/ / Hibiscus, thee: nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Hibiscus, thee: nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Среди любимых во всем мире горячих напитков чай van de bloembladen van hibiscus is een van de eerste plaatsen in populariteit. Dit is niet alleen een manier om warm te blijven, maar ook een uitstekend tonicum. Zoals vaak gebeurt, heeft hibiscusthee niet alleen een indrukwekkende lijst met nuttige eigenschappen, maar ook contra-indicaties.

Tweede naam - Hibiscus

In de uitverkoop vindt u verpakkingen waaroper is helemaal geen sprake van hibiscus. Alleen de naam Hibiscus wordt aangegeven. Het is heel terecht. Sudanese roos, of rosella, is een onvolgroeide struik afkomstig uit India. Bloemblaadjes, kopjes en subtiliteiten van de bloemen worden gedroogd en gebruikt voor het zetten van thee.

Tegenwoordig in veel landen allerlei soortenhibiscus-variëteiten. Het is echter uit India dat de beste kwaliteit grondstoffen worden geleverd. Hibiscusthee smaakt goed, streelt het oog met een heldere scharlakenrode tint, helpt bij depressie en herstelt kracht.

Hibiscusknoppen

Sudanese roos kan thuis worden gekweekt.Een mooie bloei is de mooiste beloning voor de eigenaar. Verwacht echter niet dat zulke toppen zo lekker zijn als die uit India. De groeiomstandigheden spelen een kolossale rol. De overvloed van de zon en de samenstelling van de bodem zijn van cruciaal belang.

Hoe een drankje bereiden?

Er zijn veel verschillende manieren. Iedereen kiest degene die meer naar zijn zin is. Enkele van de meest populaire methoden voor het maken van hibiscusbloemthee zijn:

  1. Heet brouwen. Een theelepel gedroogde bloemen wordt in een glas heet water (95 ° C) gegoten. 5 minuten trekken is voldoende. De methode is goed omdat het geschikt is voor gebruik tijdens elke maaltijd.
  2. Koud brouwen. Een eetlepel bloemblaadjes wordt bij kamertemperatuur in 0,5 liter water gegoten. De container is afgedekt met een deksel. De drank wordt gedurende 8 uur toegediend. Bij consumptie wordt er naar smaak honing aan de mok toegevoegd.
  3. Bouillon. Kook een eetlepel hibiscusthee in 0,5 liter water op laag vuur gedurende 3 minuten. Serveer onmiddellijk of zeef en zet in de koelkast.
  4. Infusie.Twee theelepels bloemblaadjes worden in 0,5 liter heet (maar niet kokend) water gegoten en gedurende 10 minuten in een voorverwarmde oven geplaatst. De resulterende drank lijkt qua smaak sterk op kersensap en bevat een maximum aan geneeskrachtige stoffen.
  5. In het Egyptisch. Een eetlepel hibiscusthee (hibiscus) wordt in een glas koud water geplaatst en 2 uur gelaten. Vervolgens wordt de infusie 5 minuten gekookt. Je kunt de drank warm of koud drinken.
  6. In het Thais. In een koffieturk worden 3 theelepels bloemblaadjes in een glas heet water gegoten. Voeg na het koken een kruidnagelknop, een druppel kaneel of een snufje kardemom toe. Na 3 minuten is het drankje klaar.
Bloem en gedroogde bloemblaadjes

Hoe hibiscusthee op de juiste manier te drinken?

Hete infusie is een uitstekende anti-verkoudheidmiddelen. Degenen die last hebben van een lage bloeddruk kunnen het regelmatig drinken. Heerlijke toevoegingen: munt, honing, kaneel, kruidnagel, gember, citroen. Gasten kunnen kiezen uit verschillende opties.

In de zomer is het handig om een ​​kan in de koelkast te bewaren metgekoelde infusie. Het citroenzuur in de bloembladen is een uitstekende dorstlesser. Serveer in glazen met ijs. Een van tevoren bereide drank wordt maximaal 3 dagen in de koelkast bewaard. Als er geen contra-indicaties zijn om het te nemen, is het toegestaan ​​om tot 3 liter thee per dag te drinken.

Hibiscus staat in de volksmond bekend als uitstekendalternatief voor koolpekel in de strijd tegen kater. Als een persoon lijdt aan hoge bloeddruk, is het toegestaan ​​​​om niet meer dan 3 glazen per dag te drinken. De geconcentreerde infusie wordt verdund met gewoon en mineraalwater.

Voordelen van hibiscusthee

Door hibiscus te eten, krijgt een persoon een hele reeks van de meest waardevolle sporenelementen. Onder hen:

  • vitamines van de groepen PP, A, B en C;
  • fosfor, magnesium, kalium, natrium, calcium;
  • flavonoïden;
  • organische zuren;
  • pectinen;
  • antioxidanten.
Droge mix

De drank maakt deel uit van veel diëten. Dit is niet verwonderlijk, want 100 g bereide thee bevat:

  • vet - 0 g;
  • koolhydraten - 0,6 g;
  • eiwitten - 0,3 g;
  • calorieën - 5 kcal.

Het is belangrijk om te onthouden: thee drinken op een lege maag is het niet waard. Het is beter om de maaltijd met hen af ​​te sluiten. Dit helpt overmatige irritatie van het maagslijmvlies te voorkomen.

Voor welke ziekten kun je hibiscus drinken?

Als een persoon ziek is en wordt behandeld, dan?het is het beste om een ​​arts te vragen. De specialist zal met zekerheid zeggen: u kunt de hibiscusinfusie in een bepaald geval wel of niet drinken. Traditioneel wordt aangenomen dat de drank nuttig is voor ziekten:

  1. Hart en bloedvaten.
  2. Maag-darmkanaal.
  3. Griep.
  4. Allergie.
  5. Insomnia.
  6. Zoutafzettingen.
  7. Cholecystitis.
  8. Lage druk.
  9. Neurose.
  10. Constipatie.
  11. Helminthiasis.

Verse, sappige bloemblaadjes - bekendeen remedie voor de behandeling van wonden, tumoren, hematomen. Dit komt door de bacteriedodende, regenererende eigenschappen van de plant. De geconcentreerde infusie van gedroogde bloemen wordt gebruikt bij de behandeling van huidziekten en ontstekingen.

Grootte hibiscusknop

Hoe om te gaan met een verkoudheid?

Tijdens een griepepidemie, warme drankeneen gunstig effect hebben op de toestand van de patiënt. Hibiscusthee heeft hetzelfde effect op keelpijn, faryngitis, rhinitis en andere verkoudheden. Het effect zit niet alleen in het opwarmen van de nasopharynx en de longen. De helende werking is te danken aan de rijke set vitamines en de antiseptische eigenschappen van de plant.

Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van thee vanhibiscus valt niet te ontkennen, maar ze zullen nog helderder lijken in combinatie met andere verkoudheidsmiddelen. U kunt bijvoorbeeld hibiscus brouwen met frambozen, citroen, limoenbloesem, bosbessen. De warme drank past goed bij honing, maar ook bij bessen gepureerd met suiker. Een uitstekende remedie voor vitaminegebrek is een infusie van hibiscus met rozenbottels.

Voor wie is hibiscus gecontra-indiceerd?

Artsen verbieden het drinken van hibiscusthee voor patiënten metontstekingsziekten van het spijsverteringskanaal. Gastritis, maagzweer, pyelonefritis - dit is een onvolledige lijst met contra-indicaties. Er is ook het fenomeen van individuele plantenintolerantie.

Wanneer een persoon vatbaar is voor allergische reacties,je moet het drankje zorgvuldig proberen. Het wordt afgeraden om zuurrijke thee op een lege maag te drinken. Als de druk boven de norm ligt, is het beter om te weigeren deze helemaal te gebruiken.

Endocrinologen geloven dat met diabeteshibiscus is een uitstekend profylactisch middel. De glycemische index van de drank is 0. Je kunt een glas infusie zoeten met een lepel fructose, dan is het caloriegehalte slechts 38 kcal.

Hibiscus met munt

Nuttige eigenschappen en contra-indicaties van thee vanhibiscus met betrekking tot een specifieke persoon moet uitgebreid worden beoordeeld. Als er geen expliciet verbod is om gezondheidsredenen, dan kun je het proberen. Vervang bijvoorbeeld uw gebruikelijke kopje koffie in de ochtend door een glas warme of koude thee.

Dieet met hibiscus

Het is een vergissing om te geloven dat hibiscus in staat is om vet te verbranden. Dit is niet waar. In dieetvoeding wordt echter vaak een helende drank gebruikt. Hier zijn verschillende redenen voor:

  1. Met zijn hulp worden schadelijke stoffen actief uit het lichaam gespoeld, waardoor de natuurlijke vochtbalans wordt hersteld.
  2. Zure thee helpt bij het wegwerken van honger, met een karig caloriegehalte.
  3. Hibiscus kan worden opgenomen in mono-diëten, waardoor een tekort aan vitamines en mineralen in het lichaam wordt voorkomen.

Voedingsdeskundigen herinneren eraan: na het drinken van de drank moet je je mond spoelen en nog beter je tanden poetsen. Het hoge zuurgehalte heeft een verwoestend effect op het tandglazuur.

Kan ik hibiscusthee drinken tijdens de zwangerschap?

De aanstaande moeder moet niet alleen aan haar eigengezondheid, maar ook over de baby. Verrassend genoeg worden smaken al op zeer jonge leeftijd gevormd. Of een kind van een drankje houdt, kun je zien aan hoe jij je voelt. Als moeder geen contra-indicaties heeft voor hibiscus, dan is het het proberen waard. De zure drank, zoals bevestigd door vele getuigenissen van jonge moeders, helpt de onaangename gevolgen van toxicose het hoofd te bieden.

Gedroogde hibiscusknoppen

Ondertussen is het niet de moeite waard om je te laten meeslepen.Kinderartsen adviseren om jezelf tijdens de zwangerschap te beperken tot 1-2 kopjes per dag. Na de bevalling, tijdens het geven van borstvoeding, moet u ermee stoppen. De reden hiervoor is de zekere schade van hibiscusthee. Door zijn felle kleur en hoge zuurgraad is het product opgenomen in de lijst met mogelijke allergenen.

Kunnen kinderen deze thee drinken?

Kinderartsen zijn van mening dat baby's eerdervan het jaar is het de moeite waard om de drank niet te proeven. Deze prille leeftijd is vooral vatbaar voor allergische reacties. Het is het risico niet waard. Maar oudere kinderen kunnen worden uitgenodigd om de zure infusie te proberen.

Ouders moeten onthouden dat het bereiden van een drankje voorhet kind is niet hetzelfde als bij volwassenen. De gebruikelijke concentratie (1 theelepel bloemblaadjes per glas water) wordt gehalveerd. Na verloop van tijd kan de sterkte van de infusie geleidelijk worden verhoogd, rekening houdend met de eigenschappen en contra-indicaties van hibiscusthee. Er wordt aangenomen dat op 7-jarige leeftijd 1-2 kopjes per dag voldoende is. Het is beter om zuiver water op een lege maag te drinken, omdat hibiscuszuren het slijmvlies te veel irriteren en brandend maagzuur veroorzaken.

Infusie van hibiscus voor pancreatitis en leverziekte

Een categorisch verbod op het gebruik vaner zijn geen pancreasziekten. Maar dit geldt niet voor acute pancreatitis. Gedurende deze tijd kan een zure drank de toestand van de patiënt verergeren. Na het verwijderen van het acute syndroom, na 2-3 weken, beginnen ze 1-2 keer per dag thee te nemen.

Het voordeel ligt in een hoge concentratievitamines en waardevolle sporenelementen in de plant zelf en drinkt daaruit. Bovendien helpt de infusie bij diarree en braken, omdat het een uitgesproken samentrekkend effect heeft. Artsen raden aan om alleen vers gezette thee te drinken, en nog beter verdund met puur of mineraalwater.

Hibiscus met ijs

Bij galsteenziekte zijn er periodenexacerbatie en remissie. Als de patiënt pijn ervaart, medicijnen gebruikt, een cursus fysiotherapie ondergaat, onlangs een operatie heeft ondergaan, dan is het noodzakelijk af te zien van het gebruik van hibiscus. Tijdens de herstelperiode wordt de drank bereid uit gedroogde hibiscusbloemblaadjes en gemalen muntblaadjes (in een verhouding van 1: 1). Een theelepel van het mengsel wordt gebrouwen met een glas heet water. Je kunt 1-2 keer per dag drinken met een druppel honing.

leuk vond:
0
Populaire berichten
Spirituele ontwikkeling
eten
Y