/ / Het ooglid trilt: wat te doen en waarom het gebeurt

Het ooglid trilt: wat te doen en waarom het gebeurt

Дергается веко: что делать?Bijna iedereen stelt deze vraag wanneer hij de onwillekeurige bewegingen van de huid rond zijn ogen voelt. Twitching van het ooglid wordt ervaren door een groot aantal mensen, maar weinig mensen letten op de ernst van wat er gebeurt. Werken voor slijtage om het doel te bereiken, velen hechten geen belang aan tijdelijke storingen van het lichaam. Maar zulke kleine problemen zeggen iets.

ooglid trilt wat te doen

Waar begint het allemaal?

Een persoon neemt meer dan zeventig procent van het totaal overwaargenomen informatie door de ogen. Als u lang zonder rust werkt, verschijnen er verstoringen in de vorm van spasmen van de gezichtsspieren in het lichaam. Dit op zijn beurt laat zien dat er storingen zijn in het zenuwstelsel, dat valse signalen verzendt. Een nerveuze tic kan gepaard gaan met pijn en kan zelfs een kramp in de gezichtsspier veroorzaken. Als het oog langer dan een paar dagen trilt en niet stopt, is het dringend nodig om naar een neuroloog te gaan voor een onderzoek.

hyperkinesie

Het ooglid trilt: wat te doen en hoe het te stoppen?Dit zal helpen de kennis van de oorzaken van het probleem te bepalen of een neuroloog te raadplegen. Als het bovenste ooglid trilt, kunnen de redenen hiervoor de volgende zijn: overgedragen stress, nerveuze uitputting van het lichaam, ondervoeding, vitaminegebrek in het lichaam, chronische ziekten. In de geneeskunde wordt deze aandoening "hyperkinese" genoemd. Dit is een veel voorkomende vorm van nervositeit.

behandeling van ooglidtrekkingen

Ooglidtrekkingen: wat te doen?

Laten we proberen erachter te komen hoe we hiervan af kunnen komenkwaal. Om het ooglid te laten stoppen met trillen, moet u soms gewoon een pauze nemen van uw werk en alledaagse problemen vergeten. Heel vaak wordt een nerveuze tic van de oogspier geassocieerd met de mentale stress die een persoon tijdens de dienst ontvangt. Het is noodzakelijk om het levensritme te veranderen, omdat we vaak gewoon vergeten dat we op tijd moeten lunchen, voldoende moeten slapen en ons dieet niet moeten volgen.

De ogen moeten rusten

De oorzaak van een nerveuze ooglidcorrectie kan zijnoverbelasting van de oogspieren door langdurig computerwerk, dit leidt ook tot droge ogen en hun vermoeidheid. Ze hebben tijd nodig om te herstellen. Als u hier niet genoeg tijd voor heeft, probeer dan zo min mogelijk computerwerk en tv-programma's te kijken.

Wat eet en drink je?

Een van de oorzaken van hyperkinese kan langdurig zijnhet gebruik van alcohol, dranken met cafeïne, energiedrankjes en andere die het lichaam kunnen stimuleren. Spiertrekkingen komen door een gebrek aan vitamines of mineralen. Een andere reden kan de aanwezigheid van allergische reacties zijn. In dit geval moet u altijd medicijnen bij de hand hebben die ze kunnen elimineren.

Zorg voor jezelf

Als het ooglid trilt, behandel dan eerstmoeten focussen op verandering van levensstijl. Het is nodig om de houding ten opzichte van hem te veranderen. Besteed wat meer aandacht aan uw gezondheid. Neem een ​​kuur met vitamines, sluit het gebruik van koffie, alcohol uit. Introduceer gerechten van zeevis, erwten, bonen, bananen in de dagelijkse voeding. Schakel over op kruidenthee. Maak een weekendtrip naar het bos of naar de rivier. Het resultaat zal niet lang op zich laten wachten. Je zult je beter voelen. Maar als het niet komt, dan zal het in dit geval nodig zijn om het lichaam in detail te onderzoeken om de belangrijkste oorzaken van de ziekte te identificeren.

ooglidtrillingen veroorzaken

Nu, na het lezen van het artikel, weet u of het ooglid trilt, wat u moet doen en welke factoren van invloed zijn op het optreden van dit probleem. Wees gezond!

leuk vond:
0
Populaire berichten
Spirituele ontwikkeling
eten
Y