Saco de Boxe - Dicas para escolher

Como faço para escolher um bom saco de pancadas? É bastante difícil descobrir quais parâmetros são essenciais e quais podem ser negligenciados. Para responder a essa pergunta, você precisa prestar atenção a vários pontos importantes ao comprar esse tipo de equipamento esportivo.

Peso

Vale a pena escolher um saco de boxe de acordo com este parâmetro, baseado nas dimensões do usuário. Atualmente, as seguintes opções para dispositivos nesta categoria estão disponíveis para os consumidores:

1. Sacos de boxe leves.O preço desses produtos começa em 2.000 rublos. O peso varia de 30 a 40 kg. Nessas bolsas, é extremamente inconveniente trabalhar golpes fortes, nos quais todo o corpo está aninhado. Ao mesmo tempo, são adequados para movimentos ativos e inclinações, realizando uma série de movimentos a várias distâncias.
2. Saco de boxe pesado. Peso - de 90 a 110 kg.Indicado para a prática de técnicas de força, realizando golpes únicos, nos quais todo o peso corporal é investido. Adequado para atletas experientes. O trabalho da técnica na bolsa por iniciantes freqüentemente leva a lesões nas mãos, lesões nas articulações dos ombros e cotovelos.

Nível de dureza

O parâmetro é determinado pela natureza do usadoestofamento. Anteriormente, era utilizada areia para esse fim, o que possibilitava atingir a rigidez máxima do saco. No entanto, mais tarde eles decidiram abandonar esta decisão em favor de enchimentos elásticos mais macios.

Modelos de orçamento modernos de bolsas com mais frequênciacontém um acolchoamento em forma de tyrsa. Com o uso regular do projétil, esse enchimento vai se perdendo gradativamente na parte inferior do produto, tornando-o muito macio. Portanto, neste caso, os atletas têm que sacudir periodicamente a sacola e encher as costas de tyrsa.

Como mostra a prática, a melhor bolsa de boxe- preenchido com aparas de borracha. Esse recheio não apodrece, não se perde e serve o mais tempo possível. É verdade que, em comparação com tyrsa, o material é mais leve. A desvantagem é eliminada pelo preenchimento de areia elementar.

Estofamento externo

Não é pouca importância o tipo de estofamentomaterial. Na fabricação de modelos econômicos de bolsas destinadas a atletas novatos, utiliza-se couro sintético. A utilização do material se reflete na redução do preço final do produto. No entanto, esse invólucro se desgasta rapidamente. Uma opção mais estética, prática, confiável, mas ao mesmo tempo cara, é o couro genuíno.

Suporte para saco de perfuração

Normalmente, como um meio de protegerequipamentos esportivos em uma posição suspensa, anéis de aço são usados. Os últimos estão uniformemente espaçados ao longo do perímetro da borda superior do produto e são enganchados nos ganchos. Esta montagem é bastante confiável. No entanto, ao atingir a bolsa na direção para cima, o projétil pode pular dos ganchos. Portanto, antes de usar o dispositivo, eles devem primeiro ser dobrados.

Outro tipo de amarração é a cordasuspensões que são fixadas em um único anel. O uso de tal solução parece apropriado apenas na presença de uma bolsa leve. Para um produto com peso superior a 40 kg, o acessório de corda não será confiável.

Altura da bolsa

A melhor opção para a maioria dos atletas écompra de um projétil com cerca de 1,2 m de altura. É mais conveniente trabalhar com produtos de grandes dimensões, principalmente se o treino envolver pontapés. Se você tem um quarto com teto baixo, você pode se limitar a comprar uma bolsa com uma altura de 60-80 cm.

Em conclusão

Um saco de pancadas é um must-have paratreinamento, que certamente deve estar presente no arsenal dos atletas sérios. Trabalhar com um projétil é um tipo especial de treinamento, com a ajuda do qual você pode desenvolver um golpe forte e nocauteador e desenvolver uma técnica de esquiva eficaz. Somente uma escolha cuidadosa de um saco de pancadas permitirá que você alcance altos resultados e não gaste dinheiro em vão.