Mingau de milho com abóbora na panela de barro de Redmond - um prato saboroso e saudável para o café da manhã

Mingau de milho com abóbora na panela de barro de RedmondCozinha de maneira rápida e fácil. Nesse sentido, um prato saudável e saudável pode ser servido todos os dias no café da manhã. A propósito, é aconselhável cozinhar o cereal mencionado apenas com leite fresco e rico - dessa maneira, o mingau se tornará muito mais saboroso, e mesmo a criança mais exigente não poderá recusá-lo.

Cozinhar na panela lenta de Redmond: receitas deliciosas e saudáveis ​​para o café da manhã

Ingredientes necessários para o prato:

• milheto - um vidro facetado completo;
• leite - 3 xícaras (se você quiser mingau um pouco mais fino, é necessário aumentar um pouco a quantidade de líquido);
• abóbora (polpa), ralada em um ralador grande - um copo facetado completo;
• sal iodado de tamanho médio - adicione a gosto;
• açúcar granulado (lata marrom) - uma colher grande com uma lâmina;
• manteiga - adicione a gosto no prato acabado;
• passas pretas e damascos secos doces - use conforme desejado.

Preparação de cereais para cozinhar mais

Primeiro você precisa resolver milheto.Mingau de milho com abóbora na panela lenta de Redmond ou qualquer outro modelo irá cozinhar muito mais rápido se você mergulhar o cereal em água fria antes de preparar o café da manhã. Para fazer isso, despeje o produto em uma peneira e enxágue bem, esfregando-o com as mãos até que o líquido esteja completamente limpo. Em seguida, o milho deve ser colocado em uma tigela ou panela, despeje água morna comum e deixe de molho durante a noite (12 a 15 horas).

Mingau de milho com abóbora em uma panela lenta"Redmond" acabou por ser uniforme e viscoso, recomenda-se cortar bem o vegetal. Mas antes disso, a abóbora deve ser lavada, libertada da casca, fibras e sementes. Em seguida, a polpa do vegetal deve ser ralada em um ralador fino ou grosso.

Processamento de frutas secas

Se você fizer esse prato estritamente de acordo com a receita,Você vai ficar com mingau de milho saboroso, saudável e aromático. Para as crianças, é aconselhável preparar o café da manhã apresentado juntamente com frutas secas como passas e damascos secos. Eles devem ser limpos de detritos e depois escaldados com água fervente, mantidos por meia hora, colocados em uma peneira e bem enxaguados. Em seguida, grandes pedaços de damascos secos precisam ser picados.

Tratamento térmico do prato

Após mingau de milho com abóbora seráestá completamente pronto, é necessário adicionar óleo, passas e damascos secos picados. Nesta composição, é desejável suportar os ingredientes no modo de aquecimento por mais 10 a 15 minutos.

Como servir um prato de café da manhã?

Mingau de milho, abóbora e frutas secas devem ser servidos quentes. Juntamente com esse prato, você pode oferecer pão e manteiga aos membros da sua família, além de chá quente e doce. Bom apetite!