/ / Havermoutpap in de Redmond slow cooker: verschillende kookopties

Havermoutpap in de Redmond slow cooker: verschillende kookopties

Havermoutpap in de Redmond multicooker bereidt zich voorerg snel en ongelooflijk lekker. Het is vermeldenswaard dat er tegenwoordig verschillende opties zijn voor het maken van zo'n gezond gerecht. In dit artikel hebben we besloten om in detail twee verschillende opties te overwegen. Een ervan is ideaal als dieetvoeding voor diegenen die snel en pijnloos gewicht willen verliezen. Wat betreft de tweede methode, deze mag alleen worden gebruikt als u uw man en kinderen een stevig en gezond ontbijt wilt geven.

Dieet havermoutpap in de Redmond multicooker

havermoutpap in de redmond slow cooker

Dit gerecht moet een minimum aan calorieën bevatten. Daarom is het voor de voorbereiding noodzakelijk om de volgende componenten te kopen:

  • verse melk met een vetgehalte van 2% - 250 ml;
  • gefilterd drinkwater - 250 ml;
  • havermout - 2/3 kop;
  • kristalsuiker - 1 grote lepel;
  • verse bessen of fruit - voeg toe aan de afgewerkte schotel;
  • klein zout - naar smaak toevoegen (1/2 dessertlepel).

Lean kookproces

Овсяные хлопья в мультиварке «Редмонд» хорошо zwellen en worden bruikbaar in letterlijk een half uur. Dat is de reden waarom zo'n gerecht voor dieetvoeding ten minste meerdere keren per dag kan worden bereid. Tegelijkertijd wordt het maken van pap aanbevolen, niet alleen in het water. Het is beter om het te mengen met melk in een verhouding van 1: 1. Op deze manier krijgt u immers een smakelijker gerecht met dezelfde energiewaarde als zonder het gebruik van een melkdrank.

havermout in een langzaam kooktoestel van redmond

Dus voor het maken van een licht dieetontbijt, giet drinkwater, verse melk van 2% vet, giet suiker, fijn zout en havermout in de kom van de multicooker. Daarna moeten alle aangelegde componenten worden gemengd, met een deksel worden gesloten en het regime van melkpap gedurende 25 minuten worden ingesteld. Na de gespecificeerde tijd wordt de havermoutpap in het Redmond slow cooker dik en erg lekker.

Hoe presenteren aan de tafel?

Serveer zo'n dieet gerecht op tafel zou moetenin warme of hete staat zonder boter toe te voegen. Om de smaak van pap te verbeteren, is het mogelijk om er verse bessen (frambozen, kersen, bramen, enz.) Of stukjes fruit (appels, kiwi, enz.) Aan toe te voegen.

Een stevig en heerlijk havermoutontbijt bereiden

Havermout in de Redmond slow cooker blijktvoedzaam en voedzaam vanwege het feit dat het alleen wordt bereid op basis van melk, evenals met de toevoeging van verschillende gedroogde vruchten, noten, boter en andere ingrediënten.

Om zo'n gezond ontbijt te maken, hebben we dus nodig:

  • havervlokken - 1 kop;
  • verse melk met een vetgehalte - 2 glazen;
  • kristalsuiker - een grote lepel (voeg naar smaak toe);
  • keukenzout - ½ dessertlepel (naar smaak toevoegen);
  • pitloze rozijnen zwart - een handvol;
  • gedroogde abrikozen - 3-4 stks .;
  • ontpitte pruimen met pulp - 3-4 stks .;
  • walnoten - een klein handvol;
  • verse boter - 30 g;
  • bloemenhoning, jam siroop - voeg toe aan de afgewerkte pap indien gewenst.

Hoe een gerecht koken?

Havermoutpap in de Redmond multicooker wordt op dezelfde manier bereid als het vorige gerecht. Maar er is nog een verschil.

havermout in de redmond multicooker

Om zo'n voedzaam en bevredigend ontbijt te maken,het is noodzakelijk om verse melk met elk vetgehalte in de kom van het keukenapparaat te gieten en vervolgens een voor een havermout, keukenzout en kristalsuiker toe te voegen. Nadat alle ingrediënten met elkaar zijn gemengd, moeten ze worden gesloten en moet een speciaal programma voor het bereiden van melkpap worden ingesteld.

Opgemerkt moet worden dat, onder voorbehoud van allesvereisten voor het maken van zo'n ontbijt, zul je zeker een smakelijke en zeer bevredigende pap krijgen in een slowcooker. Havermout voor de bereiding van dit gerecht kan door verschillende fabrikanten worden gebruikt, inclusief die verkocht per gewicht. Maar voordat het in de schaal wordt gelegd, moet het graan worden gecontroleerd op afval of korrels die per ongeluk in het product komen.

Пока каша готовится в мультиварке, мы рекомендуем de verwerking van extra ingrediënten aanpakken. Was hiervoor alle gedroogde vruchten en noten (walnoten, rozijnen, gedroogde abrikozen en pruimen), verbrander ze met kokend water en ontneem de vloeistof na een gedeeltelijke zwelling volledig en snijd ze in middelgrote stukken.

pap in een slowcooker havermout

Nadat het keukenapparaat is uitgezondeneen soort signaal, en de melkpap zal volledig gaar zijn, je moet er eerder bewerkte en gehakte producten aan toevoegen, goed mengen en dan nog 5 minuten in het verwarmingsprogramma laten staan.

Een voedzaam ontbijt aan tafel serveren

Klaar havermout met gedroogd fruit en notenhet is noodzakelijk om het heet te kruiden met een stuk boter, en het dan op diepe borden te leggen en het onmiddellijk aan familieleden te presenteren. Om uw kinderen meer zin te geven om zo'n ontbijt te eten, kunt u bovendien een sandwich van vers tarwebrood en kaas serveren, evenals bloemenhoning of jamstroop. Eet smakelijk!

leuk vond:
0
Populaire berichten
Spirituele ontwikkeling
eten
Y