bestrijden. Overigens worden schokken geëvalueerd als de tegenstander na uitvoering zijn evenwicht verliest. Hier beschouwen we de positie waarin het geïnstalleerde deel van het lichaam van de tegenstander het tapijt raakt, dat wil zeggen hoe de worpen worden beoordeeld in dit gevecht.

Gooit

Houdt u van sport?Combat Sambo is wat je moet doen. In deze vechtsport is werptechniek toegestaan. Atleten mogen alle soorten worpen uitvoeren die niet verboden zijn door de regels van dit gevecht (artikel 21, lid 2).

Liggende positie

Combat Sambo voor volwassenen wordt overal gegeven. We zullen ontdekken welke punten zijn toegestaan ​​in de techniek van liegen. Vechters kunnen de volgende acties uitvoeren:

  • pijnlijke blokkades in de stallen en houding toegestaan ​​door de wetten van Sambo, inclusief beslaglegging door de politie (pijnlijke techniek uitgevoerd met behulp van een arm achter de rug);
  • bij het verlaten van de pijnlijke weg door de tegenstander van het tapijt te scheuren, gaat het gevecht verder, omdat pijn in de houding niet verboden is;
  • verstikkende trucs - het technische effect op de halsslagader van de nek van de tegenstander, leidend tot bewustzijnsverlies (uitgevoerd door kleding, ledematen);
  • verstikkend met een onderarm, de cervicale wervelkolom niet verdraaiend, - vooraan met fixatie en achteraan zonder de hand van de aanvaller vast te houden, vooraan zonder de hand te grijpen, op voorwaarde dat de tegenstander wordt geblokkeerd door benen;
  • kleding verstikkende trucs zijn toegestaan ​​met behulp van revers van een sambistjas;
  • wurging met benen is niet verboden als de impact op de nek optreedt met de gegrepen hand van de aangevallen;
  • inhoudingen zijn toegestaan ​​volgens de samboregels.

Hieraan moet worden toegevoegd dat fixatie de technische actie is waarmee de aangevallen tegenstander wordt bestuurd.

Bestrijd Sambo Federatie van Rusland

Verboden manipulatie

Dus blijven we de regels van gevechtssambo bestuderen. Voor jonge mannen zijn ze hetzelfde als voor volwassenen. De volgende technische manoeuvres zijn bij deze sport verboden:

  • het wegen van slagen op een liggende tegenstander vanuit een staande positie;
  • opvallend met vingers van ledematen, handpalm en open handschoen;
  • blaast met benen, armen en hoofd naar het hoofd als er geen helm op de aangevallen persoon staat;
  • blaast naar de gewrichten van de benen en handen (knie, elleboog, voetboog), langs het pad tegenover hun natuurlijke plooi, evenals naar de nek, achterkant van het hoofd, ogen, onderrug, rug, staartbeen, lies, anus;
  • gooien niet toegestaan ​​door de sambo-kanonnen;
  • pijnblokkades op gewrichten en spieren die verboden zijn door de wetten van Sambo (artikel 34), behalve "het buigen van de arm achter de rug";
  • pijnlijke technieken voor de voet, hand, nek en ruggengraat;
  • schending van discipline, onethisch, grof gedrag ten aanzien van zijn tegenstander, rechters, deelnemers, toeschouwers enzovoort.

Zelfverdediging

Lees het boek Velmyakin V.N.'Lijf-aan-lijfgevechten en gevechtssambo voor speciale troepen.' Het beschrijft in detail de meest effectieve en betaalbare technieken voor zelfverdediging zonder wapens. Elke burger moet leren hooligans af te weren.

Laten we nu kijken welke trucs er zijn.zelfverdediging. Waar zitten menselijke kwetsbaarheden? Ze bevinden zich in de delen van het lichaam, zonnevlecht, ribben, perineum, lever, hart, oksels, nieren, staartbeen, milt. Wanneer een gevecht van man tot man wordt uitgevochten, moet je onmiddellijk kunnen overschakelen van verdediging naar aanval, met behoud van balans. In dit geval is het voor elk gevechtsmoment noodzakelijk om een ​​geschikte houding toe te passen.

Sambo bestrijden voor speciale troepen

Helaas kun je niet alle situaties voorspellenmogelijk in een straatgevecht. Daarom handelt een aangevallen persoon reflexmatig, en dus natuurlijk en spontaan. Hij kan de volgende trucs gebruiken:

  • schopt;
  • elleboog- en armponsen;
  • tackles;
  • haken;
  • gooit;
  • blokkerende slagen;
  • pijn blokkeert;
  • afwijkingen van aanvalslijnen;
  • technieken die beschermen tegen een stoot uit een fles;
  • vechten tegen twee hooligans;
  • strijd met drie aanvallers;
  • vechten in de kraampjes (als je tussenbeide kwam in een gevecht);
  • mes bescherming tegen bedreigingen;
  • technieken tegen stok en vleermuis.

Daarnaast kun je hand-to-hand technieken gebruikenstrijd in de Russische stijl. Lange tijd werden Russen vergeleken met een beer. Buitenlanders zijn van mening dat het beeld van de heerser van de taiga het meest succesvol zowel de interne als externe kwaliteiten van de Slaven weerspiegelt. Het was dit merk dat de basis vormde van Russische vechtsporten.

Sambo in Rusland

Wist je dat de Combat Sambo Federatie van Rusland in2008 zijn 70ste verjaardag heeft gevierd? Op 16 november werd een zeer grootschalig evenement georganiseerd op het Rode Plein in Moskou. Nu is het een gewone naamdag voor alle sambisten, de belangrijkste feestdag voor een enorm gezin. Deze viering is tegenwoordig populair in alle regio's van Rusland. Het is niet alleen een groot toernooi, maar ook een sociaal belangrijk evenement dat jongeren en kinderen naar sport trekt.

Het is bekend dat in 2009 de All-Russian FederationSambo organiseerde in 2009 samen met het Ministerie van Sport van de Russische Federatie het eerste evenement met deelname van 50 steden. Dit idee werd in alle uithoeken van de staat geleerd en de All-Russian Sambo Day werd onmiddellijk populair.

Toernooien gewijd aan de 77e verjaardag van dit gevecht,in 2015 werden gehouden in 120 steden van Rusland. Meer dan 15.000 jonge strijders namen eraan deel. En in 2016 hebben de organisatoren van de wedstrijd speciale premiumattributen en souvenirs voorbereid. Op elk sportterrein werd de begroeting van de minister van Sport van de Russische Federatie P. A. Kolobkov "Aan de organisatoren, deelnemers en gasten van de Al-Russische Sambo-dag" en de felicitatie van de president van de Russische Sambo Federatie S. V. Eliseev gehoord.

De vakantie werd gehouden in het traditionele formaat:slagen voor de test "Bent u klaar om de TRP te halen?" en wedstrijden tussen Russische teams. De heldere grote opening ging gepaard met spectaculaire gevechten. Veel fans besloten de gevechtssambo voor speciale troepen onder de knie te krijgen.

De eerste plaats in het ploegenklassement werd gewonnen doorhet team van de stad Moskou, de tweede - de regio Moskou, de derde - de Samara-regio en het Krasnodar-gebied. Veel van de jonge vechters ontvingen die dag hun eerste medaille, inspiratie en positieve emoties.

Atleten en fans werden belast met een opgewekte stemming en opgewektheid, voelden de geest van een gezonde levensstijl.

leuk vond:
0
Populaire berichten
Spirituele ontwikkeling
eten
Y