Det er ikke vanskelig å tro at hvis dinHvis organismen er slagget, kan dets normale arbeid ikke vurderes. Slagging fører til hyppige forkjølelser, tretthet, døsighet. For å føle seg mer energisk og munter, bør en person vite hvordan man renser tarmene og hvordan man gjør det hjemme. Naturlig nok er kunnskap ikke nok hvis du ikke bruker dem i praksis.
Hvordan rense tarmene raskt?Se for deg at det kan samle seg mye slaggstein i det. Samtidig vises slim, vekster og andre formasjoner på tarmens vegger, opp til muggavleiringer.
Hvordan rense tarmene hjemme? Kanskje det er noen regler? Det er faktisk slike regler, og det er verdt å sette seg inn i dem. La oss starte med ernæring:
Slik renser du tarmene med høyreMakt? Det er visse oppskrifter. I henhold til den såkalte "mammas oppskrift" kan du for eksempel koke grøt som renser tarmene hjemme. Slik grøt brukes når en voksen eller et barn ved et uhell svelger en fremmed gjenstand. Men produktet tilberedt i henhold til denne oppskriften hjelper også til å fjerne fra tarmene alt som er overflødig, inkludert avføring, matrester. På samme tid, på denne måten, vil du styrke tarmens vegger, helbrede skadene i den.
For matlaging trenger du ris i like store delerog havre. Det bør beregnes slik at blandingen blir et glass. Hell etter en vask en halv liter vann og la koke til den tykner. Du trenger ikke å tilsette olje, men du kan tilsette litt salt.
Hvordan rense tarmene med epler?I en dag må du spise to kilo epler. Dette må gjøres ved å dele antall epler i 5 deler. Det vil være like mange mottakelser. På denne dagen må du gi opp kaffe, men mineralvann og urtete kan og bør drikkes. Denne metoden for å rense tarmene hjemme blir utført en gang i måneden.
Hvordan rengjøre tarmene med avkok og kli.For å tilberede et avkok, hell et glass kokende vann med en blanding av en skje (bord.) Av humle, to ss calendula og en skje (bord.) Mor og stemor. Ta deretter to skjeer (bord.) Av kli, skylt med en tidligere tilberedt buljong før du legger deg. Denne blandingen renser tarmene perfekt.
Hvordan rense tarmene med kli alene.Slik rengjøring varer en måned, der du spiser 2 ss (bord) kli, 15 minutter før et måltid. Gjør det tre ganger om dagen, og skyll dem med vann. Vann skal drikkes opptil to glass hver gang. Dermed vil du i løpet av en dag ta seks skjeer med kli, men ikke mer. Denne metoden lar deg ikke bare rense tarmene, men bidrar også til å redusere vekten.
Visste du at friske grønnsaker renser perfekttarmen? Hvordan rense tarmene ved å spise grønnsaker? Spis bare grønnsaker, som bør være omtrent to kilo på en bestemt dag. Som drikke er vann uten gass passende. Når det gjelder grønnsaker, kan det være agurker, grønne epler, gulrøtter, paprika, blomkål og hvitkål, reddiker, squash.
Salater kan tilberedes av ovennevnte grønnsaker, krydre dem med vegetabilsk olje og salt i små mengder.
Endelig kan du rense tarmene med drikkevann. Bordvann (ett glass) uten gass drikkes hver gang før måltider i 15 minutter i en måned.
Det er mange andre rengjøringsmetoder, men som sagt i begynnelsen er ikke bare kunnskap viktig, men anvendelsen av den. Vær sunn!
