Voormalig lid en nu leider van de beroemdeTv-programma "Dom-2", Olga Buzova houdt haar figuur nauwlettend in de gaten. Het gewicht en de lengte van Olga Buzova zijn in evenwicht. Nu varieert het gewicht van de tv-presentator in het bereik van 54-56 kg, maar is het lange tijd op hetzelfde niveau gehouden. En voor degenen die niet weten hoe lang Olga Buzova is, informeren we dat het meisje vrij lang is - ongeveer 176 cm, hoewel er geen exacte informatie hierover is. In de media kun je getallen van 171 tot 178 cm vinden, en welke precies overeenkomt met de groei van de ster is onduidelijk.
Olga zelf heeft herhaaldelijk het cijfer van 178 geuitZie, maar nauwgezette fans twijfelen nog steeds aan de waarheid van haar woorden. En daar zijn redenen voor. Als je naar de foto kijkt waar de ster van het tv-programma naast haar man staat, kun je de groei van Olga Buzova berekenen met eenvoudige wiskundige berekeningen.
Haar man is Dmitry Tarasov, zijn lengte is 192 cm, in de buurt is Olga op hoge hakken en met een verhoogd kapsel.
Допустим, каблуки 12 см (как минимум), прическа 3 cm, en het verschil met Tarasov is nog steeds ongeveer 5 cm. Het blijkt dat de hoogte van Olga Buzova 172 cm is. En dit cijfer lijkt meer op de waarheid. Veel nieuwkomers in het project waren verrast dat in werkelijkheid alle meisjes, inclusief Buzova, in werkelijkheid kort waren bij Dom-2.
В настоящее время телезвезда тщательно следит за hun gewicht en volume en brengen enkele uren per dag door in de sportschool. Olga verbergt niet dat ze vanaf haar geboorte vatbaar was voor overgewicht. Kijkers die haar zagen blijven op het project, konden zien hoe haar gewicht veranderde. Afhankelijk van levensstijl en dieet nam het toe of af.
Om een modeluiterlijk te bereiken (en Olga's lengteBuzovoy dit mogelijk), is het noodzakelijk om een actieve levensstijl te leiden en spieren te trainen. Voor al haar fans geeft Olga aanbevelingen om fit te blijven in perfecte vorm.
De eerste en zeer belangrijke regel is niet om te lerenkloof voor het slapengaan. Verkregen calorieën moeten overdag worden verbrand en een stevig diner na 18.00 uur kan op de zijkanten, heupen en buik worden afgezet in de vorm van vetplooien. Het is vermeldenswaard dat Olga sigaretten weigerde, en voor velen leidt dit tot een set extra kilo's. Om dit punt te vermijden, is het ook nodig om 's avonds en' s nachts voedsel te weigeren.
Ten tweede moet je zeker verhuizen.Speciaal voor meisjes die de hele dag op het werk, in de klas of achter de computer zitten. Spieractiviteit wordt bereikt door sportactiviteiten. Actieve recreatie is een van de onderdelen van succes. Tennis en oriëntaals dansen, volgens Buzova, vrolijken perfect op en verbeteren de spierspanning.
Het derde cruciale punt is een uitgebalanceerd dieet.De tv-ster legt geen strikte beperkingen op aan eten. Hij herinnert zich echter de tijd dat stress 'vastliep'. Na afscheid te hebben genomen van haar liefde, kon Buzova de stress niet aan, dus constant snacken leidde tot een set extra kilo's. Ze kwijtraken was geen gemakkelijke taak. Nu zijn er in het dieet van het meisje lichte salades, ontbijtgranen, gekookt mager vlees, fruit en groenten. Buzova Olga, wiens lengte en gewicht bijna ideaal is, beschouwt fastfood, vet en zoet voedsel als buitengewoon schadelijk.
