Все мы устроены примерно одинаково.Uit de natuur krijgen we bepaalde ingrediënten die we verder ontwikkelen, vaardigheden, vaardigheden, enzovoort ontwikkelen. De aanwezigheid van bepaalde ingrediënten helpt ons om ons in specifieke richtingen te ontwikkelen. Een voorbeeld is het feit dat een persoon met een muzikaal oor sneller een muziekinstrument zal leren bespelen dan een persoon zonder dit gehoor.
Onze ontwikkeling hangt af van hoehet brein werkt. Het is niet alleen een kwestie van intelligentie, maar ook van geheugen. Geheugen helpt ons de wereld te leren, ervaring op te doen en kennis op te slaan. Goed geheugen is een echt geschenk van de natuur. Maar wat te doen die mensen wier geheugen veel te wensen overlaat? Het enige antwoord is om het te ontwikkelen. Ja, geheugen verbeteren is iets waar iedereen aan moet denken. Zij is de sleutel tot succes in veel zaken.
Manieren om geheugen te ontwikkelen
Om ons lichaam in goede vorm te houden, wijsporten. Wat gebeurt er met hem zonder speciale training? Het wordt erger, verliest vorm. Ongeveer hetzelfde gebeurt met geheugen. Het moet voortdurend worden getraind, verbeterd en versterkt. Manieren om het geheugen te verbeteren zijn verschillend.
Hier zijn enkele manieren:
- gooi alles uit je hoofd, behalve wat je wilt onthouden. Stel je voor dat het op een of andere manier niet-standaard is, in een ongewoon perspectief;
- запоминать помогают ассоциации.Koppel dit object aan iets dat er geen verband mee heeft. Gebruik cijfers, straatnamen, bomen, dieren, enzovoort. Verenigingen wordt geadviseerd om hardop te spreken.
Deze methoden zijn eenvoudig en helpen bij het oplossenzijn geheugen bepaalde informatie. Ze zullen ook helpen om iets op het juiste moment te onthouden. Een persoon moet bijvoorbeeld zout kopen, maar als hij naar de winkel komt, zal hij het waarschijnlijk vergeten. Hij zal worden geholpen door de eenvoudige vereniging "kassier - zout": wanneer hij de kassier ziet, zal hij onthouden dat hij zout moet kopen.
Over het algemeen wordt dit aanbevolenom alle opkomende gedachten te verpletteren - absolute rust heeft natuurlijk een gunstige invloed op de concentratie. Diepe ademhaling zal helpen om snel te kalmeren.
Geheugenverbetering zal gebeuren als je wilom visuele verbeelding te ontwikkelen. Neem een willekeurig object en begin er scènes mee te tekenen in je hersenen. Een hond knaagt bijvoorbeeld aan een bot, maar wanneer hij zijn meester ziet, vergeet hij deze bezigheid en rent hem tegemoet. Waarom moet je je zulke scènes voorstellen? Het feit is dat het brein actief werkt op dergelijke momenten - dat wil zeggen, u traint het. U zult hard werken - geheugenverbetering kan snel genoeg worden waargenomen.
Gebruik verschillende manieren om tegelijkertijd te onthouden.Laten we het uitleggen door het voorbeeld van het onthouden van wat tekst. Als u het voor uzelf leest, activeert u visueel geheugen, leest u hardop, verbindt u bovendien auditief geheugen en gebruikt u bij het herschrijven van dezelfde tekst geschreven geheugen. Ik denk dat verdere opmerkingen hier ongepast zijn.
Het verbeteren van het geheugen is een langdurig proces.U moet hard proberen om de hersenen zover te krijgen dat grote hoeveelheden informatie vrij beschikbaar blijven. Veel mensen denken dat de beste manier om het brein in deze richting te ontwikkelen is om verzen uit het hoofd te onthouden. Het is bewezen dat mensen die een groot aantal poëtische teksten kennen, de binnenkomende informatie perfect absorberen. Hun hersenen zijn actief en kunnen veel nieuwe informatie accepteren. Poëzie is een geweldige simulator voor hem. Begin met het kwatrijn en ga dan naar iets ernstigers. Na verloop van tijd kun je hele gedichten onthouden. Natuurlijk is dit alleen mogelijk met hard en continu werk. U zult verrast zijn hoe merkbaar de verbetering in het geheugen zal zijn.
Ten slotte merken we op dat wat emotionele interesse veroorzaakt, goed is uitgesteld in het hoofd. Ben dol op wat je leert - het zal veel gemakkelijker zijn.
