Visste du at omtrent 15% av alle mennesker i en drømkverne tennene. Det er også viktig at antallet mennesker som lider av tennene, vokser jevnlig. Sammentrekningen av de mastikulære musklene, som forekommer ufrivillig og forårsaker tennene i en drøm, kalles bruxisme i spesialisert litteratur. Begrepet bruxisme kommer fra det greske - brychein, som betyr å slipe tenner. Bruxisme forekommer med samme frekvens hos både voksne og barn.
Hva er det som får tennene til å kverne i en drøm?
For øyeblikket kan ikke forskere bestemmeeksakte årsaker til at tennene kverner i en drøm. Men det er fortsatt noen hypoteser om dette. En av forskerne er tilbøyelig til å tro at knusing av tenner er en av de mange manifestasjonene av søvnforstyrrelse, eller rettere sagt dens dybde. Tannsliping, som snorking, er ofte forbundet med mareritt som hjemsøker noen mennesker.
Andre forskere tror at de kverner tennene i en drømpersoner med en patologi med en tannprotese, og inntil dette problemet er løst, vil ikke bruxisme forsvinne. Det er også en oppfatning at årsaken til sliping av tenner er eksistensen hos noen mennesker av en gjenværende refleks som kan sammenlignes med refleksen til dyr som sliper tennene på denne måten.
En annen forklaring som noen drømmer omå knuse tennene er overføring av et gitt gen ved arvelighet. Det er ingen eksakt mening om involvering av visse gener, men denne antagelsen vurderes aktivt av forskere.
Og fremdeles til spørsmålet "Hvorfor sliper tenner i en drøm?"»De fleste spesialister er klare til å gi følgende svar. De menneskene som er tilbøyelige til å kverne tennene i en drøm, er de som er utsatt for belastende situasjoner, som et resultat av at angst og indre spenning dukker opp. Som et resultat oppstår overeksitasjon før du legger deg. Riktignok kan bruxisme også observeres hos helt rolige mennesker med en balansert karakter og ikke utsatt for voldelige manifestasjoner av følelser.
Hvis vi snakker om barnebruksisme, så er det mesteDenne funksjonen truer ikke gutta og passerer som regel med alder. Likevel anbefaler eksperter på det sterkeste i noen tilfeller å konsultere med en nevropsykiater. Noen ganger trenger slike barn spesialisert hjelp eller psykoterapi, og i noen tilfeller kan de vise alvorlige psykologiske patologier.
Hvis tenner sliper i en drøm, hvordan kan dette true en person som er utsatt for denne lidelsen?
Så hva bør du gjøre hvis dine slektninger og venner kverner tennene i en drøm?
Først av alt anbefales metoder.psykoterapeutisk og psykologisk, som hjelper til med å bli kvitt stress eller redusere deres negative innvirkning betydelig. Når det gjelder utviklingen av dette problemet hos et barn, er det viktig å redusere belastningen, spesielt før han legger seg. Når denne vanen blir permanent, er det ofte nødvendig med konsultasjoner med tannlegen for å være klar over tilstanden til babyens tenner. Du kan tilby barnet ditt å spise et eple eller gulrøtter før sengetid. Denne enkle oppgaven vil hjelpe ham med å slappe av musklene og redusere sannsynligheten for å slipe tennene i en drøm. En annen metode som er egnet for både voksne og barn, er en varm kompress, som også vil resultere i muskelavslapping.
Siden vi allerede sa at de knirker i en drømmed tenner, er det de menneskene som er stresset, jeg vil tilby dem antistress-tiltak: regelmessig ernæring, eliminering eller reduksjon av koffeinbruk, turer ved sengetid vil ha en positiv effekt. I tillegg anbefales det å bygge arbeidsdagen din på en slik måte at man ekskluderer for store belastninger. Det anbefales også at når det er mulig unngå konflikter og krangel, om nødvendig, noen ganger er det mulig å ta medisiner med beroligende urter før sengetid.
Likevel er det viktig å huske at metodene for å behandle bruxisme er strengt individuelle, så all behandling bør ledsages av konsultasjon med spesialister.
