/ / Oksana Grishina: Atlet, skjønnhet og smart

Oksana Grishina: Atlet, skjønnhet og smart

Oksana Grishina kom veldig tidlig inn i sportens verdensyv år gammel. Mamma ga jenta til gymnastikken som var fasjonabel på den tiden, så hun lærte fra en tidlig alder for å overvinne vanskeligheter og temperament hennes karakter. Ved første konkurranser fikk Oksana en tredje premie. Selv da var det klart at jenta hadde stort potensial for å praktisere profesjonell sport.

Oksana Grishinas sti: fra en gymnast til en trenings trener

Til tross for at Oksanas første seriøse suksessvar assosiert med gymnastikk, for tiden er hun en av de mest kjente trenerne i Russland og i utlandet. Etter den første vellykkede konkurransen bestemte Oksana Grishinas foreldre seg for å flytte til Kaliningrad.

Oksana Grishina

Klokka 16 fulgte Oksana standardene for å skaffe segutslipp mester av sport. Etter opplæringen ga jenta ikke opp sport og bestemte seg for å tilegne seg hele livet til ham. Etter skoletid tok hun med suksess fra universitetet og mottok en spesialitet knyttet til sport og fysisk kultur. Det er imidlertid mulig å gjøre kunstnerisk gymnastikk bare opp til en viss alder, som Oksana Grishina forstod godt. Atletikkens biografi forteller at hun, som en ekte fighter, ikke ga opp. Etter en lys- og luftgymnastikk, hvorfra hun måtte gå på grunn av sin alder, begynte Oksana å trene. Kamp, sterk karakter var nyttig her. På kort tid ble jenta en gjenkjennelig figur i verden av bodybuilding og fitness.

Oksana Grishina: stålkarakter og viljestyrke

Å være i sportens verden,Det krever ikke bare gode fysiske data, men også en kjempeidentitet, og Oksana har disse egenskapene i overflod. På bare 4 år, fra 2002 til 2006, var Oksana Grishina i stand til å bli verdensmester i fitness, og jobbet i en av de berømte treningssenterene. Dette er en utrolig suksess for en mann som gjorde gymnastikk og kunne ikke tro at han en dag kunne bli en bodybuilder. For tiden er Oksana eier av et internasjonalt trenings- og bodybuilding-føderasjonskort. Etter å ha vunnet atleten bestemmer seg for å flytte til USA for å fortsette sin sports karriere og begynner å leve i California. Nå kan Oksana Grishinas bilde sees på dekslene til de mest populære amerikanske fitnessmagasiner.

"Foreldre hjalp meg med å temperere karakteren"

Oksana Grishina understreket gjentatte ganger at det var atmosfæren i familien som hjalp henne med å utvikle kvaliteter som var nødvendige for seier.

Oksana Grishina

Ifølge jenta var foreldrene hennesmunter og positive mennesker. Det var de som lærte henne å se på vanskeligheter som noe surmountable og aldri gi opp. Familien flyttet hele tiden, så Oskana Grishin pleide å være i bevegelse fra en tidlig alder for å være i bevegelse og gå gjennom livet med et smil. Denne livsformen av familien forberedte fremtidsmesteren for livet hun lever i dag. Ifølge henne beklager hun ikke noe, for siden barndommen vet hun hvordan man kan kombinere forskjellige ting og ikke er redd for å endre bosted.

Flytte utenlands: et innfall eller behov

Mange fans av sportsvognen fordømte henne forflytter til USA, anklager for svik av moderlandet. Men Oksana sier selv at årsaken er helt annerledes. Etter å ha vunnet 2006 World Fitness Championship, mottok jenta IFBB-kortet til International Fitness and Bodybuilding Federation og ønsket å prøve hånden hennes på den profesjonelle sportsarenaen. USA er verdens hovedstad i fitness, og alle viktige turneringer og konkurranser holdes her. Det er de store mulighetene for videre profesjonell vekst som førte til at utøveren flyttet.

foto oksana grishina
I dag bor Grishina i California og sier at det var klimaet som minnet henne om hennes innfødte Kaliningrad, som førte til at hun flyttet til California.

Livmester: ingen dag uten sport

Nå fokuserer Oksana Grishina på sportkarriere, gjennomføre tre treningsøkter om dagen, hvorav to - den såkalte cardio. Hovedtreningen til utøveren er midt på dagen. Selv i helgen har Oksana 2 treningsøkter. I tillegg trener hun kunder online, kontrollerer daglig deres fremgang, endrer og justerer programmet.

Til tross for at han er opptatt, prøver atletenChat med fansen ved å signere autografer og svare på spørsmål. Oksana er en aktiv blogger som bruker ganske mye tid på å jobbe med sponsorselskaper. Bilder av Oksana Grishina vises regelmessig på sidene hennes i sosiale medier. Det viktigste organisasjonsarbeidet faller på lederenes skuldre, slik at jenta kan være mer oppmerksom på sport, heller enn PR.

Trener og koreograf

Oksana Grishina støtter ikke bare seg selvform, men lærer også andre. Spesielt, i tillegg til online kundeutdanning, jobber hun med barn som koreograf. Hun innrømmer at hun elsker å dele sin erfaring og er veldig fornøyd med kundenes suksess.

Oksana Grishina biografi
Ifølge henne, for å spille sport,En person må ha ro og tålmodighet, for i fitness er det ingen enkle måter. Ifølge Oksana er hun alltid glad hvis hun, i tillegg til hennes sportslige prestasjoner, begynner å bytte livsstil til en mer riktig og føle seg bedre gjennom trening.

likte:
0
Populære innlegg
Åndelig utvikling
mat
y