Wanneer de winter komt, verschijnt er een persoonverlangen om te skaten. Dit versterkt de gezondheid en verhoogt de stemming, en er is goed tijdverdrijf. Het enige probleem is dat niet iedereen weet hoe te skaten. Zich realiseren dat we dit moeten leren, bereiken velen de ijsbanen en beweren dat "ik nooit zal slagen in schaatsen". Maar waarom, als iedereen eenmaal niet wist hoe te staan, en toen ze dat leerden, waren ze verrast hoe niet van deze sport te houden.
Je weet niet hoe je moet leren skaten?Maak je geen zorgen, breng wat vrije tijd door, je kunt snel de elementaire bewegingen beheersen waarmee je stabiel op het ijs kunt staan.
Schaatsen kiezen
Eerst leer je hoekies schaatsen. Omdat je een beginner bent, kun je voor starters schaatsen huren, maar je kunt het kopen. In feite zijn alle schaatsen geschikt voor schaatsen, of het nu hockey, kunstschaatsen of gratis schaatsen is. Toegegeven, de laatste optie is het meest geschikt voor u, omdat u geen complexe bewegingen en bochten gaat maken. Koop schaatsen alleen op maat van je benen. Velen geloven dat ze een of twee maten groter moeten zijn, maar dit is fundamenteel een valse verklaring. Bij dergelijke schaatsen zul je je niet alleen ongemakkelijk voelen, maar je zult ook het uiterlijk van bloederige likdoorns niet vermijden. De schaatsen op het been moeten strak zitten, om ze te repareren, is het noodzakelijk om de veters strak te binden.
Voorbereiding van
Dus hoe te leren schaatsen - maakt niet uitop een dag moet je de ijsbaan minstens twee keer per week bezoeken. Regelmatige training is de sleutel tot goed succes. Kies voor klassen niet-bevolkte ijsbanen of een tijdstip waarop het aantal toeristen klein is. Als je de gelegenheid hebt, kun je een instructeur inhuren die je in een paar lessen op het ijs kan zetten. Je kunt hulp vragen aan een vriend die al lang schaatst. Maar als beide opties in uw geval ongepast zijn, zult u zelf moeten leren.
Door jezelf een vraag te stellen:“Hoe kun je leren schaatsen?” En als je schaatsen hebt gekocht, kun je veilig naar de ijsbaan gaan, waar de echte uitdagingen op je wachten. En alleen als je je wil in een vuist hebt verzameld, kun je ze overwinnen. Ja, het zal moeilijk zijn, maar het zal geduld moeten hebben.
Leren rijden
Trek je schaatsen aan en rijg ze stevig vast.Slecht getekende schaatsen zullen uw beweging beperken. Ga nu naar de ijsbaan, maar ga niet meteen de strijd aan. Beperk jezelf tot het aanrecht aan de zijkant. Dit is nodig zodat uw voeten wennen aan de nieuwe "schoenen" en ook het ijs voelen.
Omdat je zo niet kunt staanpositie, breek weg van de zijkant moet nog. Laat uw handen los en buig uw knieën. Merk op dat je alleen op gebogen knieën kunt leren skaten. Je kunt niet op rechte benen rijden; het enige dat je te wachten staat, is een val. Dus de benen zijn gebogen, wat nu? Probeer kleine bewegingen te maken en stel als doel niet om een lange afstand te rijden, maar om op je voeten te blijven en niet te vallen. Trouwens, als je op het ijs landt, heb je er meer dan één, want leren hoe te skaten zonder vallen is gewoon onmogelijk. Overigens moet men ook kunnen vallen. Probeer het zijwaarts te doen, maar niet je rug.
Een beetje onder de knie, begin te bewegen.Onthoud nog een ding, het is niet nodig om bewegingen met tanden uit te voeren, maar schrijf de rit niet af. Wacht even en probeer het dan opnieuw. Onderweg vertelt je lichaam zelf hoe en wat je moet doen. Het belangrijkste hier is training. Als je eenmaal een keer hebt geskate, geef dan niet alles op, maar blijf stevig op weg naar je doel.
En een paar woorden over remmen.De gemakkelijkste optie is om naar de zijkant te rijden. Als je in het midden van de ijsbaan wilt stoppen, probeer dan de skate sokken een beetje naar voren te buigen op gebogen benen. Nou ja, of wacht tot de schaatsen zelf stoppen. Dit is genoeg voor een beginner.
Twijfel er niet aan dat je zult slagen.Toegegeven, vraag niet te veel van jezelf. Hoe dan ook, je zult niet meteen leren hoe je schaatsen scherpt of een moeilijke bocht maakt. Alles zal met de tijd komen, net als vertrouwen in iemands mogelijkheden. Het maakt niet uit of je twintig of veertig bent.
