Kiedy jest kryzys laktacyjny i co robić? To jest częste pytanie. Zbadamy to bardziej szczegółowo.
Prawie każdy ma kryzys laktacyjny.kobiety co najmniej raz podczas karmienia piersią. Jest to zwykłe zjawisko fizjologiczne, które budzi wiele obaw. Dlatego wszystkie matki karmiące muszą pamiętać o możliwym wystąpieniu takiej sytuacji, być na to przygotowanym i znać jej zwykły czas trwania, a także procedurę.
Dojrzała laktacja to okres karmienia piersiąmleko nie powstaje z powodu wpływu hormonów, ale w odpowiedzi na stymulację kobiecej piersi przez dziecko. W takim przypadku pierś jest miękka, a mleko pojawia się tylko w momencie karmienia. Nie ma w nim zapasów. Czas ustanowienia dojrzałej laktacji podczas karmienia piersią jest indywidualny.
Dojrzała laktacja u niektórych kobiet rozpoczyna się już w trzecim tygodniu, ale najczęściej ustala się ją w 3-4 miesiącu.
Gdy ilość mleka jest regulowanasztucznie, na przykład za pomocą dekantacji, taki samoregulujący system w zasadzie nie może zostać utworzony. Jednocześnie właściwości immunologiczne mleka pogarszają się, ale karmienie piersią można łatwo zatrzymać. Aby to zrobić, stopniowo zmniejszaj liczbę pompowań, a następnie karmienia.
Dojrzała laktacja może wystąpić całkowiciespokojnie lub w towarzystwie okresowych kryzysów, czyli krótkiego spadku objętości mleka przez 3-7 dni (zwykle 2-3 dni). Nie można go jednak spontanicznie zatrzymać bez konsekwencji dla zdrowia kobiet. Kończy się w formie naturalnej inwolucji. Objętość mleka zmniejsza się, a pod względem składu przeciwciał staje się jak siara, a następnie całkowicie znika. Najczęściej do tego czasu dziecko już je regularne jedzenie.
Ale co zrobić z kryzysem laktacyjnym?
Jest to tymczasowe zmniejszenie objętości mleka podczasstała laktacja. Zazwyczaj kryzysy związane z karmieniem piersią występują w okresie od trzech do sześciu tygodni, po - za trzy, sześć i dwanaście miesięcy. Mogą jednak wystąpić odchylenia. Niektóre kobiety nawet karmią dziecko bez żadnych komplikacji.
Oznaki kryzysu laktacyjnego:
Jak przezwyciężyć kryzys laktacyjny?
Dowiedzieliśmy się już, co oznacza kryzystymczasowe zmniejszenie objętości mleka podczas dojrzałej laktacji w stanie stacjonarnym, które ma naturalny charakter. Zjawisko to jest szczególnie powszechne w następujących grupach wiekowych dziecka: 1, 2, 3, 6 miesięcy i 1 rok. Niektóre matki wcale tego nie mają. Trwa średnio 2-3 dni, najczęściej nie przekracza tygodnia. Jeśli przebieg kryzysu jest dłuższy, oznacza to hipogalaktię, a następnie konieczne jest poszukiwanie przyczyn i być może rozpoczęcie leczenia.
Ilość mleka zmniejsza się z następujących powodów:
Wiele osób jest zainteresowanych tym, jak pokonać kryzys laktacyjny w ciągu 3 miesięcy.
Jednak karmienie w tym wieku jest już ustalonedziecko może zacząć zachowywać się niespokojnie wokół piersi, porzucać ją, ciągle być rozproszonym lub „wisieć” na niej. Wynika to z faktu, że w wieku trzech miesięcy dziecko zaczyna aktywnie interesować się otaczającym go światem, ma wiele nowych zajęć.
Należy zwrócić uwagę na to, jak dziecko zasypia. Lepiej zrobić to z piersią, a nie z manekinem. W przeciwnym razie produkcja mleka zmniejszy się z powodu niewystarczającej stymulacji.
Jeśli dziecko nie chce rzucić GW, w żadnym wypadkuto jest zabronione. Należy podawać mu pierś zarówno w nocy, jak iw ciągu dnia, nie zmuszając go do ssania na siłę. Dziecko prędzej czy później zgłodnieje i i tak będzie chciało mleka.
Musisz znosić kaprysy, uspokajając dziecko czułymi rozmowami, głaskaniem, spacerami i rozrywką. Ale nie powinieneś też nadmiernie go protekcjonalnie.
Po trzech miesiącach kryzys laktacyjny może byćze względu na to, że dzieci nie mają wystarczająco dużo swobody, bo wokół jest dużo ciekawych rzeczy. Czasami dziecko musi po prostu położyć się na rozwijającym się dywaniku lub w łóżeczku, obserwować, co dzieje się obok niego lub bawić się grzechotkami. Kiedy się znudzi, chętniej będzie jadł mleko.
Aby przezwyciężyć okres kryzysu, musisz przestrzegać szeregu zaleceń. Pomogą ci łatwiej przejść przez ten czas. Najważniejsze, aby pamiętać, że wszystko można naprawić.
Najważniejszą rzeczą jest starać się nie martwić izawsze pamiętaj, że ze zdrowiem dziecka wszystko jest w porządku, wystarczy laktacja. Jego niezadowolenie z objętości mleka wywoła u dziecka aktywne działania, będzie ssać mocniej. Aby uzyskać pozytywne doświadczenia z kryzysu, możesz potrzebować wsparcia matki karmiącej, ale dziecko w końcu to dostanie. Należy pamiętać, że niepokój tylko pogorszy sytuację i zakłóci produkcję mleka.
Co robić?Kryzys laktacyjny po 3 miesiącach najczęściej występuje, gdy brakuje czasu, zmęczenie i zły nastrój. Konieczny jest dobry odpoczynek, dlatego karmiąca matka musi odpoczywać ze swoim dzieckiem w ciągu dnia.
Zaleca się uwolnić się odprace domowe: gotowanie, sprzątanie, korzystanie z pomocy krewnych i przyjaciół w gospodarstwie. Cały swój czas należy poświęcić dziecku, na życzenie nałożyć go na pierś. Udana laktacja czasami wymaga oderwania się od codziennej rutyny. Możesz iść do kina lub spotkać się z przyjacielem. Laktacja zależy bezpośrednio od samopoczucia i nastroju matki.
Masaż może pomóc uspokoić układ nerwowy.wzmocni zdrowie kobiety. Stymulowanie krążenia krwi poprawi laktację. Przydadzą się również ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej i kołnierza. Nie ma potrzeby nadmiernego wysiłku, wystarczą lekkie pociągnięcia.
Matka karmiąca musi dobrze się odżywiać,ponieważ odgrywa bardzo ważną rolę w stymulacji laktacji. Jej dieta powinna być bogata w kalorie i białko. Podczas kryzysu laktacyjnego musisz pić więcej gorących napojów. Mogą to być herbaty z mlekiem, kompoty. Należy również pamiętać, że podczas karmienia piersią zaleca się wypicie około 5 litrów płynów, nawet jeśli laktacja przebiega normalnie.
Dziecko należy aplikować na żądanie.W niektórych przypadkach należy to zrobić w kółko, nakładając go na każdą pierś, jeśli wygląda na pustą. Jeśli dziecko płacze, musisz je pocieszyć, odwrócić jego uwagę, pobawić się, a następnie ponownie zaoferować mu jedzenie.
Nie warto karmić go mieszanką.Kryzys laktacyjny najczęściej nie trwa długo, dziecko nie będzie głodne i własnymi siłami pomoże rozwiązać sytuację. Przy suplementacji sytuacja się pogarsza, można zaszkodzić jej trawieniu i wywołać reakcje alergiczne.
To właśnie w nocy wytwarzane są hormony stymulujące laktację (oksytocyna i prolaktyna). Każda karmiąca matka zna to uczucie, gdy rano ma pełne piersi.
Wspólny sen sprzyja produkcji mlekai stały kontakt cielesny. Dzięki karmieniom nocnym laktacja powstaje w pierwszych dniach po urodzeniu dziecka i zostaje przywrócona podczas kryzysu bez użycia dodatkowych środków.
Należy pamiętać, że mleko kobiece jest niezbędne dodziecko. Dokładając wszelkich starań, możesz osiągnąć udane karmienie piersią. Jeśli dostroisz się do porażki, nie możesz uniknąć kryzysu laktacyjnego. Ponadto kobiety często boją się, że karmienie piersią zrujnuje wygląd piersi. Jednak deformacje gruczołów sutkowych występują nawet w czasie ciąży, więc odmowa karmienia piersią nie poprawi sytuacji.
To naturalne zjawisko. Każda kobieta posiada naturalne zasoby, które pomogą uporać się z problemem i dalej nakarmić jej dziecko.
Zbadaliśmy, kiedy występuje kryzys laktacyjny i co zrobić dla matki karmiącej w tym okresie.
