Veel jonge moeders beginnen op een gegeven momentgeïnteresseerd in de vraag - hoe een kind op de juiste manier aanvullende voeding kan introduceren bij het geven van borstvoeding? Ze beginnen dit te doen volgens verschillende schema's, terwijl ze niet allemaal correct zijn. Aanvullende voeding volgens het verouderde en traditionele schema, dat nog steeds wordt aanbevolen door sommige specialisten en de oudere generatie, wordt erkend als schadelijk voor kinderen jonger dan een jaar. Momenteel wordt het bepaald door het advies van de Wereldgezondheidsorganisatie en de pediatrische normen die moeten worden gevolgd voor de ontwikkeling en groei van het kind. In dit artikel zullen we kijken naar de volgorde van het introduceren van voedingsmiddelen in aanvullende voeding tijdens het geven van borstvoeding.
Het is vermeldenswaard dat u naar uw eigen luistertouders zijn het niet waard. Tijdens het bestaan van de USSR waren de normen voor de introductie van aanvullende voeding tijdens het geven van borstvoeding heel anders dan de moderne. De timing van de kennismaking van een kind met voedsel is nu aanzienlijk veranderd. De vroege introductie van granen, sappen, groentepuree was enkele decennia geleden alleen gerechtvaardigd voor baby's die flesvoeding kregen vanwege de onvoldoende samenstelling van de mengsels.
De noodzaak om zwangerschapsverlof te verlaten voorHet werk heeft bijgedragen tot de overgang van baby's naar melkvervangers die niet verzadigd zijn met de nodige mineralen en vitamines, waardoor de vroege introductie van aanvullende voedingsmiddelen het mogelijk maakte om het tekort aan micro-elementen bij kinderen enigszins te compenseren. Het was populair om vruchtensappen te gebruiken na 2 maanden, en vanaf 3 maanden - granen en groentepuree.
De experts van vandaag zeggen: dergelijke aanvullende voedingsmiddelen brengen op de leeftijd van onvolwassenheid van het lichaam alleen maar schade toe aan de baby. De samenstelling van vrouwenmelk is zo rijk en vol dat het een baby tot 6 maanden van alle noodzakelijke stoffen voorziet, terwijl vervangende formules geen supplementen nodig hebben. De regels voor de introductie van aanvullende voeding voor borstvoeding op jonge leeftijd worden als irrelevant en onjuist erkend.
Na de geboorte tot zes maanden, de spijsverteringhet systeem begint net te functioneren. Het spijsverteringskanaal van de baby kan moedermelk verwerken, evenals vloeistoffen die qua samenstelling dicht bij hem staan. Andere producten vereisen het verschijnen van enzymen voor de spijsvertering, terwijl de spijsverteringsorganen van de baby hier nog niet toe in staat zijn, en verbindingen die het lichaam niet kent, op zijn best de darmen onverteerd verlaten. In het ergste geval kan nieuw voedsel uw baby schaden, vooral pasgeborenen en baby's.
Daarnaast kan de samenstelling van nieuwe voedingsmiddelen vervelend zijn.darm- en maagslijmvlies, waardoor gunstige omstandigheden worden gecreëerd voor het optreden van gastro-intestinale aandoeningen. De componenten die het jonge organisme binnendringen, worden als lichaamsvreemde stoffen gezien en verhogen ook de gevoeligheid van het immuunsysteem, verstoren de darmmicroflora en veroorzaken allergische reacties die zich manifesteren in de vorm van huiddermatitis. Zelfs microdoses nieuw voedsel kunnen bijdragen aan het ontstaan van dergelijke negatieve reacties.
Er zijn speciale grafieken en schema's ontwikkeld,zodat u het begin van aanvullende voeding tijdens de borstvoeding correct kunt organiseren. Afhankelijk van de kenmerken van het kind, de tradities van landen, klimatologische omstandigheden, kunnen ze enigszins veranderen: in producten voor het eerste levensjaar in tropische landen kunt u bijvoorbeeld verschillende exotische groenten en fruit voor ons zien: sinaasappels, mango's, zoete aardappelen.
Aanvullende voedingsmiddelen voor kinderen in Rusland omvatten producten diedie ons lichaam bekend zijn en populair zijn op de middelste baan. Kinderen leren de verschillende componenten van fruit en groenten kennen, zelfs tijdens de ontwikkeling van de foetus, waardoor de kans op allergische reacties afneemt. Alle baby's maken vanaf zes maanden kennis met aanvullende voeding.
Aanvullend voedingsschema voor borstvoeding:
| Kalenderleeftijd van de baby | Producten | |
| 6 maanden | Monocomponent groentepuree van bloemkool, courgette, pompoen, broccoli, wortelen (wortelen en pompoen worden als laatste toegevoegd). |
| Zeven maanden | Zuivelvrije eencomponentpap op water: rijst, boekweit, maïs. |
| 8 maanden | Vleespuree van konijn, kalkoen, rundvlees, kalfsvlees, kip, lam. Eidooier. Aardappelen in mono-puree, maar ook in combinatie met verschillende vleescomponenten. |
| 9 maanden | Gefermenteerde zuivelproducten: kwark, natuurlijke yoghurt, kefir. |
| 10 maanden | Stukjes fruit in de knabbel of fruitpuree: peer, appel, pruimenpuree. |
Een product selecteren uit een lijst met vergelijkbare (bijvoorbeeldpap) moet worden uitgevoerd na de aanbevelingen van een specialist of op basis van observaties van de baby. Als u tijdens het geven van borstvoeding begint met aanvullende voeding met granen, moet u er rekening mee houden dat rijstepap het minst allergeen is, terwijl het de uitwerpselen fixeert, waardoor de stoelgang van het kind wordt gecompliceerd. Maar pruimpuree heeft de eigenschap de inhoud van de darmen te verzachten, waardoor het ontlastingsproces wordt vergemakkelijkt. Maar het mag niet worden gegeven aan baby's die vatbaar zijn voor dunne ontlasting.
Moderne regels voor de introductie van aanvullende voeding voor borstvoedingBij het geven van borstvoeding wordt aangenomen dat wanneer het kind een bepaalde leeftijd bereikt, het niet mag beginnen met het eten van het voedsel dat in de bovenstaande tabel wordt vermeld. Het hangt allemaal af van de reactie van de kruimels, de beschikbaarheid van voeding en de aanbevelingen van de kinderarts, terwijl 1-2 soorten uit de aanbevolen leeftijdsgroep worden toegediend.
Er zijn algemene regels voor de introductie van aanvullende voeding tijdens borstvoeding:
Voor baby's van zes maanden oud, in de meeste gevallen 1eproductgroep - monocomponent groentepuree. Soms, als u ondergewicht heeft, kan op aanbeveling van een kinderarts granen de eerste keuze zijn.
Gehakte groenten worden in overeenstemming geselecteerdmet een minimale kans op allergieën. In principe wordt de volgende procedure aanbevolen voor het introduceren van aanvullende voeding voor borstvoeding: pompoenpuree, dan bloemkool, dan broccoli, wortelen en pompoen.
Oranje heldere groenten (pompoen, wortelen) worden geïnjecteerdaltijd aan het einde van de kennismaking met groenten vanwege de grote kans op allergische reacties. Wortelen, een groente die rijk is aan caroteen, worden maximaal drie keer per week in het menu opgenomen; anders hopen ze zich overmatig op in de weefsels, wat zich extern manifesteert door gele verkleuring van de huid van de voeten en handpalmen van het kind.
Bij het plannen van de introductie van aanvullende voeding voor borstvoedingvoeding, moet in gedachten worden gehouden dat veel graangewassen in hun samenstelling gluten bevatten - een eiwit dat allergische reacties kan veroorzaken en de ontwikkeling van coeliakie kan veroorzaken - een pathologie van de dunne darm. Om dit te voorkomen, mogen baby's jonger dan 1 jaar alleen glutenvrije granen eten. Om deze reden worden snoepgoed (drogen, koekjes, bagels), brood gemaakt van tarwemeel niet aanbevolen.
Maïs, boekweit en rijst zijn geclassificeerd als glutenvrijgranen, het is dit dieet van granen dat aan de kruimels wordt aangeboden. Het is niet nodig om het menu te diversifiëren met andere soorten granen, dit levert geen voordelen op en kan zelfs de gezondheid schaden.
Griesmeelpap, geliefd bij de oudere generatie,ouders blij maken met de afwezigheid van de noodzaak om het product te malen en de "fijne" structuur, geldt ook voor gluten. Bovendien zien experts er geen voordeel in voor baby's - het bevat bijna alleen vaste koolhydraten, er zijn bijna geen voedingsstoffen en vitamines. Zij, die de maag vult, verzadigt, maar dit voltooit haar actie.
Met het begin van 8 maanden en normale toedieningaanvullende voeding tijdens de borstvoeding in de vorm van granen en groenten gaat verder met het introduceren van het kind aan andere producten. Tijdens deze periode wordt eigeel (zonder eiwit) geïntroduceerd, omdat het een leverancier is van voedingsstoffen, allerlei soorten vlees, dat essentiële aminozuren en eiwitten bevat, en aardappelen - een nieuwe groente.
Bij het kiezen van dooiers, moet u de voorkeur geven aankwarteleitjes, omdat ze veel minder allergische reacties veroorzaken en nuttiger zijn. Aanvankelijk beginnen ze met kleine stukjes gekookte dooier, terwijl ze deze wrijven met moedermelk voor het geval de baby ze nog niet in hun pure vorm kan gebruiken.
Na het starten van aanvullende voeding tijdens de borstvoedingdooier, evenals de afwezigheid van allergieën, geef de tweede keer een halve kwartel of een kwart kippendooier. Houd er rekening mee dat een dubbele hoeveelheid (kwartel en een halve kippendooier) de maximale hoeveelheid is voor een baby van 8 maanden. Met een succesvolle introductie kan de dooier worden toegevoegd aan groentesoepen, ochtendpap.
Net als bij andere producten, wordt ook vlees geïntroduceerdpuree - vanaf een volume van maximaal 5 g, geleidelijk naar de leeftijdsnorm. Het vlees van de eerste keuze is konijn en kalkoen, aangezien dit de minst allergene varianten zijn. Vervolgens worden rundvlees, kalfsvlees, lamsvlees en kip geïntroduceerd.
De beste manier om het zelf te doenVleespuree voor een kind is als volgt: je moet gehaktballetjes maken van gehakt, wat overeenkomt met 1 portie per gewicht, dan moeten ze worden gekookt en ingevroren. Voeg bij het bereiden van het diner de gehaktbal toe aan de groenten en stoom deze ook samen of in kokend water. Vervolgens wordt het resulterende mengsel gepureerd, waarna de baby wordt gevoed.
Deze methode helpt om de voedingswaarde van het product te behouden en is ook het minst energie-intensief, omdat de gehaktballen niet aan elkaar plakken als ze bevroren zijn.
Ondanks het enorme aantal verschillendegefermenteerde melkproducten in winkels, de introductie van aanvullende voedingsmiddelen tijdens de borstvoeding na 9 maanden begint met kefir en cottage cheese. De introductie van dergelijke producten wordt geleidelijk uitgevoerd, aanvullende voeding wordt, indien nodig, opgeschort, beginnend met een minimumvolume na een paar dagen.
Het is het beste om cottage cheese te kiezen voor aanvullend voedsel,zonder toevoegingen en delicate structuur. U hoeft alleen maar graan te malen, terwijl u zeker moet zijn bij het kopen van de juiste technologie voor het maken, samenstellen en bewaren van het product: vertrouw alleen op hoogwaardige producten van gerenommeerde fabrikanten en bestudeer het etiket van tevoren.
Het is ook beter om speciale kefir te kopen,geschikt voor kinderen, maar in dit geval kunt u een eenvoudige nemen, het belangrijkste is natuurlijk en vers, met een korte houdbaarheid (tot 5 dagen), zonder toevoegingen.
Fruit wordt door de aanwezigheid laat genoeg geïntroduceerdze bevatten fruitzuren die de gastro-intestinale mucosa irriteren. De baby krijgt nog steeds het grootste deel van de vitamines uit een kunstmatig mengsel of moedermelk, daarom heeft het geen zin om sappen, bessen of fruit eerder dan de aangegeven tijd in aanvullend voedsel te introduceren, bovendien kan dit leiden tot ziekten van het spijsverteringsstelsel.
Laten we eens kijken welke vruchten kunnen worden gegevenbaby? Om te beginnen moet u een keuze maken ten gunste van allergeenarme soorten die groeien in uw regio. Dus voor de middelste zone van ons land kiezen ze groene peren en appels. Als het kind al veel tanden heeft, moet je je niet beperken tot gepureerd fruit, maar onder toezicht en voorzichtig stukjes peren en appels aanbieden in de knabbelmachine.
Houd er rekening mee dat bij het introduceren van sommigevan een nieuw product, moet de reactie van de baby op voedsel worden gecontroleerd tijdens het proces (voedsel eruit duwen met de tong, weigeringen), en ook daarna. Als een kind zich zorgen maakt, tekenen in gedrag buikpijn, stoelgangstoornissen (constipatie, veranderde consistentie, liquefactie van uitwerpselen), vlekken, een allergische uitslag aanwezig zijn, moet het nieuwe product een paar maanden worden verlaten.
Deze twee soorten voeding hebben hun nadelen.en voordelen. De industrieel geproduceerde puree in potjes bevat bijna geen vezels, die een allergene factor kunnen zijn. Thuis gemaakt, is het verwijderen ervan enigszins energie-intensief.
Het is goed om kant-en-klaarmaaltijden mee te nemen, omdat het lange tijd gesloten kan worden bewaard en onderweg niet bederft. Maar je moet wel letten op de houdbaarheid, het merk en de reactie van de baby.
De baby wordt geboren met een volledig "pure" smaak,die niet bekend is met zout, zoetstoffen, kruiden. En als iets voor een volwassene smakeloos lijkt, is het optimaal voor de samenstelling van het lichaam van het kind, je moet het niet overladen met extra zout of glucose. Het is niet nodig om zout toe te voegen, kruiden en olie toe te voegen of het eten van uw kind zoeter te maken.
We hebben de voedingsprincipes voor kinderen behandeldbaby's. Ook kunnen sommige ouders en professionals een 'natuurlijke', pedagogische vorm van verrijking van de voeding van kinderen adviseren. Dit schema verschilt van het hierboven voorgestelde schema, het mist productintroductieschema's en normen. Deskundigen zijn van mening dat dit soort babyvoeding meer verwijst naar het "vermaak" van ouders. Het kan niet compleet zijn voor een klein organisme.
Natuurlijk, zoals bij elke andere vraag, de introductiecomplementaire voeding is een onderwerp van veel discussie. En als experts het erover eens zijn, hebben jonge ouders de neiging om informatie op internet te verzamelen, alles door elkaar te halen en te zweten om hun ontevredenheid te uiten over zowel de methode om aanvullende voedingsmiddelen te introduceren als hun kinderarts. Aan de hand van de positieve recensies kunnen we met zekerheid zeggen: volg de aanbevelingen van uw arts, let goed op uw baby, stop met paniek en alles zal geweldig zijn!
