Volgens de statistieken, maalt tanden inde slaaptijd elke zevende persoon op onze planeet. Tot nu toe hebben experts de ware oorzaak van dit fenomeen niet gevonden. Het knarsen van tanden in een droom kan worden gehoord vanuit de slaapkamer van een persoon die in een stressvolle toestand verkeert, die gebeten defecten heeft of lijdt aan een schending van de diepte van de slaap. Wat is de oorzaak? En hoe gevaarlijk is dit fenomeen, voor zowel kinderen als volwassenen?
Fysiologisch knarsen van tanden in een droom vindt plaatsvanwege de ritmische samentrekking van de kauwspieren, wat gepaard gaat met een laag krakend geluid. In dit geval worden veranderingen in bloeddruk, pols, ademhaling enzovoort opgemerkt. Dit fenomeen, zoals bruxisme, wordt vrij vaak opgemerkt - ongeveer een derde van de jonge kinderen. En met een toename van hun leeftijd, is dit percentage aanzienlijk verminderd.
Er is een populair bord dat dat beweerttandenknarsen in een droom is een zeker teken van de aanwezigheid van wormen in het menselijk lichaam. Er is echter nog geen wetenschappelijke rechtvaardiging voor dit advies gevonden. Een van de werkhypothesen, die wordt beschouwd als een verklaring voor de oorzaak van bruxisme, beweert dat een persoon in een droom kan kraken vanwege een schending van de diepte-regulering. Deze veronderstelling stelt bruxisme op gelijke voet met fenomenen als somnambulisme, snurken in een droom, nachtelijke enuresis en nachtmerries die een persoon in een droom kwellen.
Tandartsen pushen iets heel anderseen verklaring waarom tandenknarsen tijdens de slaap te horen zijn. De redenen liggen naar hun mening in de aanwezigheid van eventuele problemen met de occlusie of kunnen het gevolg zijn van een aangeboren aandoening in de structuur van het kaakapparaat zelf. Bij kinderen jonger dan een jaar kan de oorzaak van bruxisme niet alleen een pathologische structuur van de kaak of een malocclusie zijn, maar ook kinderziektes. Wanneer de tanden snijden, jeukt het tandvlees van de baby. En hij, in een poging de jeuk weg te nemen, klemt onwillekeurig zijn kaken op elkaar.
De meeste psychologen zijn het daarmee eensDe oorzaak van bruxisme kan een staat van stress zijn, wat het ook is. Onder stress is een persoon intern gespannen, angstig, geagiteerd, zelfs voordat hij naar bed gaat. Daarom kan tandengeknars in een droom een voortzetting zijn van deze stressvolle toestand op een onbewust niveau.
Deze hypothese wordt bevestigd door het feit datkorte termijn, ongeveer 10 seconden, perioden van bruxisme in een droom kunnen voorkomen bij volkomen gezonde volwassenen, wier algemene emotionele achtergrond positief is. De reden voor deze korte uitbarstingen van kauwspieractiviteit kan een terugkeer op het onderbewuste niveau zijn van een probleem dat moet worden opgelost.
Если скрежет зубами во сне происходит из-за stress, je kunt hier vanaf komen met behulp van anti-stress maatregelen. Allereerst moet je regelmatig eten en de hoeveelheid koolhydraten en cafeïne beperken. Wandelen in de frisse lucht en warme baden met de toevoeging van aromatische oliën die geschikt zijn voor de taak van ontspanning, evenals de competente constructie van een werkschema, rekening houdend met de tijd die nodig is voor rust, helpen om stress te bestrijden. Dit alles samen zal fysieke en neuropsychische overbelasting van het lichaam voorkomen.
Ten slotte kan bruxisme worden veroorzaakt dooreen tekort aan calcium, magnesium en B-vitamines, waardoor spiertrekkingen in rust toenemen. Dit geldt met name ook voor de toestand van de kauwspieren tijdens de slaap. In dit geval kan bruxisme volledig worden geëlimineerd door geschikte vitamine- en mineralencomplexen te nemen.
Hoe ernstig de gevolgen kunnen zijnbruxisme? Naast het onaangename geluid dat uit de slaapkamer komt, dat de rest van anderen verstoort, kan dit fenomeen leiden tot het wissen van tandglazuur, bijtafwijkingen, het optreden van pijn in de gezichtsspieren en hoofdpijn. Daarom, als tandenknarsen in een droom wordt opgemerkt bij uw kind of bij een van de familieleden die bij u wonen, moet u niet aarzelen om zich tot specialisten te wenden om dit probleem op te lossen.
