Аскорбиновая кислота, в народе нередко известная zoals ascorbine - in ons land wordt het vaak gezien als een delicatesse die wordt verkocht in een apotheek in de vorm van grote tabletten of omgekeerd - klein en geel.
Ik ben er zeker van dat velen van ons in onze kinderjaren onze ouders om nog een vitamine vroegen, en nadat ze opgroeiden en de gelegenheid hadden gehad om alleen naar de apotheek te gaan, kochten ze al ascorbinezuur en aten ze in pakjes.
Zo heerlijk, ze heeft nooit de gedachte eraan gewekthet feit dat dit een medicijn is en dat het strikt in bepaalde doses moet worden ingenomen. Wat als deze doses worden overschreden? Is een overdosis ascorbinezuur mogelijk?
Er is een mening dat aan vitamine C, zoals het ook ascorbinezuur wordt genoemd, het lichaam een permanent tekort ervaart, maar er is ook de tegenovergestelde informatie:
Houd er ook rekening mee dat in veel productenvoeding bevat ascorbinezuur. Een overdosis kan optreden in het geval van een combinatie van deze middelen en geneesmiddelen die vitamine C bevatten. De concentratie bereikt een maximum in producten zoals:
Er wordt algemeen aangenomen dat bij verkoudheid enzelfs kanker kan worden aangepakt door een verhoogde inname van vitamine C. Helaas is deze mening slechts giswerk, omdat er geen onderzoek is dat bevestigt dat ascorbinezuur dergelijke eigenschappen heeft. Een overdosis hiervan komt zeer vaak voor.
Wat zijn de symptomen?
Langdurige inname van grote hoeveelhedenstoffen (vanaf 1 gram en meer) in het lichaam is beladen met hoofdpijn, verhoogde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel en bloeddruk, misselijkheid, braken en vaak slapeloosheid. Het is ook mogelijk dat hyperglycemie, nefrolithiase, complicaties van de nierfunctie optreden.
Met andere woorden, een overdosis ascorbinezuurin het lichaam is beladen met verschillende en nogal ernstige gevolgen. Behandel dit medicijn alleen als een ‘smakelijke vitamine’ het niet waard is.
Ondanks het feit dat ascorbinezuur dat zelf niet isgeneest alle ziekten (zelfs verkoudheid), het is zeer effectief en heeft in korte tijd een positief effect op het immuunsysteem en versterkt het. Dit is echter niet alles.
Het effect van ascorbinezuur op het lichaam
Vitamine C beïnvloedt de stroomsnelheidbiosynthese van hemoglobine in het lichaam naar boven. Bijgevolg neemt ook de hoeveelheid zuurstof die erin binnenkomt toe. Bovendien is ascorbinezuur verantwoordelijk voor de synthese van collageenvezels, die de basis vormen van de structuur van de huid, nagels en haar.
Als antioxidant beschermt het tegen vrije radicalen.
Dat is de reden waarom voor de meeste verkoudhedenziekten, in het koude seizoen, en in het algemeen voor alle ziekten om de immuniteit te vergroten, wordt ascorbinezuur aanbevolen. Een overdosis van deze vitamine, die een onaangenaam gevolg is van ongecontroleerde inname, is nog steeds veel minder gevaarlijk dan een complicatie van een ziekte die gepaard gaat met een afname van de beschermende functies van het immuunsysteem. Daarom wordt het gebruik van vitamine C voor aandoeningen echter sterk aanbevolen in bepaalde doses.
Deskundigen adviseren: een matige consumptie van zowel geneesmiddelen als producten die ascorbinezuur bevatten, moet in acht worden genomen. Overdosering kan volgens artsen onopgemerkt blijven.
