De oude gewoonte van stomen in een Russisch bad met een krachtige bezem, kwas en kruiden is weer populair geworden onder fans van een gezonde levensstijl.
In het Russische stoombad is massage het belangrijkste evenementbezem op de plank. Daarom moet het ontwerp door de bader vrijelijk het lichaam van een stomende persoon kunnen benaderen en een comfortabele houding aannemen voor de procedure. Het moet worden geaccepteerd als een axioma: bij het bouwen van een plank voor een bad met je eigen handen, moet je allereerst zorgen voor het gemak ervan, en pas dan voor ontwerp en schoonheid, hoewel het ene de ander niet hindert.
Stoomkamers zijn meestal klein van formaat,Immers, hoe kleiner de ruimte (binnen redelijk beperkte grenzen), hoe sneller, gemakkelijker en zuiniger je hem op de gewenste temperatuur kunt opwarmen. De geometrie van de planken voor zo'n beperkte ruimte moet uiterst eenvoudig zijn.
De plankindeling is geselecteerd inafhankelijk van de indeling van de stoomkamer en je eigen fantasie. Ze kunnen langs één of twee muren worden geplaatst, in de vorm van de letter "G", enz. Alleen de eigenaren van ouderwetse stoombaden met ramen, die besloten om met hun eigen handen een handige plank voor een bad te maken, zullen zich moeten beperken tot het plaatsen langs blinde muren.
Met een stoomkamerhoogte van niet meer dan 2,2 m is het heel goed mogelijkopschieten met planken in twee niveaus. Maar als de hoogte van de kamer het toelaat, is het raadzaam om een derde trede te plaatsen. In dit geval wordt aangenomen dat de afstand tussen de planken 45-50 cm is en de bovenste markering 1,2 m onder het plafond.
Soms is, voor het gemak van de bader, een lage bank voorzien, die zich onder het eerste niveau bevindt en naar behoefte kan worden uitgetrokken.
De breedte van de planken moet comfortabel zijnliggende of zittende persoon. De onderste, bedoeld om te zitten, zijn 40-50 cm breed gemaakt, de bovenste trede speelt meestal de rol van een bank en daarom is het beter om deze breed genoeg te maken - van 65 tot 90 cm.
• Planken moeten worden gemaakt als vloerbedekkingzorgvuldig gepolijste planken, waartussen een doorgang wordt gelaten voor de waterafvoer van minimaal 1 cm. De vloer wordt ofwel aan het frame bevestigd, of op steunen zoals ladders gelegd. Het gemak van een losse vloerbedekking is dat deze buiten de wanden van het bad kan worden verwijderd en gedroogd.
• Laat een opening (10 cm) tussen de planken en de wanden van de stoomkamer voor vrije ventilatie.
• De aanbevolen maat van het hout voor het kozijn is 70x50 mm. De dikte van de planken voor de vloer moet 4 keer kleiner zijn dan de breedte, dit zorgt ervoor dat het hout volledig droogt.
• Het aantal ondersteuningen is afhankelijk van de dikte van de planken: hoe dunner ze zijn, hoe meer ze nodig zijn, maar dunnere planken drogen sneller.
• Voor de framesteunen is het raadzaam om een omsnoeringsband te maken met een plank over de hele lengte, zowel boven als onder. Dit zorgt voor extra stijfheid aan de constructie.
• Om zowel duurzaamheid te waarborgen alsbescherming tegen vocht van de bodem tot de steunstaven zijn bevestigd met rubberen pakkingen. Sommige vakmensen gebruiken ijshockey-pucks om de badbank te isoleren. De prijs voor hen is laag, en het gemak en de eenvoud van een dergelijke oplossing staat buiten twijfel.
Elke meester, die begint met bouwen, begint methet berekenen van de geschatte kosten van het object. Om in te schatten hoeveel het gaat kosten om planken te bouwen, moet u de grootte en prijs kennen van het materiaal waaruit ze zullen worden gemaakt. In de praktijk blijken zelfs ogenschijnlijk nauwkeurige berekeningen bij benadering te zijn, omdat er geen enkele kosten zijn voor componenten. Daarom hangt de prijs voor doe-het-zelf-planken vooral af van de houtsoort. De kosten van een Afrikaans abash-profiel zijn bijvoorbeeld ongeveer 170-190 roebel per lopende meter. m. Gezaagd hout uit de middelste baan is veel goedkoper. De kosten van een lindeprofiel bedragen dus 130 roebel per lopende meter. m. Elke regio heeft echter zijn eigen prijzen voor zowel gezaagd hout als ijzerwaren en andere materialen.
Voor het comfort kunnen de saunabanken worden aangevuld met schattige voet- en hoofdsteunen, ook van hout. En als alles klaar is, is het tijd om het badhuis te verwarmen, de bezems te stomen en ... Met lichte stoom!
