Mesmo nos tempos antigos, as pessoas costumavamtécnicas de alívio de tensão e dor, como acariciar, massagear, esfregar. Mais tarde, eles receberam o nome - massagem. Um grande número de manuscritos antigos, pinturas rupestres, hieróglifos foram encontrados sobre esta arte na Índia, China Antiga, Egito, Indonésia. Com o tempo, a massagem passou a ser utilizada não só para relaxar e aliviar a dor, mas também como um dos métodos de tratamento. Existe um grande número de tipos e técnicas para sua implementação. Detenhamo-nos em uma variedade tão popular como a massagem tailandesa. A técnica, as técnicas básicas para realizar a massagem, serão discutidas a seguir.
As origens da massagem tailandesa originam-se no nortepartes da Índia. Dr. Jiva Kumar Bhakka é considerado o fundador desta arte milenar. Sabe-se que ele era amigo de Gautama Buda. Naquele momento difícil, com a ajuda de uma milagrosa massagem tailandesa, ele conseguiu curar o rei indiano, de quem ele era curador pessoal.
Infelizmente, naquela época, e isso foi há mil anos, a escrita não estava desenvolvida. E, portanto, nos segredos da massagem, as habilidades eram passadas de geração em geração, de boca em boca, mas não eram registradas no papel.
Em 1832, na Tailândia, no mosteiro Wat Phosurgiu a primeira universidade na qual cidadãos comuns estudavam técnicas de massagem e medicina. Linhas de influência no corpo e pontos de acupressão foram representadas em placas de mármore. As estátuas foram executadas em várias poses de ioga, bem como em poses de alongamento. E somente no século 17, em um volumoso tratado médico, as sutilezas da massagem tailandesa foram descritas. No entanto, não foi totalmente preservado. Apenas algumas lajes e estátuas foram preservadas até hoje. E o mosteiro Wat Pho ainda é considerado o centro de educação para a medicina tradicional tailandesa e massagem.
Se decidir experimentar a massagem tailandesa, os benefícios e contra-indicações deste tipo de exposição devem ser bem conhecidos.
A massagem tailandesa é parte integrante dos sistemas de bem-estar. É recomendado no tratamento das seguintes condições:
A massagem tailandesa é uma massagem terapêutica, portantoantes de iniciar uma sessão, é imprescindível estabelecer a verdadeira causa da doença, nomeadamente a causa das dores de cabeça ou do cansaço intenso, para não prejudicar o corpo, uma vez que também existem contra-indicações à massagem tailandesa. Assim como os comprimidos podem curar uma doença, mas prejudicar outra.
A massagem tailandesa é uma massagem médica, portantodeve-se levar em consideração como está a saúde da pessoa e se há contra-indicações para esse tipo de tratamento. Aqui está uma lista de doenças e condições para as quais é melhor abster-se de massagens.
O massagista não pode atuar como médico.É imprescindível que antes de decidir se submeter a uma massagem tailandesa, os benefícios e contra-indicações para você sejam esclarecidos com seu médico. Só depois de tal consulta e conversa com um massagista você não pode prejudicar o corpo, mas fornecer a assistência necessária. O especialista deve levar em consideração as recomendações e contra-indicações do médico. Um procedimento de massagem tailandesa realizado corretamente terá um efeito curativo em sua saúde.
A massagem tailandesa é principalmente para relaxar o corpo e aliviar o estresse do corpo. E ainda:
Se você receber uma massagem tailandesa, os benefícios deste procedimento serão sentidos após apenas uma sessão. Além disso, este procedimento pode ser feito para crianças.
Existem dois tipos de massagem tailandesa:
A massagem tailandesa geral é mais comum e mais frequenteusado na prática. Além disso, é ele quem é ensinado a todos. Sua peculiaridade é que o massagista tem contato próximo com o cliente e utiliza:
Posturas de alongamento também são usadas.
A massagem real tailandesa é diferente da geralo fato de o massagista estar a uma certa distância do corpo, um pé. Ele se move de joelhos. O paciente não está em uma posição prona. O massagista usa apenas:
O massagista tem contato apenas com o pacientetocá-lo com a superfície de trabalho das mãos. Talvez porque a realeza tenha status de imunidade. Posições de alongamento não são usadas. A massagem começa no joelho e continua subindo pelas pernas, terminando nos pés.
Independentemente do tipo de massagem tailandesa que você dê, os benefícios serão sentidos mesmo após uma sessão.
A massagem tailandesa pode ser realizada usando os seguintes materiais:
Deve-se notar que a massagem tailandesa é realizada em diferentes partes do corpo:
Por foco, o procedimento pode ser dividido em:
A massagem tailandesa é um procedimento que deve ser devidamente preparado para evitar consequências desagradáveis. Aqui estão algumas dicas para começar:
A massagem tailandesa é como uma saída da realidade para um mundo de conforto e tranquilidade para recuperação e renovação.
Antes de começar sua massagem tailandesa,um verdadeiro mestre sempre recita um mantra no qual se dirige ao espírito do Dr. Jiva. Seu significado é o seguinte: o massoterapeuta pede a cura do paciente por meio de seu corpo e habilidade.
O Mestre deve ser positivo e irradiar calma e amizade. Deve haver uma relação positiva e de confiança entre o paciente e o massoterapeuta.
O ambiente deve ser propício ao relaxamento. Somente tal atmosfera permite que os canais de energia sejam abertos, e a energia liberada retornará a força perdida.
Logo no início da sessão, a principal tarefa do especialista- para que a respiração do massagista e do paciente coincida. Os profissionais dizem que quanto mais tempo durar a massagem, melhor. Portanto, uma sessão pode durar cerca de uma hora e meia ou duas horas e meia. Isso se houver uma massagem de corpo inteiro. Se você tem pouco tempo, pode se concentrar em uma parte, por exemplo, pés ou costas, mas não massageie todo o corpo por 20 minutos, pois não obterá o efeito desejado.
A sessão começa amassando os pés. Atuando em pontos especiais sobre eles, o massagista consegue o relaxamento do paciente para trabalhar todos os músculos profundos, aliviar a tensão e a rigidez deles.
Durante toda a sessão, o massagista, por suas ações, introduz o paciente em transe, a consciência da pessoa muda. Isso se deve ao uso de pontos especiais no corpo.
A técnica para realizar a massagem tailandesa é muito semelhantepara ioga passiva. Ao mesmo tempo, o massagista se move suave e ritmicamente, como se estivesse dançando. Com a massagem a que estamos habituados, o especialista esfrega, amassa e acaricia o corpo, e a técnica da massagem tailandesa utiliza técnicas muito diferentes. De grande importância em um procedimento como a massagem tailandesa, a técnica de execução. Consideraremos mais adiante exemplos de quais técnicas são usadas neste caso.
A técnica de massagem consiste em técnicas especiais. Vamos considerar a peculiaridade de sua implementação.
Deve-se levar em consideração que a pressão começa com uma leve pressão e gradualmente passa a forte.
As pressões também são realizadas usando:
Cada uma dessas pressões tem um efeito diferente em diferentes partes do corpo. Então, nos pés, o meio é usado para massagear as coxas, e para massagear as nádegas, eles usam o calcanhar ou a frente do pé.
As nádegas são mais frequentemente adequadas para fixar o torso a fim de realizar a manipulação necessária.
Ao usar o cotovelo, mais pressão é exercida do que a palma da mão e pode ser substituída pela parte superior do antebraço se o paciente estiver com dor.
Pressionar com o joelho libera as mãos do massagista para o alongamento.
O mestre deve ter uma abordagem individual para cada um, se for realizada uma massagem tailandesa. A técnica (fotos demonstram isso) pode ser usada de diferentes maneiras.
O massagista pode assumir diferentes posições perto do paciente:
Quando a massagem tailandesa é realizada, a técnicao massoterapeuta necessariamente usa linhas especiais no corpo ao longo das quais se move nossa energia vital. Existem dez dessas linhas e todas se originam na área ao redor do umbigo, a uma distância de dois dedos abaixo da superfície abdominal. Essas linhas, como os meridianos, passam por todo o corpo em diferentes direções, como se envolvessem nosso corpo e saíssem em dez pontos. Esses pontos e linhas têm seus próprios nomes:
Se você fizer uma pergunta:“Que tipo de massagem é a massagem tailandesa?” - você pode responder que é milagrosa. Este é um procedimento para retornar e ativar a energia vital influenciando pontos e linhas vitais.
Aprenda a habilidade da massagem tailandesa podetodo mundo que deseja. Embora muitas pessoas se perguntem se isso requer braços fortes e um corpo forte. Afinal, a força física é necessária para realizar quaisquer manipulações com o corpo. Mas é importante ressaltar que a massagem tailandesa, a técnica de ensino dessa habilidade, em primeiro lugar, não se baseia no efeito vigoroso sobre o paciente, mas na abordagem correta de execução. E, como descrevemos acima, esse é um efeito nas linhas da vida e em pontos especiais do corpo. Além disso, as frágeis garotas tailandesas usam com maestria seu peso corporal.
Claro, o mais prestigioso e agora permaneceescola de massagem do mosteiro Wat Pho. Este centro é considerado uma escola do sul. Este procedimento foi amplamente desenvolvido na parte norte da Tailândia. E até agora, a técnica da massagem tailandesa está sendo aprimorada e enriquecida com novas técnicas.
A massagem tailandesa é uma massagem que terá, sem dúvida, um efeito benéfico no seu corpo. O mais importante é ser realizado por um especialista competente, então o benefício será sem dúvida.
