Wraz z kośćmi mięśnie wspierają ciało. W naszym ciele są obecne wszędzie, nawet na głowie. Jakie mięśnie istnieją? Jaka jest główna funkcja mięśni twarzy? Dowiedz się więcej o tym później.
W zależności od metody oznaczania w cieleludzie liczą od 640 do 850 mięśni. Z ich pomocą wykonujemy większość czynności: mówimy, oddychamy, chodzimy, mrugamy itd. Mięśnie formują ciało i przyczepiają się do kości po obu stronach.
Wykonane są z elastycznej tkaniny zdolnej dorozciągnij i skurcz. Ich ruch zapewnia połączenie z zakończeniami nerwowymi i odbywa się za pomocą impulsów nerwowych. Praca mięśni towarzyszy wszystkim procesom fizjologicznym organizmu.
W ciele tworzą trzy duże grupy:mięśnie szkieletowe, gładkie i mięśnie sercowe. Osoba kontroluje tylko mięśnie szkieletowe i może je dobrowolnie skurczyć. Pozostałe dwie grupy są kontrolowane przez autonomiczny układ nerwowy, mają określony rytm i nie zależą od naszej świadomości.
Główną cechą mięśni jest zdolnośćzmęczenie. Dzieje się tak z powodu długotrwałego i dużego obciążenia. Jeśli jednak nie używasz mięśni i ich nie trenujesz, wręcz przeciwnie, stają się one zgniłe, osłabiają i słabo wykonują swoje funkcje.
Na twarzy jest 57 mięśni.Są podzielone na żucie i naśladowanie. Guma do żucia przyczepiona jest do dolnej szczęki i odpowiada nie tylko za żucie, ale także za połykanie i mówienie. Grupa składa się z czterech mięśni:
Mięśnie twarzy osoby różnią się nieco odreszta. Są cienkie i ułożone w kępki w pobliżu oczu, nosa, ust i uszu. Są przymocowane do kości czaszki tylko z jednej strony. Druga strona łączy się z tkankami skóry. Pozwala to zapewnić większą mobilność obszarom twarzy. Niektóre z nich nie pochodzą z kości, ale z więzadeł.
Większość mięśni twarzy jest sparowana,wyjątek stanowią mięśnie nadczaszkowe, nosowe i okrężne jamy ustnej. Znajdują się na różnych poziomach i, w zależności od tego, dzielą się na głębokie, powierzchowne i średnie. Do głębokich należą na przykład broda, policzkowe, środkowe - kwadratowy mięsień dolnej wargi i kła, powierzchowne mięśnie jamy ustnej, jarzmowe, kwadratowe itp.
Mięśnie twarzy odgrywają ważną rolę społecznążycie człowieka. Ich skurcze kształtują wyraz twarzy, zmieniając głębokość fałdów skórnych. Dzięki temu inni mogą rozróżniać i rozumieć nasze emocje podczas komunikacji. Z ich pomocą wyrażamy smutek, radość, nienawiść, uśmiech i śmiech.
Związana jest z główną funkcją mięśni twarzyotwieranie, zwężanie i zamykanie naturalnych otworów na twarzy. W zależności od tych działań dzielą się na wykonawców i przedłużacze. Te pierwsze są umieszczone nad częściami ciała w okręgu, te drugie promieniują od nich.
W tabeli przedstawiono wybrane mięśnie i ich funkcje.
Region | Mięsień | Funkcja |
Czoło i brwi, nos | ||
Mięśnie dumnych | Tworzy fałdy na grzbiecie nosa | |
Zmarszczki brwi | Ściąga brwi do siebie | |
Mięsień nosa | Otwiera skrzydła nosa | |
Nadczaszkowe | Unosi brwi, tworzy poziome fałdy na czole | |
Okolice ust | Okrągły mięsień jamy ustnej | Zamyka usta, wyciąga usta do przodu |
Mięsień dolnej wargi | Otwiera, odsuwa dolną wargę | |
Mięsień górnej wargi | Podnosi górną wargę | |
Jarzmowo | Ciągnie kąciki ust do góry i na boki | |
Okolice oczu | Okrągły mięsień oka | Zamyka oczy, zamyka oczy |
Okolica ucha | Z przodu | Pociąga małżowinę uszną do przodu |
Górny | Podnosi zlew | |
Z powrotem | Wyciąga zlew z powrotem |
Dysfunkcja mięśni objawia się utratą mięśniton i zdolność do kurczenia się. Patologie powstają z różnych przyczyn, na przykład z powodu urazów, infekcji, zaburzeń regulacji humoralnej i pracy układu nerwowego oraz zmian komórkowych.
Rozciąganie, łzawienie,a także różne choroby, czasami niezwiązane bezpośrednio z ich działalnością: zawał serca, udar, porażenie mięśni twarzy. Stan patologiczny jest wrodzony, spowodowany nieprawidłowościami genetycznymi lub uszkodzeniami mechanicznymi w czasie ciąży.
Zdarza się, że funkcja mięśni twarzy jest upośledzonatymczasowo. Tak więc nerwowy tik może mieć tymczasową postać. Może nawet wystąpić w zdrowym ciele. Po silnym stresie emocjonalnym lub silnym przeciążeniu poszczególne mięśnie zaczynają się szybko i spontanicznie kurczyć. Przynajmniej raz w życiu u każdego człowieka pojawia się nerwowy tik.
Jedną z najbardziej nieprzyjemnych chorób jest paraliż.mięśnie twarzy, co wiąże się z uszkodzeniem nerwu twarzowego. Przyczyną jego wystąpienia jest uraz, obrzęk, stan zapalny. Paraliż występuje również w przypadku wad wrodzonych lub uszkodzenia nerwów podczas operacji.
Podczas tej choroby twarz staje sięasymetryczny, odchylony na stronę zdrową (w przypadku porażenia jednostronnego). Funkcja mięśni twarzy jest upośledzona, tracą one swój ton i zdolność zamykania szczęki i oczu do końca.
Chorobie towarzyszy ból ucha, twarzy, tyłu głowy. Występuje zwiększona wrażliwość na dźwięki i łzawienie. Oko po uszkodzonej stronie unosi się wyżej niż zdrowe i jest bardziej otwarte.
Mięśnie twarzy są podatne na modelowanie i trening,jak każdy inny. Codzienna gimnastyka może poprawić w nich ukrwienie, zwiększyć napięcie i elastyczność. Służy do zapobiegania zmarszczkom, starzeniu się skóry i pomaga odbudować mięśnie w stanach chorobowych.
Istnieją setki ćwiczeń twarzyskierowane na różne jej części. Jedna z nich nazywa się „Niespodzianka”. Polega na tym, że szeroko otwierasz oczy i patrzysz w jednym miejscu, a marszczenie i nadwyrężanie czoła nie jest tego warte.
Policzki i mięśnie okrężne jamy ustnej są trenowane na szerokośćuśmiech z zamkniętymi ustami. Wargi są jak najszerzej rozciągnięte, a następnie rozluźnione. Powtórz ćwiczenie około 25 razy. Policzki są również świetne, jeśli napompujesz je powietrzem w ustach.
