/ / Wat is het voordeel van shadberry?

Wat is het voordeel van shadberry?

Многие никогда и не слышали о такой ягоде, как Saskatoon. Dit wordt verklaard door het feit dat het niet kan groeien waar je woont. Homeland-irgi zijn gematigde klimatologische gebieden op het noordelijk halfrond. Het groeit overal in Noord-Amerika, vooral in de noordoostelijke Verenigde Staten en het zuidoosten van Canada, en is ook te vinden in Azië en Europa.

gebruik van irgi

Как вы можете увидеть на фотографиях, она Het lijkt op bosbessen in grootte en in kleur. Echter, alleen de externe gelijkenis - de bes heeft zijn eigen unieke delicate aroma en ongewone smaak. Ondanks het feit dat de voordelen van irgi al lang geleden werden opgemerkt, begon de kunstmatige teelt pas een paar jaar geleden. Meer recent waren deze bessen niet beschikbaar op de markt.

De meest voorkomende soort van deze plantzijn kleine bomen, vaak meerstammige of grote dichte heesters. De schors is grijs (zelden bruin), heeft een gladde textuur. De vruchten zijn bessen fruit, waarvan de kleur varieert van rood en paars tot bijna zwart aan het einde van de rijping. Hun diameter is meestal 5-15 mm, en de smaak kan van zoet tot heel zoet zijn.

wat is het nut van irgi

Voorheen werd deze bes gebruikt in medicijnendoeleinden. De voordelen van irgi werden ook bevestigd door de moderne wetenschap toen bleek dat het een grote hoeveelheid antioxidanten bevat - fenolharsen, flavonolen en anthocyanen. Zoals u weet, hebben deze stoffen een gunstig effect op het lichaam.

Naast de unieke zoete smaak,voordelen van irgi manifesteren zich in de voedingswaarde. Deze bes is een uitstekende bron van mangaan, magnesium, ijzer, calcium, kalium, koper en caroteen. Een portie verse irgi van 100 gram kan het lichaam 88 mg calcium geven, wat een betere bron van dit sporenelement is dan rood vlees, groenten en granen.

Bovendien zijn deze bessen uitstekend.een bron van ijzer, want honderd gram bevat tot 22,3% van de dagelijkse norm van deze stof. De voordelen van irgi zijn ook dat het een hoog gehalte aan suiker en vitamine C heeft en zich onderscheidt door driemaal het hoge gehalte aan mangaan en koper dan dezelfde hoeveelheid rozijnen.

voordelen en nadelen van irgi

In de volksgeneeskunde is de effectiviteit al lang opgemerktbessen bij de behandeling van keelziekten - door te spoelen met het sap van deze bes kunt u snel een zere keel genezen. Bovendien draagt ​​het sap bij aan de snelle genezing van wonden en abcessen. U kunt er ook voor zorgen dat de voordelen van Irgi kunnen zijn bij de behandeling van ziekten van het maagdarmkanaal - ontstekingsprocessen en colitis. Deze vruchten kunnen ook aanzienlijke hulp bieden bij slapeloosheid - ze werken op een ontspannende manier op het zenuwstelsel en helpen zo snel in slaap te vallen.

Over het algemeen gesproken over wat de voordelen zijn enschadelijk Irgi, we moeten haar vermogen om de bloeddruk te verlagen niet vergeten. Dit suggereert dat de bes in grote hoeveelheden ongewenst is voor hypotensieven. Mensen die veel tijd achter het stuur doorbrengen, zijn echter niet gecontra-indiceerd - om een ​​kalmerend effect te veroorzaken, moet u tegelijkertijd meer dan een kilo bessen eten, wat onwaarschijnlijk is.

leuk vond:
0
Populaire berichten
Spirituele ontwikkeling
eten
Y