Het is vrij moeilijk om ondubbelzinnig de vraag te beantwoorden hoeveel meisjes op 13-jarige leeftijd moeten wegen. Niettemin zijn er enkele gemiddelde indicatoren om mee te werken.
Wat gebeurt er met tieners op 13-jarige leeftijd?
13e verjaardag is een overgangsdatum wanneer tienersenorme veranderingen ondergaan, opgroeien, verliefd worden, veranderen. Meisjes en jongens ervaren de zogenaamde puberteit en worden meisjes, jongens. Alles verandert: hun uiterlijk, emotionele toestand, hobby's, innerlijke wereld. Veranderingen in het lichaam, figuur wordt duidelijk. En velen beginnen zich af te vragen hoeveel meisjes moeten wegen op 13-jarige leeftijd. Is de lengte geschikt voor het gewicht? Is ontwikkeling evenredig, is er een afwijking? Iedereen wil immers mooi zijn, er slank en aantrekkelijk uitzien.
Wat kan de juiste verhouding "lengte - gewicht" van een meisje beïnvloeden
Все люди разные, каждый индивидуален по-своему.Ieder van ons heeft zijn eigen genetica, die we eenvoudigweg niet kunnen beïnvloeden. Iedereen, asthenisch, hypersthenisch of normosthenisch, heeft zijn eigen constitutie, lichaamsbouw, spiermassa en botweefsel. Het is moeilijk om precies te bepalen hoeveel meisjes op 13 moeten wegen. We leven en ontwikkelen tenslotte allemaal in verschillende klimatologische omstandigheden, blijven in specifieke levensomstandigheden, die vaak bepaalde aanpassingen maken. Juist en volledig gevitamineerd voedsel, gezonde en gezonde slaap, frisse lucht, je favoriete ding en lichaamsbeweging doen, de afwezigheid van stressvolle situaties en vele andere factoren hebben direct invloed op onze fysieke en emotionele ontwikkeling en conditie. Een eenduidig antwoord op de vraag hoeveel moet wegen in verschillende jaren van haar leven, en hoeveel meisjes in het bijzonder in 13 jaar moeten wegen, bestaat waarschijnlijk niet. Er zijn geen strikte kaders waaraan u zich absoluut moet houden. Iemand bereikt misschien niet de gemiddelde waarden, terwijl de ander juist een scherpe sprong in lengte en gewicht ervaart. En dit is niet zo eng als deze afwijkingen geen correctie vereisen, bijvoorbeeld in voeding, of zelfs behandeling in de aanwezigheid van bepaalde pathologieën.
Dus toch, hoeveel moeten meisjes wegen in 13jaar oud? Er zijn tenslotte enkele gemiddelde parameters van de optimale gewicht / hoogte-verhouding die kunnen worden gebruikt. En laat ze niet van een aanbevelingskarakter zijn, maar gebouwd op statistische gegevens gebaseerd op de waarnemingen van volledig gezonde meisjes die de tienerperiode overleven.
Groeistatistieken
Als we het hebben over groei, dan is het gemiddeldede indicator hier is 157,1 cm voor het meisje. Mogelijke plugafwijkingen van zeer laag tot zeer hoog - 143-168 cm. Het is vermeldenswaard dat meisjes op deze leeftijd volgens de statistieken langer zijn dan hun leeftijdgenoten, die gemiddeld 156,2 cm hoog worden. Hoewel voor hen het bereik van waarden kan variëren van 141,8-170,7 cm.
Gewicht statistieken
Wat betreft de tweede indicator, opmerkingenregistreerde een ongeveer gelijke gewichtsverhouding bij jongens en meisjes. Bij jongens is dit gemiddeld 45,8 kg, hoewel het kan variëren van 30,9 tot 66 kg. Bij meisjes heeft hij respectievelijk 45,7 kg met mogelijke variaties van 32-69 kg. Voor de duidelijkheid is hieronder een kleine tabel met toegestane gemiddelde waarden van lengte en gewicht na 13 jaar.
Hoeveel moeten meisjes wegen op 13-jarige leeftijd? tafel
| Meisjes / jongens, 13 jaar oud | gewicht | groei |
| Kleinste waarde | Gemiddelde waarde | Grootste waarde | Kleinste waarde | Gemiddelde waarde | Grootste waarde |
meisjes 13 jaar | 32 | 45,7 | 69 | 143 | 157,1 | 168 |
Boys 13 jaar | 30,9 | 45,8 | 66 | 141,8 | 156,2 | 170,7 |
Maar zoals we het begrijpen, zijn dit allemaal gemiddeld geregistreerde gegevens. Maar in de praktijk kan een meisje wegen of groeien van compleet verschillende maten omhoog of omlaag.
Hoe te bepalen hoeveel meisjes moeten wegen13 jaar oud (bijvoorbeeld hoogte 163)? Er zijn verschillende berekeningsmethoden waarmee de indicatoren verschillen. Dus, volgens de formule van Brock, wanneer een meisje 163 cm lang is, is het ideale gewicht 48 kg (met een asthenisch lichaamsbouw) of 53 kg (met een normosthenisch lichaamsbouw). Volgens de formule van Amerikaanse collega's en de Lorentz-methode zal de indicator een waarde van 60 kg bereiken. De Katlet-methode geeft de onderste drempel van 48 kg aan, terwijl de bovenste 66 kg bereikt. Het is duidelijk dat deze gegevens niet het gewicht van de 13-jarige leeftijd van het meisje aangeven, ze zijn universeel en kunnen worden toegepast op vrouwen met een lengte van 163 cm.
Als het antwoord op de vraag "hoeveel moeten ze wegenindicatoren van meisjes op 13-jarige leeftijd verschillen van sommige algemeen aanvaarde normen, het maakt niet uit. Het belangrijkste is de houding, vitaliteit, de staat van gemak en comfort, emotioneel welzijn dat een persoon ervaart.
