Raiz de aipo, cujas propriedades benéficasmuito diverso, é considerado um tempero bastante específico, embora seja amplamente utilizado nos nossos tempos. Este produto é adicionado por especialistas culinários na maioria das vezes a sopas e saladas, bem como a outros pratos, dependendo da preferência individual de cada um.
Raiz de aipo: propriedades úteis
Muitas vezes, o aipo é adicionado à comida para essa finalidadeperdendo peso. O consumo regular deste vegetal de raiz pode realmente queimar calorias extras. Além disso, a raiz de aipo, cujas propriedades benéficas têm um efeito positivo na saúde do corpo como um todo, é um produto natural.
Se falarmos sobre o conteúdo calórico do aipo, entãoconsome apenas 16 kcal por 100 g de produto. Mas esse baixo teor de calorias não afeta a quantidade de nutrientes que contém. Este produto contém fósforo, zinco, magnésio, potássio, cálcio, selênio, cobre, sódio e alguns outros componentes minerais. A raiz de aipo também contém riboflavina, tiamina, niacina, ácido ascórbico, triptofano, vitamina E e caroteno, e é rica em fitoncidas, antioxidantes naturais e ácidos orgânicos abundantes nela. Esses componentes são capazes de retardar o processo de envelhecimento do corpo, bem como prevenir o câncer.
O aipo tem sido usado por muitos anos comoproduto alimentar médico. A saber: para normalizar os processos metabólicos do corpo e baixar a pressão arterial. O tratamento dessas doenças dessa forma era praticado na China antiga. Ao longo dos séculos, as propriedades curativas desta planta são amplamente utilizadas no mundo moderno.
Além disso, a raiz de aipo é eficaz parafortalecer os vasos sanguíneos, ajuda a reduzir o risco de veias varicosas. Também é usado para melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular. A raiz vegetal reduz perfeitamente os níveis de colesterol no sangue e promove a limpeza dos vasos sanguíneos, melhorando assim a circulação sanguínea no corpo.
Propriedades úteis da raiz de aipo encontradasaplicação na culinária. Adicionando-o a sopas, pratos de carne ou saladas, irá melhorar o funcionamento do aparelho geniturinário, nomeadamente da bexiga e dos rins. Afinal, a raiz de aipo tem efeito tônico e diurético.
Deve-se notar que raiz de aipo,cujas propriedades benéficas acompanham a perda de peso, é amplamente utilizado em dietética. É capaz de remover efetivamente toxinas, toxinas e produtos nocivos contidos em nosso corpo. Se, durante o uso desse agente para limpeza do corpo, o processo for intenso, você não pode se preocupar com sua saúde. Isto é normal.
Se você precisa aumentar em seu corpoquantidade de vitamina C, raiz de aipo será um remédio maravilhoso. Suas propriedades benéficas ajudam a aumentar a imunidade, por isso é um excelente profilático contra resfriados.
Também é importante o efeito do aipo em homenssaúde. Desde tempos imemoriais, esta raiz vegetal é conhecida como um remédio eficaz para fortalecer a potência e aumentar a função sexual. É por isso que, mesmo na Roma antiga, as mulheres deram suas adoradas coroas de flores com ramos de aipo entrelaçados. Mesmo assim, era usado como um afrodisíaco natural.
Para experimentar as propriedades curativas da raizo aipo deve ser consumido diariamente. Pode ser consumido cru e cozido. Além disso, saladas, sopas, pratos de vegetais e carnes preparados com aipo vão fazer você saborear e trazer benefícios para a saúde.
