Eén manier om de processen beter te begrijpendie voorkomt in het lichaam van een vrouw - dit is om de basale temperatuur te controleren. Met deze methode kun je erachter komen wanneer ovulatie optreedt, wanneer de menstruatie zal verdwijnen, vermoedelijke ontstekingsprocessen, hormonale onevenwichtigheden, zwangerschap en de dreiging van beëindiging.
Основное его достоинство – это минимальные financiële kosten, u hoeft alleen een thermometer te kopen. De nadelen omvatten een hoge gevoeligheid voor verschillende factoren. Een betrouwbaar resultaat kan alleen worden verkregen met strikte naleving van alle meetregels.
Базальная температура зависит от того, какие hormonen overheersen in het lichaam van een vrouw. Vanaf het begin van de cyclus tot ovulatie, de belangrijkste oestrogenen, dragen ze bij aan de vermindering ervan. Na het vrijkomen van het ei behoort de hoofdrol tot progesteron, dat de basale temperatuur verhoogt.
Voor de ovulatie is er een sprong in oestrogeen, diedraagt bij aan de vermindering ervan. Dit effect wordt echter niet op alle grafieken waargenomen. Basale temperatuur vóór de menstruatie daalt ook enigszins. Dit gebeurt voornamelijk in een paar dagen (gemiddeld 3). Dit wordt verklaard door het feit dat de hoeveelheid progesteron begint te dalen.
Het is raadzaam om op kritieke dagen door te gaan. De basale temperatuur tijdens de menstruatie zou normaal geleidelijk moeten dalen. Tegen het einde daalt het tot het niveau van de eerste fase.
Vrouwen die deze methode meestal gebruikenGeïnteresseerd in wat basale temperatuur zou moeten zijn tijdens de menstruatie. Ik wil alleen opmerken dat dit heel individueel is. Alleen het nemen van metingen gedurende ten minste drie cycli kan deze vraag beantwoorden.
Сейчас будут приведены значения, которые gevonden bij de meeste vrouwen. Basale temperatuur tijdens de menstruatie daalt meestal van 37 graden aan het begin tot 36,4 aan het einde. Dit komt door een toename van de hoeveelheid oestrogeen en een daling van progesteronspiegels.
Bij het plotten langs de horizontale aswe stellen de dagen van de cyclus en de temperatuur langs de verticale as uit. Gemiddeld duurt de menstruatie van vrouwen 5 dagen, op dit moment is er een daling. Tijdens de eerste fase ligt de basale temperatuur tussen 36.4-36.6, dan kan er een lichte daling en een sterke stijging zijn. Dit duidt op een ovulatie die heeft plaatsgevonden. De tweede fase begint, gedurende welke de temperatuur op het niveau van 37-37.2 wordt gehouden.
Dan is er een daling tot 37 graden, diespreekt van een vroege menstruatie. Als dit niet gebeurt en de tweede fase langer dan 18 dagen duurt, kan zwangerschap worden vermoed. Als na een val de basale temperatuur tijdens de menstruatie stijgt, kan dit een teken zijn van endometritis (ontsteking van het baarmoederslijmvlies).
Als de hitte wordt vastgehouden tijdensmenstruatie en ervoor, en valt alleen aan het einde, dit kan wijzen op een miskraam. Als het niet afneemt en de ontlading schaars is, is er mogelijk een zwangerschap met de dreiging van onderbreking.
Normaal gesproken duurt de tweede fase precies twee weken, de duur ervan kan binnen een paar dagen variëren. Als het minder dan 10 dagen is, vereist dit een hormonaal onderzoek en, mogelijk, behandeling.
De lengte van de eerste fase heeft bredere grenzen. Eigenlijk hangt de duur van de cyclus af van de duur ervan. Het verschil in de gemiddelde temperaturen in de fasen is erg belangrijk. Het moet 0,4 overschrijden.
Расшифровкой графиков должен заниматься только gekwalificeerde gynaecoloog. Op basis hiervan kan geen behandeling worden voorgeschreven. Het is heel belangrijk om een hormonaal onderzoek en folliculogenese uit te voeren. Tijdens het wordt een echografie meerdere keren per cyclus uitgevoerd. Tegelijkertijd volgen ze de groei van de dominante follikel en de toestand van het endometrium. Bewijs van ovulatie is de vorming van het corpus luteum en de aanwezigheid van vrije vloeistof.
Basale temperatuur wordt meestal anaal gemetengaten onmiddellijk na het ontwaken in de ochtend. Op de grafieken is het noodzakelijk om alle factoren te noteren die het beïnvloeden (geslacht, alcohol, medicijnen, slapeloosheid, stress, die de dag ervoor plaatsvonden).
Metingen worden duidelijk gemaakt op het geselecteerde tijdstip,bijvoorbeeld om 7 uur 's ochtends. Toegestane afwijking - een half uur. Zowel elektronische als kwikthermometers kunnen worden gebruikt. De metingen worden respectievelijk vóór een piep of 5 minuten uitgevoerd.
De basale temperatuur tijdens de menstruatie moet dus geleidelijk dalen. Voor de meeste vrouwen gebeurt dit van 37 tot 36,4 graden. Als het op een hoog niveau wordt gehouden, kan endometritis worden vermoed.
