Meerdere keren per jaar orthodoxe christenenbeperk zich tot voedsel en vleselijke verlangens. Deze tijden worden posts genoemd. Ze voorzien niet alleen in de weigering van voedsel, maar ook in volledige spirituele zuivering, hereniging met God en nederigheid. Een van de belangrijkste posten is Philippov, dat voorafgaat aan de heldere kerstvakantie.
Dit is de vooravond van de jaren vijftig - veertig dagenonthouding, spiritueel en fysiek. Voordat de Filippijnse post kwam, op 27 november, kon je nog genieten van iets lekkers en bescheidens. Om de lange weken van allerlei beperkingen te weerstaan en geen strikte regels te overtreden, bedachten onze voorouders de gewoonte om te eten tot de vuilnisbelt. Behalve op boter nemen mensen aan de vooravond van Christmas Lent vandaag deel aan festiviteiten, gaan ze op bezoek en eten ze met hun gezin.
После этого 28 ноября наступает Филипповский een post waarin strikte regels moeten worden nageleefd: eet geen dierlijke producten, drink geen alcohol, onderhoud geen intieme relaties in het huwelijk. Het is zelfs verboden om te zingen en te dansen, al die tijd moeten mensen zich wijden aan gebeden en gemeenschap met God.
Geboorte of Filippovsky Orthodox snelduurt precies veertig dagen: van 28 november tot 6 januari. Hij is niet zo streng en hongerig als Pasen, maar je moet nog steeds vlees en melk opgeven. Al van tevoren moet u nadenken over hoe u deze producten kunt vervangen, omdat het lichaam een ernstig tekort aan eiwitten zal hebben. Om het tekort te voorkomen, raden artsen aan om sojaproducten, bonen en erwten te eten. De priesters zeggen: om de verleiding te weerstaan iets verboden te eten, moet je je dagmenu zo gevarieerd mogelijk maken. Kook dumplings met aardappelen, koolrolletjes met champignons, vinaigrette, donuts en ander lekkers.
De periode van onthouding kan grofweg in drieën worden verdeeldtijdsperiode. De eerste duurt van het begin van het vasten tot de dag van Sint-Nicolaas op 19 december. Op maandag mag je tegenwoordig alleen plantaardig voedsel eten zonder toegevoegde olie. Het is toegestaan op dinsdag, donderdag, zaterdag en zondag. Ook is op deze vier dagen van de week een kleine hoeveelheid vis en rode wijn toegestaan. Woensdag en vrijdag moeten volledig in het teken staan van droog eten.
Filippovsky vasten, die 40 dagen duurt,bereikt zijn hoogtepunt in de laatste week voor Kerstmis. Droog eten heeft zich over drie dagen verspreid: maandag, woensdag en vrijdag. Op dinsdag en donderdag wordt plantaardig voedsel zonder olie gelegd. Het wordt aanbevolen om slechts één keer per dag te eten, zonder franjes als vis en wijn. Op kerstavond, 6 januari, moet je de hele dag verhongeren, tot het verschijnen van de eerste ster aan de hemel.
Om te voorkomen dat u maagklachten krijgt, moet u dit doenvakkundig stoppen met onthouding. Filippovsky eindigt vast in de avond voor Kerstmis. Dit is een geweldige vakantie voor alle orthodoxe christenen wanneer de tafel vol staat met lekkernijen en lekkernijen. Door zichzelf lange tijd te beperken, gaat iemand vaak kapot en belandt hij in het ziekenhuis. Probeer daarom op kerstavond, wanneer niet-nederige gerechten worden geserveerd voor het diner, een beetje van elk van hen. Was het af met een glas wijn dat helpt bij de spijsvertering.
Rozhdestvensky (Filippovsky) berichtbiedt niet alleen voedselbeperkingen. Zoals Johannes Chrysostomos zei: "Ware onthouding is ook het bedwingen van iemands tong, het bedwingen van lust, verlossing van kwaad, woede en kwade gedachten, het stoppen van leugens en laster." Probeer daarom deze regels te volgen, en niet alleen tijdens het vasten, maar gedurende uw hele leven.
