Waarom is een nachtmerrie, en heel vaak eenhetzelfde In dit verband zijn er veel versies, studies en theorieën. Dromen zijn de terra incognita van het menselijk leven. Daarom is er tot nu toe geen alomvattend antwoord. Maar er zijn veel aannames die zijn samengevat en kunnen de redenen beschrijven waarom mensen nachtmerries hebben. Deze hypotheses zijn gebaseerd op medisch en psychologisch onderzoek.
Psychische oorzaken van nachtmerries
Psychologen identificeren de meest waarschijnlijke levenssituaties, die resulteren in nachtmerries.
Dit zijn tragische gebeurtenissen, de doodverwanten, ziekte, ontslag of abrupte verandering van werk, werkterrein. De aanwezigheid in het echte leven van sommige onopgeloste situaties, vertragingen waarbij het onderbewustzijn in een nachtmerrie wordt gegoten. Psychologen merkten ook op dat nachtmerries mensen achtervolgen die achterdochtig, angstig, besluiteloos, onzeker, negatief ingesteld en overdreven ontvankelijk zijn. Waarom heb je zelfs een nachtmerrie? Het kan een echo zijn van chronische stress, echte conflictsituaties, gebrek aan slaap, totale vermoeidheid. Wat raden psychologen aan om deze nachtelijke horrorfilm te stoppen? Ten eerste, als we het hebben over persoonlijke kwaliteiten, probeer dan te veranderen, heroverweeg de kijk op het leven, leer optimist te zijn, krijg zelfvertrouwen. Ten tweede, om je levensstijl te veranderen, voldoende slaap te krijgen, vaker in de ether te zijn, niet om alle negatieve situaties door te laten.
Waarom hebben vaak nachtmerries?
Volgens psychologen kunnen zij metgezellen zijneen keerpunt in het leven van een man, passeren dat hij volwassen vindt en de volgende fase ingaat. Vaak beelden deze dromen uit hoe hij het labyrint verlaat, zich verbergt voor de jacht, uit de val breekt, of een roofzuchtig beest bestrijdt.
Meestal zijn nachtmerries een symbiose van ons dagelijks leven en in zo'n gecodeerde vorm belichamen ze angst voor de toestand van financiën, gezondheid, de toekomst van ons en kinderen.
Waarom droomt een nachtmerrie: medische redenen
Een nachtmerrie kan de oorzaak zijn van het nemen van bepaaldegroepen medicijnen, snurken, nachtmigraine, hartritmestoornissen. Bovendien hebben studies aangetoond dat soms vreselijke dromen voorbodes zijn van ziekten zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson. Het is bewezen dat patiënten met hartritmestoornissen 3 keer vaker last hebben van vreselijke visioenen en degenen die nachtelijke migraineaanvallen hebben, zijn hier niet minder vatbaar voor.
Однако часто причина кроется в нарушении Gedrag in REM-slaap. Hier is er een zekere "omschakeling" die niet toestaat dat zich een vreselijk beeld ontwikkelt. Maar in dit geval werkt het niet vanwege de schade aan het deel van de hersenen dat hiervoor verantwoordelijk is (zoals bij de ziekte van Alzheimer of Parkinson). Mensen die lijden aan slapeloosheid kunnen ook last hebben van onplezierige visies. Frequente ontwaken en onstabiele slaap zorgen ervoor dat je je keer op keer een nachtmerrie voelt. Onaangename visies kunnen ook het gevolg zijn van avondeten, televisie kijken, films, computerspelletjes, benauwdheid of kou in de slaapkamer. Waarom droomt de nachtmerrie nog steeds? Vanuit een medisch oogpunt worden deze visioenen heel vaak veroorzaakt door het gebruik van antidepressiva, alcohol, drugs, roken en junkfood.
