Bodybuilding en fitness voor Dmitry Klimov isleven. Hij ging altijd sporten en verlaat hem nu geen minuut. Op 28-jarige leeftijd is hij al de kampioen van St. Petersburg in bodybuilding, een meester in sport, de kampioen van Rusland (2008), evenals de kampioen van Oost-Europa in de nominatie "Bodybuilding - 90 kg".
Tegenwoordig werkt Dmitry Klimov als personal trainer en bereidt hij zich voor op de volgende wedstrijd. En in zijn vrije tijd houdt hij zich bezig met duiken, bergbeklimmen en actief toerisme.
Powerlifting en gewichtheffen zijn soortensporten, die Dmitry in de kindertijd werd weggedragen. Hij vond het echter niet leuk. Ik hield niet van zo'n vermoeiende en eentonige training. Dmitry Klimov slaagde er zelfs in om een jeugdige kandidaat voor medisch onderwijs te krijgen
Bovenal houdt een atleet ervan om te schommelen, om iets van zichzelf uit te vinden, om te voelen hoe alle spieren pijn doen na de volgende training. Hij voelt zich aangetrokken tot autorijden.
Dmitry Klimov is exclusief voor zichzelf bezig. En hij kwam naar bodybuilding vanwege de aanwezigheid van een grote hoeveelheid vrije tijd. Het leven moest met iets worden gevuld.
Nu houdt bodybuilding van Dmitry Klimov gewoon van. Hij doet het voor zichzelf omdat hij het leuk vindt. Hij heeft geen idolen, mensen die hij wil imiteren. Dima zelf bereikt en bereikt alles.
De atleet trad voor het eerst op in 1995.Hij ontving geen onderscheidingen, maar verklaarde zichzelf. Alleen de derde uitvoering bracht hem een medaille voor de 3e plaats. Veel bodybuilding-liefhebbers herinneren Dmitry zich pas sinds 1998. Toen won hij het jeugdtoernooi. Een reeks overwinningen en successen begon.
Pas in 2002 nam de atleet niet deel aan toernooien en wedstrijden. En het punt hier is de overgang van jeugd naar de mannelijke categorie. De voorbereiding is al helemaal anders.
Dima werkt aan het trainen van spieren diemoeten worden afgerond. In het ene seizoen 'trekt' hij zijn romp op, in het andere - hij let goed op zijn benen en voegt dan extra volume toe. Het is belangrijk wat ik precies wil benadrukken. En je moet in zwaar werk werken.
Het is erg belangrijk voor Dmitry om de training te benaderengeest. Je moet nadenken over wat en hoe je in de klas traint. Immers, hoe groter de spier wordt, hoe meer belasting deze vereist. Het belangrijkste is om niet te haasten. Anders kunt u gewond raken. Dit gebeurt vooral vaak tijdens de warming-up. Daarom moet u zich nooit haasten. U moet voldoende tijd besteden aan elke trainingsfase.
Что касается силовых показателей, то на Tegenwoordig is de beste indicator een squat met een gewicht van 280 kg. Dmitry Klimov probeert niet veel gewicht te gebruiken. Zijn belangrijkste filosofie is om het moeilijkste uit een oefening te halen. De atleet gaat niet gemakkelijk naar de overwinning.
Dima gebruikt geen speciaalcomplexen voor atleten. Ik gebruikte vroeger sport- en apotheekcomplexen, maar verliet ze al snel. Afhankelijk van het stadium van voorbereiding eet de atleet tot 6 keer per dag. Naarmate de concurrentie nadert, moet het aantal maaltijden worden verminderd. Natuurlijk bevat het dieet gezonde eiwitten, complexe koolhydraten.
Dmitry denkt niet na over wat het isgoede voeding. Hij gaat niet op dieet, soms laat hij zichzelf excessen toe. Het belangrijkste is dat hij aan zichzelf werkt. En hij doet het heel goed. Geen wonder dat hij al veel titels heeft gewonnen en daar niet stopt. En nu helpt ze ook jonge jongens om te slagen!
