Vi blir tynne på Dukan: hvor du kan kjøpe kli og hvordan du bruker dem

Один из первых вопросов, возникающих у тех, кто Å gå på diett av Pierre Ducane, det høres slik ut: "Hvor kan jeg kjøpe havrekli?". Til tross for den ekstreme populariteten til dette kostholdet, er det fremdeles vanskelig å finne dette produktet i et vanlig supermarked, og i henhold til dette systemet må det konsumeres hver dag. Kort sagt er svaret på spørsmålet om hvor du skal kjøpe kli vanskelig å gi.

Men dette problemet var praktisk taltuoverkommelig bare for de aller første tilhengere av Ducan, åpnet senere nettbutikker som selger bare produkter som er tillatt med denne dietten. Blant dem er online supermarkeder med hjemlevering, der kjøp av slike produkter ikke er vanskelig, for eksempel Utkonos og lignende. Du kan også finne butikker som selger bakervarer. Sikkert vil slike institusjoner være selve stedene hvor det ikke er vanskelig å kjøpe kli.

Etter dette spørsmålet oppstår følgende:hva skal jeg gjøre med dem? Det viktigste er å være kreativ i kostholdet ditt. Selvfølgelig kan du spise kli tørt og drikke det med vann, men dette er usannsynlig å gi avgjørende betydning for et slikt kosthold, så før du finner ut alt om havrekli - hvor du skal kjøpe, hvilket selskap, og så videre, bør du vurdere i hvilken form de skal brukes.

Du kan legge disse flakene til yoghurt eller kefir, mange håndverkere klarer å tilberede deilig brød og kaker fra dem, i tillegg til å steke pannekaker, så det er et godt valg.

Foruten det faktum at kli er en god kildefiber, hjelper de også til å opprettholde en følelse av fylde i lang tid, men dette er et kosthold av drømmer - å forbli full og gå ned i vekt. Så oversett bruken av dette produktet er ikke verdt det. I tillegg hjelper de til å normalisere fordøyelsen og senke kolesterolet i blodet.

Likevel, hvis de slutter å glede helt, kan du legge til hvetekli - dette vil gi litt variasjon i kostholdet.

Noen møter tilfeller av forfalskning av detteprodukt. Det må huskes at god havrekli er ganske store biter av en behagelig hvetefarge, men på ingen måte en grå masse uforståelig opprinnelse. Bytt ut dette produktet med et lignende. Hvis du ikke finner et sted å kjøpe kli, er det best å ikke bruke dem i det hele tatt før ingrediensen er funnet.

Selv de som ikke følger Pierre Ducants kosthold,dette produktet i kostholdet skader ikke, så mange er interessert i spørsmålet om hvor de skal kjøpe kli. De kan tilsettes granola eller brøddeig. Et slikt iøynefallende tilskudd vil slett ikke ødelegge smaken på parabolen, men vil bidra til å takle eventuelle fordøyelsesproblemer og støtte arbeidet i det kardiovaskulære systemet. Til slutt er det også deilig! Det antas også at tilstedeværelsen av kli i kostholdet påvirker tilstanden til hud, hår og negler, noe som vil være et annet argument for kvinner.

Det er verdt å overvåke helsen din selv i ungdommen. Når du blir eldre, vil du føle deg bra. Og et slikt iøynefallende tilskudd, diskutert over, vil bare hjelpe i dette.