Каждая девушка, достигшая репродуктивного leeftijd, vroeg of laat vraagt zich af: "Wat zijn vruchtbare dagen?". In de geneeskunde is dit de naam van de periode vóór en na de eisprong, waarin de kansen om een kind te verwekken dramatisch toenemen. Met andere woorden, deze zin geeft de tijdsperiode aan wanneer het ei klaar is voor bevruchting. Als u van plan bent om een baby te krijgen, moet u de optimale tijd voor conceptie bepalen. Maar hoe doe je dat?
Hoe gunstige dagen voor conceptie te berekenen
Определить начало своих фертильных дней для meisjes zullen niet moeilijk zijn. Om dit te doen, hoef je alleen maar naar jezelf te luisteren en op enkele tekenen te letten. Deze omvatten symptomen zoals pijn in de onderbuik, veranderingen in de kwaliteit en kwantiteit van cervicale vloeistof en schommelingen in lichaamstemperatuur. Tijdens de ovulatieperiode wordt bovendien een verandering in het hormonale niveau waargenomen.
Ovulatoir syndroom
Dus wat zijn vruchtbare dagen, dachten we.Beschouw nu meer in detail elk symptoom dat eraan kenmerkt. De meest voorkomende zijn de zogenaamde ovulatoire pijnen - met deze uitdrukking wijzen gynaecologen de hele reeks tekenen van ovulatie aan. Tegelijkertijd kan een vrouw pijn in de onderbuik of zelfs krampen voelen. In de regel treedt ongemak een paar weken voor het begin van de menstruatie op en duurt relatief kort - van een minuut tot een paar uur. Niet alle meisjes hebben echter zoveel geluk: sommige vertegenwoordigers van het zwakkere geslacht hebben dagenlang last van premenstruele pijn en moeten een arts raadplegen. De geneeskunde heeft nog niet uitgezocht wat het ovulatoire syndroom heeft veroorzaakt, maar de meest voorkomende is de theorie dat tijdens het vrijkomen van een ei uit de baarmoeder het vaginale slijmvlies geïrriteerd raakt. Als de kwestie van vruchtbaarheidsdagen voor u onlosmakelijk verbonden is met ovulatoire pijn, raden we u aan om een gekwalificeerde gynaecoloog te raadplegen en ervoor te zorgen dat de oorzaak van de pijn geen infectie of een gevorderde ziekte is.
Cervicale vloeistof
Если вам нужно во что бы то ни стало определить Let bij het begin van uw ovulatie op de structuur van de cervicale vloeistof - deze verandert afhankelijk van de fase van de cyclus. Kijk naar de afscheiding die op het ondergoed of op het toiletpapier achterblijft, of steek voorzichtig een schone vinger in de vagina. De eerste paar dagen na de menstruatie zal de afscheiding overvloedig zijn, daarna zal hun hoeveelheid afnemen, de consistentie zal ook veranderen - ze worden dikker, plakkeriger. Hoe minder tijd er overblijft voor de eisprong, hoe vloeibaarder de cervicale vloeistof wordt. Bovendien krijgt het een geelachtige tint. Direct voor de eisprong wordt de cervicale vloeistof transparant en elastisch - dit geeft aan dat op dit moment de juiste conceptie zal optreden. Natuurlijk kunnen niet alle meisjes, vanwege de kenmerken van hun lichaam, veranderingen in de aard van de cervicale vloeistof opmerken. Als u onlangs een gynaecologische operatie heeft ondergaan, hormonale medicijnen gebruikt, borstvoeding geeft of aan een infectie lijdt, zal het controleren van cervicale vloeistof u niet helpen de vraag te beantwoorden wat vruchtbare dagen zijn.
Schommelingen in lichaamstemperatuur
У подавляющего большинства женщин во время ovulatie, lichaamstemperatuur stijgt licht. Als u besluit deze methode te gebruiken om vruchtbaarheidsdagen te bepalen, onthoud dan een paar belangrijke regels: meet de temperatuur onmiddellijk na het ontwaken en gebruik geen elektrische dekens. Het is het handigst om een grafiek te maken van temperatuurschommelingen.
Hormoonniveaus
Определить колебания гормонального уровня можно в huis voorwaarden - hiervoor moet u een speciale reeks tests bij de apotheek kopen. Het is het beste om ze midden in de menstruatiecyclus te gebruiken, zodat je je goed kunt voorbereiden op de eisprong.
