Voor het genezen van het lichaam en een goed humeurKinderen en volwassenen worden vaak geadviseerd om het zwembad te gebruiken. Zwemmen heeft gunstige effecten op de gewrichten, zorgt ervoor dat de spieren werken. Klassen in het zwembad worden gebruikt als wellness-therapie, omdat ze praktisch geen contra-indicaties hebben.
Voor aanstaande moeders is dit een goede reden om te ontspannen,krijg een extra lading energie, bevrijd de wervelkolom van stress. Voor kinderen is zwemmen in het zwembad de beste manier om het immuunsysteem te versterken, alle spiergroepen te trainen en nieuwe vrienden te maken.
Zwembad "Locomotief" (Samara) klaar om mijn diensten aan absoluut iedereen aan te biedenmensen, ongeacht leeftijd en mate van voorbereiding. Hier zal elke bezoeker in staat zijn om negatieve energie te verwijderen, te ontspannen, van stress af te komen en ook het lichaam en immuunsysteem te versterken.
Zwembad "Locomotief" bevindt zich in het gelijknamige sportcomplex dat, naast recreatief zwemmen, een aantal andere diensten biedt, waaronder:
De slogan van het bedrijf is de zin: "Geniet van sport!" Plezier is precies wat elke persoon die naar deze club komt voor lessen krijgt.
Het complex is te vinden op: city of Samara, st. Agibalova, gebouw op nummer 7. De sportfaciliteit is gelegen in de nabijheid van het treinstation en de provinciale markt, het meest prestigieuze deel van de metropool.
Hoe bel je het Lokomotiv-zwembad (Samara)? Telefoon voor informatie is te vinden op de officiële website van het sportcomplex.
Lokomotiv is het oudste stadion in de stad,die zijn werk begon in 1929. Tegenwoordig wordt de instelling niet alleen bezocht door sporters-activisten, maar ook door gewone stadsmensen die de voorkeur geven aan gezonde rust.
Het zwembad van het complex is meerdere keren gereconstrueerd. Momenteel heeft het zes banen van vijfentwintig meter (tot vijf meter diep), en er is ook een kinderbad van 10x10 m. Het water in de bakken wordt gezuiverd door middel van hypochlorering.
Zwembad "Lokomotiv" (Samara), naast St.randzwemmen, geeft mensen de mogelijkheid om deze eenvoudige les te leren, organiseert lessen in wateraerobics.
Als je er al heel lang van droomt om te leren duiken, danwelkom bij Lokomotiv. Hier is er een mogelijkheid om een certificaat te behalen, dat het recht verwerft om zelfstandig in een waterlichaam te duiken. Al het materiaal dat nodig is voor de lessen wordt verzorgd door de pooltrainers. Voor persoonlijk gebruik kunnen vinnen, snorkels, duikbrillen of duikuitrusting worden gekocht.
Gratis zwemmen
Dit is het moment waarop de gast kan komenzelfstudie. De sessie duurt een uur, je kunt zwemmen op alle banen die zijn aangegeven door de instructeur van dienst. Voor geïnteresseerden zorgt de pooladministratie voor extra inventaris.
Zwemtraining
Het zwembad is open voor kleine groependie niet kunnen zwemmen, en hen in de kortst mogelijke tijd alle nodige vaardigheden bijbrengen. Het complex heeft professionele sportcoaches in dienst die hun werk met hoge kwaliteit uitvoeren en voor elke student, ongeacht leeftijd, een benadering weten te vinden.
Wateraerobics
Een zeer populaire en lonende sport. Vertegenwoordigers van het schone geslacht van alle leeftijden kiezen het omdat het een geweldige cardio-oefening is, waarbij vet wordt verbrand en extra kilo's verdwijnen.
Duiken
De meest betrouwbare manier om de onderwaterwereld te ontdekkenTraint onder begeleiding van een professionele instructeur. Het Lokomotiv-zwembad biedt zo'n mogelijkheid. Na een korte studie van de theorie kan iedereen veilige duikvaardigheden oefenen, leren hoe hij zijn eigen lichaam kan beheersen en uitrusting verzamelen.
Door hoogwaardige training kunt u verder genieten van de schoonheid van de onderwaterwereld van open reservoirs.
De kosten van training in het zwembad zijn zeer redelijk gezien het feit dat we het hebben over een modern complex met hoogwaardige apparatuur.
Een bezoek aan het zwembad voorvolwassenen kosten 250 roebel en voor kinderen - 200 roebel. Bij het kopen van een abonnement worden de kosten van lessen aanzienlijk verlaagd: voor een volwassene is dit minder dan 180 roebel.
Merk op dat de organisatie kortingen biedt voor bepaalde categorieën burgers en gepensioneerden.
Degenen die willen leren zwemmen of gewoon willen ontspannen enontspan, we raden ten zeerste aan om de "Locomotief" (zwembad) te bezoeken. Samara (het lesrooster is opgesteld voor het gemak van werkende burgers) is een grote metropool, dus het sportcomplex opent zijn deuren om 7 uur 's ochtends, zodat bezoekers de gelegenheid hebben om voor het begin van de werkdag een zwemtraining te houden, zodat ze tijd hebben om naar kantoor te gaan. Het zwembad is geopend tot 20-30. Het schema van groeps- en individuele lessen kan worden verduidelijkt door contact op te nemen met de beheerder of op de officiële website.
Wat het biedt voor de kleinste SK"Locomotief"? Het zwembad (Samara) voor kinderen heeft alle noodzakelijke voorwaarden gecreëerd. Voor hen is er een ondiepe kom met warm water (32 graden), waar les wordt gegeven in zwemmen. Er is gelegenheid om zowel individuele als groepslessen bij te wonen. Er is een bezoekformat - moeder plus baby.
Kinderen van twee leeftijdsgroepen krijgen les in een klein zwembad:
Er worden dagelijks kinderlessen gegeven, behalve op woensdag. Medische certificaten moeten worden getoond om te bezoeken.
Het zwembad is een plek waar het kind niet zomaar zal zijnspeel en heb plezier. Zwemmen helpt het bewegingsapparaat, het ademhalingssysteem en het hart van de baby te versterken, de tonus te verbeteren en de coördinatie van bewegingen te ontwikkelen. Zwemmen helpt bij het herstellen van de gezondheid van kinderen met ontwikkelingsstoornissen, gediagnosticeerd met hersenverlamming, neuralgie en hydrocefalisch syndroom. De horizontale positie heeft een positief effect op de conditie van gewrichten, spieren, wervelkolom. Kinderen die regelmatig het zwembad bezoeken, worden minder snel verkouden, slapen beter en hebben een gezonde eetlust.
Te oordelen naar de beoordelingen van mensen die het VK bezoekenLokomotiv is een goede plek om actief uit te rusten. Er zijn goede touringcars, een prettige sfeer en betaalbare prijzen. Er is gelegenheid voor een eenmalig bezoek, wat erg handig is. Het gebouw wordt regelmatig gerenoveerd, overal netheid. Bezoekers noemen het enige nadeel de afwezigheid van een bad-sauna.
Kom naar het Lokomotiv-zwembad (Samara) en breng vreugde en gezondheid voor uzelf en uw dierbaren.
