Mooie lange nagels zijn het bestebenadruk de gratie en schoonheid van vrouwenpennen. En hoe mannen van hen houden ... Maar helaas, verre van alle vertegenwoordigers van de eerlijke seks heeft de natuur sterke en gezonde nagels. De moderne manier van leven, slechte voeding, stress en het milieu verslechteren alleen hun toestand.
Natuurlijk kunnen nagels worden opgebouwd.Maar dit kan verschillende bijwerkingen veroorzaken: verstoringen in de structuur van de nagelplaat en ernstige allergische reacties. Overigens is methacrylaat - een stof die wordt gebruikt om op te bouwen - in de VS over het algemeen verboden als zeer schadelijk voor het menselijk lichaam.
Hoe krijg je lange nagels?
Evenwichtige voeding
Om te beginnen moet u voor uw dieet zorgen.Hoogwaardige voeding is de basis van de gezondheid van ons hele lichaam, wat betekent dat het belangrijk is als u sterke lange nagels op uw handen wilt hebben. Eet dagelijks eiwit- en vezelrijk voedsel, fruit en groenten. Drink veel vloeistoffen.
vitaminen
Zorg ervoor dat je lichaam dagelijks ontvangtvoldoende vitamines A en B, silicium, zwavel, ijzer en jodium. In de winter moet u vitaminecomplexen drinken. Dit alles is gewoon nodig als je gezonde, lange nagels wilt hebben.
Extra bescherming
Koop het in de winkel, of beter bij de apotheek,kleurloze verstevigende vernis. Breng dagelijks twee lagen aan op de nagels. U zult onmiddellijk het gevoel hebben dat het hen een soort van bescherming biedt tegen de schadelijke effecten van het milieu. Ja, en het zal gewoon aangenamer voor je zijn om naar ze te kijken: mooi, glanzend en goed verzorgd, en op een onbewust niveau probeer je ze te beschermen.
Bloedsomloop
Weinig mensen begrijpen die goede bloedcirculatieHet is erg handig, niet alleen voor het verbeteren van de huidskleur en het wegwerken van cellulitis. Het helpt ook om lange nagels te laten groeien. Een goede bloedtoevoer naar de vingers helpt hen sneller te groeien.
Что же делать? Можно начать играть на пианино.Op dit moment is de bloedcirculatie binnen handbereik zeer actief, wat betekent dat u lange nagels hebt. Als u zich dergelijke luxe niet kunt veroorloven, beperk u dan tot een massage of typ meer op een computertoetsenbord.
zout
Om nagels sterker te maken, doe het na een manicurebaden met zout water. Neem hiervoor een klein maar diep bord, giet er 500 ml water in en voeg een eetlepel zout toe. Houd uw vingers 15 tot 20 minuten in het water. Als u deze procedure dagelijks uitvoert, ziet u het resultaat na 2 tot 3 weken.
Reinigt en hydrateert
Om snel mooie en sterke lange nagels te laten groeien, zorg je voor een goede reiniging en hydratatie van de huid van de handen en nagelriemen. Een belangrijk punt: u moet dit regelmatig doen.
Gebruik hiervoor verschillendespeciale verzachtende middelen en oliën; breng regelmatig een beschermende vernis aan op de nagels. Dus u voorkomt hun gelaagdheid en barsten, biedt hen bescherming tegen negatieve externe factoren.
Onconventionele methode
Misschien lijkt deze methode vreemd, maar het werkt echt. Als je een teentje knoflook een half uur in je nagels wrijft, worden ze sterker en veel sneller.
En ook ...
Нужно заботиться о своих ногтях не только binnen en buiten. Vergeet bij het afwassen, schoonmaken, wassen en ander handmatig huishoudelijk werk niet om rubberen handschoenen te gebruiken. Dit beschermt je nagels tegen mechanische schade en tegen de effecten van schadelijke stoffen in poeders en schoonmaakproducten. Vergeet ook de hydraterende en voedende crèmes niet. Bijvoorbeeld, in de winter, wanneer nagels vooral moeten worden gehydrateerd, zijn aloë vera extractpreparaten goed.
Extra bescherming
Als je nagels iets groeien, ga dan naar een salon waar specialisten een speciale verstevigende gel op aanbrengen. Hierdoor worden ze nog sterker.
