We weten allemaal dat onze lever erg ishardwerkend orgaan, reinigt het bloed, werkt als een filter ten behoeve van het hele organisme. En wie zal de lever zelf schoonmaken? Een van de gemakkelijkste en meest effectieve manieren om dit te doen, is de lever reinigen met haver.
Haver is goed omdat ze veel bevattende hoeveelheid nuttige vitamines, zoals B1, B2, B6, evenals sporenelementen die nodig zijn voor het menselijk lichaam - kalium, magnesium, fosfor, gom, jodium, zink, silicium, chroom, fluor en anderen. En hij staat bekend om het feit dat het vetten, koolhydraten en eiwitten in perfecte verhoudingen bevat, waardoor het zeer aantrekkelijk is voor liefhebbers van dieetvoeding. Het is in de eerste plaats nodig voor het zenuwstelsel, om verkoudheid te bestrijden, cholesterol te verlagen en haver is ook nuttig voor de lever, vooral voor mensen met een verwijderde galblaas. In dit geval neemt de belasting van de lever inderdaad toe. Hoe de lever schoon te maken met haver?
Чистить ее рекомендуется при помощи овсяной каши, afkooksel van haver, maar je kunt koken en infusie van haver voor de lever. Om zo'n genezend drankje te maken, moet je een liter water nemen en er een glas haver aan toevoegen. Kook op laag vuur tot de initiële hoeveelheid water ongeveer is gehalveerd. Nadat de vloeistof minder is geworden, blijft deze alleen overbelast. Je kunt honing toevoegen als je dat wilt. Sommige recepten zeggen dat het na het toevoegen van honing nodig is om de vloeistof een paar minuten te koken, in andere - dat het niet nodig is. Je kunt dat zowel als op die manier proberen - de bouillon verliest geen nuttige eigenschappen. Zo'n genezend drankje moet de hele dag een beetje (3-4 slokjes) worden gedronken.
Je kunt een bak met water en haver in de oven zettenen laat sudderen tot 1/4 van de oorspronkelijke hoeveelheid vloeistof is verdampt. Het wordt aanbevolen om een op deze manier bereide infusie drie tot vier keer per dag te nemen, elk met twee glazen. Het choleretische effect van deze drank zal niet lang duren.
Er is een andere manier om haver voor de lever te gebruiken.Om dit te doen, heb je water, haver, melk en honing nodig. Voor één glas haver heb je vijf glazen water nodig, kook het water op laag vuur tot de resterende eruit ziet als vloeibaar griesmeel of dikke gelei. Zeef, voeg ongeveer twee glazen melk toe aan de bouillon en kook opnieuw. En kook vervolgens voor de derde keer, alleen met honing - je moet het naar smaak toevoegen. De resulterende bouillon kan het beste driemaal per dag warm of heet worden gedronken. Naast de genezende functie van het reinigen van het lichaam, smaakt het erg goed en bevat het veel calorieën.
Haver voor de lever is in elke vorm nuttig.Het kan soms worden gebruikt voor preventie of systematisch voor behandeling. Dus bijvoorbeeld, zelfs met een dergelijke ernstige ziekte als hepatitis, wordt het aanbevolen om geïnfuseerde haver te nemen voor een maand.
Очень полезен и настой овса для печени.Je kunt dezelfde hoeveelheid haver, witlof, tijm en bijvoorbeeld rozenbottels nemen. Een dergelijk mengsel is niet alleen nuttig voor de lever, maar maakt ook deel uit van de revalidatie na ziekten van de alvleesklier, het maagdarmkanaal, het hart en de bloedvaten. Met voorjaarsvitaminetekort kan het worden gedronken om de immuniteit te verhogen.
Een infusie van haver bereiden is gemakkelijker dan een afkooksel. Haver voor de lever moet worden gevuld met kokend water en 12 uur in een thermoskan worden geplaatst. Dan stam en kan worden geconsumeerd.
Wat betreft bouillon, voor infusie wordt aanbevolengebruik ongeschilde haver, dat wil zeggen in kaf. Als er geen manier is om dergelijke haver te krijgen, kunt u een infusie bereiden op geschild en zelfs havermout, die in elke supermarkt overvloedig aanwezig is. De genezende eigenschappen van een dergelijke infusie zullen natuurlijk afnemen.
Het is de moeite waard om een paar woorden te zeggen over het groene gras van haver,die soms onverdiend wordt vergeten. En daaruit kunt u ook een infusie en afkooksel maken volgens hetzelfde principe als van granen. Het helpt bij overwerk, winderigheid. Indien extern toegepast, helpt het bij korstmossen en eczeem.
