Het gebruik van tarwekiemolie in de moderne tijd

Tarwekiemolie is toegepastterug in de dagen van onze overgrootmoeders. Zelfs toen begonnen mensen de helende eigenschappen ervan op te merken: wondgenezing, ontstekingsremmend, hydraterend, voedend en verjongend. Deze olie is rijk aan vitamine E en daardoor onmisbaar bij de huidverzorging.

In moderne tijden is het gebruik van kiemolietarwe bevond zich in cosmetologie en geneeskunde. In de dermatologie is het bijvoorbeeld een hulpmiddel bij de behandeling van brandwonden en huidziekten (dermatitis, eczeem, psoriasis). Dankzij de voedende en verzachtende eigenschappen elimineert de olie uitdroging, schilfering en ontsteking van de huid, bevordert het de genezing van scheuren op de lippen, ellebogen en voeten. In de cosmetologie is tarwekiemolie ook onmisbaar voor de verzorging van de huid die vatbaar is voor puistjes, overmatige droogheid of vroegtijdige veroudering. Het gebruik ervan in de samenstelling van maskers en wraps helpt de elasticiteit van de huid te verhogen, striae te verminderen en cellulitis te verzachten. Het wordt met succes gebruikt als preventief middel tegen rimpels, slappe en slappe huid. En het is natuurlijk een onmisbaar onderdeel in de samenstelling van fondsen die gericht zijn op het behandelen en herstellen van droog, broos en uitgeput haar door kleuren en permanenten.

Manieren om de olie te gebruiken

Gebruik van pure tarwekiemoliehet wordt noch in de geneeskunde, noch in de cosmetologie beoefend. In feite is het de basis voor het creëren van composities met etherische oliën of voor het verrijken van formuleringen voor haar- en huidverzorging (shampoos, crèmes, maskers). Om bijvoorbeeld de vorming van striae tijdens de zwangerschap te voorkomen, wordt de huid op de buik en dijen behandeld met een mengsel van tarwekiemolie, mandarijn en citroen (met de berekening van 1 theelepel vette olie en 2 druppels etherische olie). Als er striae verschijnt, wordt het mengsel bereid met rozemarijn (2 druppels) en lavendel (1 druppel). Voor anticellulitismassage wordt een samenstelling van vette en essentiële oliën (cipres, rozemarijn en citrus) bereid. Om verharde huidgebieden (in het gebied van ellebogen, knieën, hielen) te verzachten, wordt tarwekiemolie gebruikt in de vorm van toepassingen: een gaasje wordt geweekt en aangebracht op probleemgebieden.

Tarwekiemen eten

Wat betreft verse tarwekiemen, zijzijn van onschatbare waarde in hun samenstelling. Door dit redelijk betaalbare product te consumeren, krijg je 12 soorten vitamines, meer dan 15 aminozuren en minstens 20 sporenelementen. Gemeenschappelijke indicatoren voor het gebruik van gekiemde granen zijn algemene uitputting van het lichaam na fysieke en mentale stress. Hersenactiviteit activeren, geheugen verbeteren, hormonale balans normaliseren, verjonging, het lichaam reinigen - dit alles wordt gedaan door tarwekiemen. Hun voordelen houden hier niet op: voor atleten zijn ze een onvervangbare eiwitbron die zowel bijdraagt ​​aan gewichtsverlies als spiergroei. Tarwekiemen helpen de stofwisseling te normaliseren en voorzien het lichaam van een dagelijkse behoefte aan essentiële sporenelementen. Om gewicht te verliezen, moet u driemaal daags 20-25 g gekiemde granen innemen met een glas schoon water. Tijdens dit dieet moet u uw calorie-inname verminderen tot 900 eenheden per dag. Kortom, het dieet moet worden gedomineerd door groenten, zuivelproducten, maar ook gekookte eieren, mager vlees en vis. Voor het verkrijgen van spiermassa wordt aanbevolen om driemaal daags 60-40 g granen in te nemen. Het dieet zelf moet zo worden ontworpen dat de geconsumeerde calorieën groter zijn dan de geconsumeerde. Het wordt ook aanbevolen om tarwekiemen te consumeren voor mensen met darmproblemen. Door 40-60 g granen aan de dagelijkse voeding toe te voegen, kunnen de granen de ontlasting stabiliseren, de darmen reinigen en het zwaarte in de buik verwijderen.