Regelmatig snurken houdt je 's nachts wakkereen geliefde? Maar het probleem is niet beperkt tot het ongemak voor anderen. Slaapapneu kan erg gevaarlijk zijn en tot veel vrij ernstige gezondheidsproblemen leiden. Vanuit het Grieks wordt de term "apneu" vertaald als "ademstilstand". Natuurlijk ervaren we allemaal vrijwillig gedwongen stopzetting van ademhalingsbewegingen, bijvoorbeeld tijdens onderdompeling in water. Het onbewust inhouden van de adem van 20 seconden tot 3 minuten kan na verloop van tijd echter leiden tot stoornissen die zowel de fysieke als de psychologische toestand van een persoon compliceren.
Slaapapneu, waarvan u de symptomen moet weteniedereen wordt bedreigd met ademstilstand. Het is echter mogelijk dat een persoon niet voelt wat er tijdens de slaap gebeurt en zich niet bewust is van zijn ziekte. Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan andere duidelijke tekenen die slaapapneu kenmerken. Dit is:
Een fenomeen als centrale afwezigheidademhaling, in de medische praktijk is vrij zeldzaam. Kenmerkend voor dit type apneu is dat de hersenen op een gegeven moment tijdelijk geen signalen meer sturen naar de ademhalingsspieren die de ademhaling aansturen. Hierdoor stopt de ademhaling. Bovendien slapen patiënten zo onrustig dat ze zich hun nachtelijke ontwaken kunnen herinneren. Centrale slaapapneu kan leiden tot complicaties zoals hypoxie of stoornissen in het functioneren van het cardiovasculaire systeem.
Vaker worden artsen geconfronteerd met obstructiefgebrek aan ademhaling. In dit geval wordt het lumen van de luchtwegen kritisch vernauwd, ontspannen de spieren van de keelholte zich, wordt de luchtstroom onderbroken. Het zuurstofniveau daalt en de persoon wordt gedwongen wakker te worden om zijn ademhaling te herstellen. Deze ontwaken zijn echter zo kortstondig dat ze de volgende ochtend niet meer worden herinnerd. Gemiddeld heeft een persoon die aan dit type apneu lijdt, 5-30 keer per uur dergelijke aanvallen van ademstilstand. Natuurlijk hebben we het niet over een volledige slaap of rust. Obstructieve slaapapneu, die moet worden behandeld wanneer de eerste symptomen worden ontdekt, kan leiden tot een aantal gezondheids- en welzijnsproblemen.
Dit type apneu heeft alle kenmerkentekenen van zowel centrale als obstructieve ademhalingsritmestoornissen. Periodieke ademhalingsstilstand in combinatie met obstructie van de bovenste luchtwegen begeleiden de persoon tijdens zijn slaap. Dit slaapapneusyndroom vereist onmiddellijke diagnose en behandeling, omdat het vrij ernstige gevolgen kan hebben, zoals de ontwikkeling van coronaire hartziekten.
Ondanks dat we gewend zijn hiermee rekening te houdenhet probleem is nogal leeftijdsgebonden, het kan ook bij kinderen voorkomen. Baby's met vergrote amandelen en adenoïden, hangend gehemelte en kin en een onderontwikkeld zenuwstelsel lopen gevaar. Premature baby's, pasgeborenen met het syndroom van Down en hersenverlamming hebben ook meer kans op slaapapneu. De reden kan zijn dat medicijnen worden ingenomen door een zogende moeder. Ouders moeten worden gewaarschuwd voor luide ademhaling tijdens de slaap, piepende ademhaling of nachtelijke hoest, lange intervallen tussen ademhalingen. Het kind krijgt niet genoeg slaap, zweet en ziet er onrustig uit als het wakker is.
De gevaarlijkste vorm van de ziekte isobstructieve vorm. Het gezicht van het kind wordt bleek, vingers en lippen worden cyanotisch, de hartslag vertraagt en de spierspanning neemt af. Slaapapneu bij kinderen vereist onmiddellijke medische aandacht, omdat wordt aangenomen dat de ziekte kan leiden tot wiegendood.
Moeilijkheden of verminderde doorgankelijkheid van het bovendeelluchtwegen leidt tot een aandoening die door artsen apneu wordt genoemd. Meestal lijden mensen met overgewicht of een ontsteking van de luchtwegen aan de ziekte. Slaapapneu kan worden veroorzaakt door verschillende soorten slaapapneu:
Hypoxie is het grootste gevaar dat dreigtslaapapneu. Een verlaging van het zuurstofniveau tot een minimaal niveau leidt ertoe dat de persoon stil wordt, de huid blauw wordt en de hersenen een signaal krijgen dat het nodig is om wakker te worden. Bij het ontwaken inhaleert een persoon zuurstof, waardoor de gestoorde ademhaling wordt hersteld. Deze gang van zaken is op geen enkele manier normaal te noemen. Een persoon krijgt chronisch niet genoeg slaap zonder in de broodnodige diepe slaap te kunnen duiken. Dit leidt tot constante stress, verstoringen in het functioneren van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem. In dit opzicht neemt het aantal letsels op het werk en thuis toe.
Vaak bij patiënten met slaapapneusyndroomhet niveau van de ochtenddruk stijgt, het hartritme is verstoord, wat leidt tot de ontwikkeling van ischemie, beroerte, atherosclerose. Tegen de achtergrond van apneu verslechtert de toestand van patiënten die lijden aan chronische ziekten, bijvoorbeeld longpathologieën. Als belangrijke bijwerking kan men ook het lijden van dierbaren opmerken, die gedwongen worden om niet genoeg te slapen naast een regelmatig snurkend persoon.
Om de ernst van het probleem te bepalende belangrijkste rol wordt gespeeld door de familieleden van de patiënt, die volgens de methode van V.I. Tijdens het onderzoek bepaalt de arts de body mass index van de patiënt. Het is gevaarlijk als de UTI hoger is dan 35. In dit geval wordt de diagnose van tweedegraads obesitas gesteld. Het volume van de nek mag normaal gesproken niet groter zijn dan 40 cm bij vrouwen en 43 cm bij mannen. Een drukwaarde boven 140/90 kan ook op een probleem duiden.
Bij het diagnosticeren is het verplichtotolaryngoloog overleg. In dit stadium worden gezondheidsproblemen geïdentificeerd zoals kromming van het neustussenschot, poliepen, chronische tonsillitis, sinusitis en rhinitis. Met het polysomnografische onderzoek kunt u alle elektrische potentialen, het niveau van ademhalingsactiviteit, het aantal en de duur van aanvallen tijdens de slaap registreren. In sommige gevallen is verstikking tijdens de slaap geen apneu. Huilende ademhaling met bepaalde beperkingen kan wijzen op beginnende astma of andere gezondheidsproblemen.
Om de ernst van apneu te bepalenslaap, is het noodzakelijk om het gemiddelde aantal aanvallen van ademstilstand per uur te berekenen. Tot vijf afleveringen - geen probleem, tot 15 - mild syndroom, tot 30 - matig. Meer dan 30 aanvallen worden beschouwd als een ernstige vorm van de ziekte die onmiddellijke medische aandacht vereist. De behandelingsmethode wordt bepaald door de arts op basis van de gezondheidstoestand van de patiënt, en traditionele geneeskunde wordt een hulpmiddel dat helpt om snel van het probleem af te komen.
Apneu-behandeling gaat altijd over eliminerende oorzaak van het probleem. De adenoïden en amandelen worden operatief verwijderd en het afwijkende neustussenschot wordt ook weer normaal, waardoor een persoon volledig kan ademen. Zwaarlijvige mensen krijgen een behandeling voorgeschreven om hun gewicht te normaliseren. Het verminderen van het gewicht met slechts 5 kilogram helpt in veel gevallen om het probleem op te lossen. Bij ziekten van neurologische aard is medische tussenkomst vereist. Voorgeschreven en stimulerende ademhalingsmedicijnen, bijvoorbeeld "Theofylline" of "Acetazolamide".
Als een slap gehemelte de oorzaak is van slaapapneu, danom het te versterken en de configuratie te wijzigen, helpt de radiogolfmethode. Lokale anesthesie, de afwezigheid van een lange revalidatieperiode en hoge efficiëntie hebben de methode tot de meest populaire methode gemaakt. De operatie duurt slechts 20 minuten, een uur later gaat de patiënt naar huis en de volgende nacht brengt hij door zonder de pijnlijke aanvallen van apneu die gewoonlijk zijn geworden. Behandelingen zoals vloeibare stikstof of laser zijn ook populair en effectief. Maar de genezing van het gehemelte na de manipulatie is langzamer, wat een beetje ongemak bij de persoon veroorzaakt.
In ernstige gevallen wordt CPAP-therapie gebruikt. Een speciaal apparaat, een masker dat is verbonden met een drukgenererend apparaat, wordt op de neus van de patiënt geplaatst voordat hij naar bed gaat. De druk is zo gekozen dat een persoon gemakkelijk en comfortabel kan ademen. Minder populaire behandelingen voor apneu zijn kaakbeugels en lijmstrips die het lumen van de neusholtes vergroten, kussens die ervoor zorgen dat een persoon uitsluitend in de "zijwaartse" positie slaapt.
Alternatieve geneeswijzen bieden veel mogelijkheden om slaapapneu te behandelen. Eenvoudige en betaalbare recepten zullen een uitstekend hulpmiddel zijn bij de traditionele behandeling van de ziekte.
Een dergelijke behandeling van slaapapneu met folkremedies zal helpen om het probleem het hoofd te bieden, op voorwaarde dat alle aanbevelingen van de arts en daaropvolgende preventieve maatregelen worden opgevolgd.
Mensen met overgewicht hebben nodigheroverweeg uw dieet en verlies gewicht. Roken en alcohol zijn ook enkele van de belangrijkste oorzaken van slaapapneu. Het beëindigen van deze slechte gewoonten helpt in veel gevallen om voor altijd van het probleem af te komen. Verstevigende drankjes, waaronder 's middags een kopje van uw favoriete koffie, kunnen ook leiden tot slaapapneu. Het is voldoende om de inname van dergelijke dranken tot een redelijk minimum te beperken.
Harde matras en laag kussen vergemakkelijken het adementijdens het slapen. Train jezelf om op je buik te slapen. Dit zal helpen voorkomen dat slaapapneu opnieuw optreedt. Wandelen voor het slapengaan, rustgevende baden, massages zijn goede preventie van een probleem dat u ervan weerhoudt voldoende te slapen en tot veel gezondheidsproblemen leidt.
