Если нас предает, обижает или, тем более, бросает geliefde persoon, we ervaren ondraaglijke pijn. Het lijkt erop dat het leven is gestopt, er zal niets goeds zijn in de toekomst. Het hart, zo lijkt het, is klaar om te breken, niet zozeer van wrok of teleurstelling, maar van het onvermogen om iets te corrigeren of terug te geven. Waarschijnlijk droomde elke persoon minstens één keer in zijn leven ervan de klok terug te draaien. “Hoe het uiteenvallen te overleven! Ah, hoe ik wil terugkeren ... ", zeggen we, maar we kunnen niets veranderen. Dus, hoe een breuk met een geliefde te overleven, zonder onzin te doen?
Vergeef en laat los
Dit is de eerste stap om te herstellengemoedsrust verloren. De lijdende persoon merkt dit niet, maar hoe meer hij zichzelf kwelt met herinneringen uit het verleden of verduidelijking van de relaties met zijn ex-geliefde, hoe langer hij niet in staat zal zijn om te herstellen. Een persoon die een vreemde is geworden, moet je gewoon laten gaan. Psychologen adviseren dit om de situatie te veranderen, bijvoorbeeld om op vakantie te gaan of naar een andere stad te verhuizen. Hoe minder vergaderingen er zijn, hoe sneller een nieuw, volwaardig leven begint.
In een extreem geval, wanneer alles uit de hand loopt enniets kan afleiden van sombere gedachten, het is de moeite waard om hulp te vragen. Waarschijnlijk niet voor een psycholoog, want onder onze landgenoten, in tegenstelling tot Europeanen, veroorzaakt dit beroep nog steeds wantrouwen, maar tegenover hun familieleden en vrienden. De pijn hoeft niet verborgen te zijn en te doen alsof. Integendeel, als je wilt huilen - huilen, wil je schreeuwen - schreeuwen, maar alleen naast iemand die kan luisteren en troosten. Onze vrienden weten altijd heel goed hoe ze het uiteenvallen moeten overleven en zullen hun ervaring met plezier delen.
Afscheid is een geweldige manier om een nieuw leven te beginnen.
Lang gepland om te leren springen met een parachuteof kruissteek? Wilde je Chinees leren of leren autorijden? Dit is de beste therapie om een pauze met een geliefde te overleven. Je kunt actieve, nuttige en vermoeiende sporten beoefenen, waardoor je niet lang medelijden met jezelf zult hebben of het verleden kunt onthouden. Je kunt nieuwe vaardigheden leren - ga naar computercursussen, leer vreemde talen of een rijschool. Hoe te overleven is het uiteenvallen beter en interessanter? De meest gewone menselijke communicatie helpt om het uiteenvallen te overleven - je moet absoluut vrienden ontmoeten, op bezoek gaan, alles, maar gewoon niet om alleen te zijn. Je hoeft maar een seconde alleen te blijven met je gedachten - het meerdaagse werk zal in de put lopen, opnieuw zullen er pijn en tranen zijn, opnieuw wil je medelijden met jezelf hebben, wat op geen enkele manier kan worden toegestaan, om niet in je verdriet vast te zitten en er niet voor altijd in te blijven.
Geen onzin!
Het gevaar van uit elkaar gaan is dat nietalle mensen ervaren het even gestaag. Sommigen voor het leven zijn teleurgesteld in de vertegenwoordigers van het andere geslacht, anderen beginnen te lijden aan een enorm aantal zeer verschillende complexen die hen niet toestaan om in de toekomst gelukkig te zijn. Maar het is veel gevaarlijker wanneer een lijdende persoon zichzelf langzaam doodt met alcohol of drugs, en soms weigert om verder te leven en de ergste zonde begaat - zelfmoord. Als op een kritiek moment niemand zulke mensen helpt, kunnen de gevolgen zeer triest zijn. Om jezelf niet in een dergelijke situatie te brengen, moet je onthouden dat geen pijn eeuwig zal duren. Hoe het uiteenvallen overleven? Heel eenvoudig - je hoeft alleen maar te leven. Het menselijk geheugen is ongewoon genadig - na een tijdje zullen de herinneringen bedekt zijn met een lichte vergetelheid, en dan zullen ze worden vergeten en zullen ze niet langer zo pijnlijk lijken. In dit geval zijn nieuwe vergaderingen van grote hulp. Wie weet, misschien zal een informele kennismaking met wie u tijdens een vreemde taalcursus of op vakantie ontmoette, precies die “knappe prins” zijn wiens uiterlijk al vele jaren wordt verwacht.
