Verantwoordelijke ouders hebben de neiging om baby's niet te gevenalleen het meest noodzakelijke voor het leven, maar ook wat ze in hun kindertijd niet hadden, waar ze 's avonds in hun bed van droomden en zich op bed voorbereidden. Vaak worden volwassenen overweldigd door twijfels over de juistheid van de genomen beslissingen en kwellende vragen die niet zonder antwoorden mogen worden gelaten. Nadat ze de ontwikkeling en de gezondheid van kinderen nauwlettend gevolgd hebben, begrijpen ze dat de harmonieuze fysieke ontwikkeling en de sterke gezondheid van het kind hand in hand gaan met begeleiders als lichaamsgewicht en groei.
Vandaag op de agenda - zes jaar oud, om precies te zijn,gewicht van kinderen in 6 jaar en groei volgens de normen vastgesteld door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Er moet echter worden gezegd dat als een van de ouders in dit artikel enkele discrepanties ontdekt tussen de gemiddelde statistische gegevens en de realiteit, u niet in paniek raakt. Laat dit gewoon een excuus zijn om contact op te nemen met de kinderarts in het district die advies zal inwinnen en aanbevelingen zal doen.
Vanwege de snelle stijging van het teken op het kindeen rostomer die soms 8-10 cm naar boven kan bewegen, en bij een baby een nieuwe Hollywood-glimlach vormt, werkt het lichaam in een versterkte modus en besteedt het een grote hoeveelheid energie en nuttige reserves. In de voorschoolse periode is het noodzakelijk om de voeding van de baby te diversifiëren en niet te vergeten dat de groei en het gewicht van een kind op 6 jaar belangrijk is om onder controle te houden. Bovendien zijn deze twee indicatoren direct van elkaar afhankelijk.
Hierboven is opgemerkt dat alle kinderen onder elkaar moeten worden gelijkgesteldeen kam is het niet waard. Het resultaat van de statistieken zijn gegevens die zijn verzameld op basis van onderzoeken die in vijf landen zijn uitgevoerd. De leefomstandigheden, het klimaat en de genetische achtergrond zijn allemaal verschillend. Gewichtsindicatoren variëren tot op zekere hoogte in totaal, dus het algemene gedeelte over het lichaamsgewicht van kleuters moet zelfs op grond van geslacht worden doorbroken, namelijk afzonderlijk de gemiddelde parameters van jongens en meisjes in overweging nemen. Voor het gemak van perceptie zijn hieronder tabellen met gegevens die de essentie van de vraag weergeven over het gemiddelde gewicht van een kind op de leeftijd van 6 jaar.
| leeftijd | Lichaamsgewicht meisjes kg | ||
| Onvoldoende (laag) gewicht | Gemiddeld gewicht (normaal) | Overgewicht (overgewicht) | |
| 6 jaar | 13,5-17,5 | 20,2 | 23,5-33,4 |
| 6,5 jaar | 14.1-18.3 | 21,2 | 24, I - 35,8 |
De tabel laat zien dat de limiet van 20,2 tot 21,2 kg is- Dit is het normale gewicht van een kind van 6 jaar oud. Een meisje met een dergelijk lichaamsgewicht wordt beschouwd als het meest correct en harmonieus ontwikkeld. Als er een afwijking is van de norm naar een kleinere of grotere kant, dan wordt aanbevolen om het dieet aan te passen en fysieke activiteit toe te voegen aan het leven van een groeiende schoonheid.
Ondergewicht meisje moetMotiveer voor sport. Het helpt bij het versterken van spieren, vormt karakter en vechtlust. Fietsen, skaten, dansen, rodelen in de winter of lange wandelingen met het hele gezin - dit is geen volledige lijst van activiteiten die de baby kunnen boeien. Al deze acties dragen bij aan een goed humeur en een goede ontwikkeling van het kind. Na het sporten wordt de eetlust wakker, wat de belangrijkste assistent is in de set van ontbrekende kilo's.
Het dieet van de kleuter moet nuttig zijnvoedingsmiddelen die calcium, fosfor en vitamines bevatten. Melk, kwark, vis, vlees, fruit, groenten en fruit worden als verplicht beschouwd, maar je moet uit de buurt blijven van snoep - snoep en chocolade. Overmatige lekkernijen en een grote hoeveelheid suiker zorgen voor een gevoel van luiheid en ontspanning, en dit draagt niet bij aan de lichamelijke activiteit van het kind. Ouders van meisjes met overgewicht wordt aangeraden een endocrinoloog te raadplegen.
Deze dokter is een expert op het gebied van hormonen,die in de meeste gevallen verantwoordelijk zijn voor de massa van het menselijk lichaam. Het is een storing in hun matrix die vaak leidt tot een buitensporige toename van volumes. Als het probleem dit is, zal het worden opgelost wanneer de hormonale achtergrond normaliseert. Als de redenen voor meisjes met overgewicht diep in de stamboom van de familie zijn geworteld, blijft de belangrijkste aanbeveling sportbelasting en goede voeding. Zonder snoep, vet, gebakken en junkfood: chips, frisdrank, fast food.
Een voorbeeld van handige producten voor een kind, gepresenteerd in de vorm van een piramide, zal helpen om een smakelijk en gevarieerd menu voor het zesjarenplan te creëren.
Overweeg de door de WHO vastgestelde gemiddelden.
| leeftijd | Lichaamsgewicht van de jongen, kg | ||
| Laag (onvoldoende) gewicht | Gemiddeld gewicht (normaal) | Overgewicht (overgewicht) | |
| 6 jaar | 14,1-18 | 20,5 | 23,5-31,5 |
| 6,5 jaar | 14,9-19 | 21,7 | 24,9-33,7 |
De aanbevelingen voor jongens die op hun zesde verjaardag de vastgestelde gewichtslimieten hebben overschreden, blijven hetzelfde:
Alle kinderen zijn erg actief in hun essentie, maar die zijn ereen aspect waardoor ze zich krachtig gedragen en soms zelfs de positie van de waarnemer kiezen. Dit is het gewicht van het kind. Op 6-jarige leeftijd bereikt de jongen bepaalde verschuivingen op het fysieke vlak, namelijk in coördinatie. Gedurende deze periode kan een kleuter met succes, onder begeleiding van de regels, met succes hockey, voetbal, tennis, zwemmen en andere sporten beoefenen.
Het is de moeite waard om het lichaamsgewicht zorgvuldig te controlerenjongen zodat hij kan genieten van spelletjes en sportieve moed, en niet kan veranderen in een externe waarnemer. Ouderlijk voorbeeld is erg belangrijk voor kinderen. Het is de moeite waard om uitstapjes met het gezin of wandelen te regelen. Dit versterkt niet alleen het lichaam, versterkt de spieren, maar laat ook gelukkige herinneringen achter in het geheugen van kinderen.
Ik heb een vergelijking gemaakt tussen de twee gepresenteerdetafels kunnen we concluderen dat het gemiddelde gewicht van jongens slechts 0,5 kg verschilt van dat van meisjes. Met andere woorden, het lichaamsgewicht van het kind, ongeacht het geslacht, dat varieert van 20-22 kg, wordt beschouwd als de door de WHO vastgestelde norm. Het belangrijkste is om de indicatoren te volgen en de fysieke ontwikkeling van het kind niet los te laten.
Aan het begin van het artikel werd gezegd dat niet alleen het gewichtkinderen in 6 jaar is een teken van gezondheid en harmonieuze ontwikkeling van een kleuter, maar ook de groei ervan. Het lichaamsgewicht hangt rechtstreeks af van deze indicator, waar artsen zich door laten leiden. Deze paragraaf zal aan deze waarde worden gewijd en voor de duidelijkheid zal daarin een tabel met de groei van kinderen worden gepresenteerd. De indicatoren in de samenvatting zijn het resultaat van WHO-studies.
| Geslacht van kind | Leeftijd van het kind | Hoogte kind, cm | ||
| Onder normaal | norm | Over de norm | ||
| meisje | 6 jaar | 99,8–110 | 115,1 | 120.2-130.5 |
| 6,5 jaar | 102.1-112.7 | 118 | 123.3-133, ik | |
| Jongen | 6 jaar | 101.2–111 | 116 | 120, I - 130,7 |
| 6,5 jaar | 103,6–113,8 | 118,9 | 124-134.2 | |
Deze groeigrafiek voor kinderen laat dat tussen ziener is een verschil tussen jongens en meisjes op zesjarige leeftijd, maar het is karig en is slechts 1 cm, meer precies - 9 mm. Het blijkt dat de indicator van 115–119 cm als basis kan worden genomen voor de gemiddelde lengte van een zesjarig kind, dat normaal op het fysieke vlak is ontwikkeld.
Het komt vaak voor dat sommige kinderenanders dan hun leeftijdsgenoten. Het kind maakt zich zorgen dat hij de laagste is op de kleuterschool of op de speelplaats en wendt zich tot de ouders voor advies. Dit kan niet direct gebeuren, maar in talloze kinderkwesties die met dit aspect te maken hebben. Een attent gezin zal angst kunnen herkennen en de onrustige baby kunnen helpen. Hier zijn enkele richtlijnen om uw baby te helpen reiken:
Helaas geven moderne kinderen de voorkeur aan allesbesteed zijn vrije tijd aan computerspellen en touch-tablets, in plaats van touwtjespringen en bal spelen op straat. Peuters en adolescenten worden sedentair en dit brengt veel problemen met zich mee, waaronder obesitas is de plaag van de 21e eeuw. Door de ontwikkeling van de ziekte vanaf de vroege kinderjaren te voorkomen en het kind te laten wennen aan sport en goede voeding, kunnen ouders rustig zijn voor de toekomst van hun kroost. Als ouders het gewicht van kinderen van 6 jaar en de door de WHO vastgestelde groeinormen kennen, zullen ouders de juiste beslissing kunnen nemen in geval van onenigheid met echte indicatoren. Een gewaarschuwd iemand telt voor twee.
